天空上的泡泡.....简单易学

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  简单易学

  标签：生活小常识 生活小窍门

  自制酸奶 成本低廉，操作也并不复杂，而口感鲜美，不失为一种美味的佳肴。 自制酸奶 有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的酸奶!自制酸奶的最好做法是能做到不油不腻，这样的酸奶吃起来才会香，而且不用担心会长胖!一起来学习一下家庭版 自制酸奶的方法 吧! 自制酸奶的方法 酸奶的好处： 一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。 二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消...[ 查看全文 ]

  蒋延彪她祖宗

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  简单易学的减肥方法

  排徒手深蹲20个→箭步蹲10-15个→开合跳30秒→俯卧撑8-12个→下蹲后促腿15-30秒→跪式俯卧撑8-12个→单腿桥每边10-15个→原地小跑20-30秒→跪式俯卧撑抬腿10-15个。没时间的可以按着动图练习2~3遍，每周3-4次即可！ 在家也可以轻松瘦身噢，而且还是零花费!减肥不是一天两天就可以完成的，所以我们的快速减肥也不是一个星期减10斤那种不健康的可能让身体负荷不了的减肥方法。今天介绍的快速减肥法是最直...[ 查看全文 ]

  长垣良缘婚姻

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  简单易学什锦炒饭的吃法

  标签：面食

  简单易学的团圆饱满什锦炒饭 1.胡萝卜切丁，火腿切丁，冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻，葱切丝，辣椒切丝备用 2.倒入适当油，胡萝卜丁先过油，只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来，煸炒变色后沥干油备用 3.补充适量底油，放香葱丝，辣椒丝一起煸炒，爆香底锅 4.放入入火腿粒，翻炒均匀 5.放入豌豆粒和玉米粒，翻炒均匀 6.放入米饭，洒少许盐，这样有助于米饭打散，不要用铲去按米饭，这样炒出来后会不...[ 查看全文 ]

  万能月时

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  简单易学的转笔教程

  标签：转笔教程

  第一步：把笔夹在两个手指之间。 第二步：把笔较重的那一头对着自己。 第三步：两个手指开始相次旋转。 [ 查看全文 ]

  王腾

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  简单易学编织围巾技巧

  标签：手工创意 手工小制作 手工编织 手工编织围巾

  为什么女生喜欢送男生围巾呢?这代表着把一个人的思念依附在身上，现在外面的卖围巾的比较多，但是围巾这种有心意的礼物，还是要是手工编织比较好，今天跟大家分享的就是手工编织围巾教程，喜欢手工得到朋友，一起学习，一起进步! 所需时间： 第一次织的话，一个星期就够了(每天抽2~3小时即可)。 二、开始绕线 1、先将线在1号签上打个结。注意：不要太大，普通...[ 查看全文 ]

  爱你孤单的心事

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  ps教程视频简单易学

  标签：PS教程

  亲们，学会了ps就能达成自己的愿望了喔，到时候p两张图出来，那心中的成就感绝对是满满的，更多ps教程尽在 http://www.tulaoshi.com/diannao/ [ 查看全文 ]

  dengchanglong

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  简单易学的盘发发型 超级淑女

  标签：盘发教程

  这款发型个人非常的喜欢，而且易学又简单，让整个春天都不会因为发型而发愁，超级百搭，特别是比较淑女的MM们，可以尝试下。 1.先把头发梳理整齐，扎一个偏下的马尾，重马尾中间用手扒开一个口子。 2.把头发从那个口子里穿过去，看效果图。 3.再把事先准备好的蝴蝶夹子夹住马尾的后面即可。 4.用梳子把刘海整理...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  简单易学的外国老爸胎教方法

  标签：运动减肥 育儿知识 怀孕 孕妇

  简单易学的外国老爸胎教方法 一直以来，女人们承担了所有的孕育责任，从小生命在体内“驻扎”开始，一直到他呱呱坠地，似乎都没有男人们的用武之地。但是，不知从何时开始，从丈夫升级为准爸爸的男人们不再袖手旁观妻子的孕育过程，而是积极地参与其中，并满怀热情地与妻子腹中“宝宝”沟通感情，一场新的胎教风尚在世界各国的准爸爸中展开。 准爸爸胎教的重要性 日本&ldquo...[ 查看全文 ]

  小忽茧

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  简单易学牛乳糖的做法图解

  标签：牛乳

  简单易学牛乳糖正宗做法/图解/步骤： 1. 花生仁炒香，去衣，放一旁凉凉 2. 把黄油倒入锅中融化，再倒入棉花糖 3. 把花生仁，奶粉倒入融化的棉花糖中，搅拌均匀 4. 放到不粘的容器或者吸油纸上凉凉，或者放入冷藏2小时 5. 切块，包装，华丽丽的牛乳糖诞生啦 [ 查看全文 ]

  你好222金牛

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  简单易学的减肥操图解

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  现在很多美眉总会对自己的身材有不满意的地方。图老师小编小编为大家带来一款日本美眉推崇的 简单易学的减肥操图解 。通过这款减肥操图解的几个有用的简单动作，帮助美眉促进脂肪燃烧的同时也紧致肌肉。让美眉的身材瘦下来的同时也变得性感有型。 1、双腿张开，与肩同宽 双腿张开与肩同宽，膝盖绷直，微微外八站立，腰腹臀肌肉收紧，腰背挺直，两肩放松，两臂屈肘，下臂往前收拢，左右掌心前后叠放，手...[ 查看全文 ]

