天在看攻略

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  28天经期保健全攻略 抓住时机变美变健康

  标签：健康 健康养生

  除了上班需要看日历之外，我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来，就是保健的最好方法。今天图老师网小编就要和你来探讨一下，女性经期28天的保健行程怎么走。 对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，...[ 查看全文 ]

  微凉

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  炸虾天妇罗

  标签：家常菜 炸虾天妇罗

  炸虾天妇罗 天妇罗是日式料理中的 油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁,鲜嫩美味,香而不腻。它不是某个具体菜肴的名称,而是对油炸食品的总称,具体的种类则有 蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。小编今天推荐一道炸虾天妇罗教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要...[ 查看全文 ]

  澈的小粉丝

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  3天快速健康减肥食谱

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网今日图老师网小编为大家介绍3天减肥食谱，只要你照着做，保证让你瘦身成功。下面，就跟着小编一起来看看详细步骤吧!   第一天到第三天 午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类) ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  木耳菜天妇罗

  标签：家常菜 木耳菜天妇罗

  木耳菜天妇罗的做法大全 基隆天妇罗,台湾特产。【菜肴口味】鲜香。【涉及食材】鱼类。下面就由图老师网为大家提供木耳菜天妇罗