  包涵饭桌

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  简单易学美味的姜汁撞奶

  标签：小吃 甜点

  姜汁撞奶有通身暖和驱寒止咳之功效，而生姜与牛奶的有机结合，产生蛋白质凝固的奇效，可谓配合巧妙。 1、先将材料准备好。姜去皮，切成沫。 2、可以用压蒜器压出汁。 3、或者用泡水的方法泡2小时，再用纱布挤出汁来。 4、姜汁挤出来备用。 5、锅中倒入牛奶。 6、牛奶中加适量白糖，慢火煮好...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  简单易学的橘子美甲教程

  标签：美甲

    1.将洁净的亮粉打底。         2.用3种黄色做出层次，画出橘         3.橘子内用橘黄色描画出效果。                         &nbs...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  盘发教程图解 简单好看易学

  标签：盘发 盘发教程

  准备好梳子，发卡，皮筋 先把前面刘海的头发预留出来，不要动，这个发型前面一般都是留刘海。 抓三角区 在头顶部的上方先抓一部分头发，不要太多，然后扭两下，用发卡固定住。(扭的时候按顺时针扭两次就可以。头发刚洗过，太顺溜了，正常的话头顶三角区是稍微有点隆起的) 扎马尾 这个扎马尾是要分成两个，上下各一个。 第一个马尾，把下...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季编发教程 时尚简单易学

  标签：编发 发型

  不是卷发的MM首先得把头发用卷发棒弄卷 扎发之前，如果是直发发型的MM，可以用卷发棒将头发烫卷，浪漫的卷发发型，很容易显现出唯美的感觉。 然后再头发右侧随便挑出一些头发，分成三股 接着开始编发成三股发辫 左边编发完成后，右边也用同样的编法进行编发 最后将两边编发完成后的发辫挑到后面，加上美美的发饰就OK了 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  簪子盘发图解 简单好看易学

  标签：盘发教程 盘发技巧 盘发

  插入一根直簪 PS： 如果没有合适的簪子，随手一根铅笔也行的。 将头发分为两边，搭在簪子上 两缕头发在底部交插 再在上部交插，看图 左右两缕头发分别绕着簪子转一圈 盘好余下头发，完成 小编精心推荐阅读 古典韩式盘发图解 | 时尚韩式盘发教程 | 简单新娘韩式盘发 [ 查看全文 ]

  木小姐

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  最简单有效的减肥动作 简单易学的减肥动作

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  减肥最怕的就是做剧烈动作，能把自己累死，最后也会因为觉得太累了放弃减肥，现在教大家一些简单易学的减肥动作，这样就可以轻轻松松的减肥啦。最简单有效的减肥动作，分享给大家。 最简单有效的减肥动作 简单易学的减肥动作 一、踢腿 运动 1、踏着步，一条腿抬起时猛然向前踢去。这时绷紧的部位是大腿和腹部，踢的时候要有意识的注意这两个部位。 2、腿部抬起踢出去是“一&rd...[ 查看全文 ]

  junjun3119

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  怎样做简单易学的寿司最好吃

  简单易学的寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料 2. 米饭煮好晾凉，调入适量白醋与糖（有寿司醋可不放糖）平铺在海苔上，铺上材料。（胡萝卜条与蛋事先煎过） 3. 挤上沙拉酱 4. 用寿司帘卷起，压实 5. 用锯齿刀切成一圈圈 6. 成品 7. 成品 [ 查看全文 ]

  受伤的大天使

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  diy编织教程 简单易学的小手链

  标签：编织

  步骤1： 准备好一根150厘米和90厘米的72号玉线。（线的长的可根据自己的手腕粗细调整） 步骤2： 用150厘米的线，从偏中间的部位编单线辫子，编10下左右就可以了。能放下收尾的珠子即可。 步骤3： 步骤4： 步骤5： 准备好另外的90厘米的线，将做为手链轴，如果想要粗一点轴线为四根也可以，可跟剧自己的喜好增减轴线。 步骤6： 将轴线放在中间，开始编蛇结...[ 查看全文 ]

  斯人可贵_

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  简单易学的小鱼折纸 动物折纸教程

  标签：折纸 卡纸手工制作 创意折纸 简易折纸 手工折纸 手工小制作 纸艺作品

  欢迎喜欢折纸的朋友经常光顾图老师网，63diy经常分享一些非常有趣的折纸教程，从而让喜欢折纸的朋友能够从 手工制作 中收获生活的快乐！今天图老师就为折纸的朋友分享一个小鱼的折纸教程，很简单容易学习，如果小鱼折得足够多还可以作为装饰墙，在你的墙上营造一个海底的世界。 所需材料：彩纸 使用工具：剪刀 制作步骤： 1、取一张正方形纸，沿对角线对折，再把三角形两个底角向下折跟...[ 查看全文 ]

  原来名字可以这么长

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  新手简单易学的手链diy教程

  标签：手工创意 手工编织 手工艺术品 手工饰品 绳艺编织

  第1步： 三根普通的毛线，打个结 第2步： 把左边的线放到中间，把右边的放到中间…………就是遍麻花啦！ 第3步： 遍好了 第4步： 加点粉红好像可爱了不少啊，我还编了一个交叉色的，更有韵味，不过忘了拍，被拿走了 最后完成的...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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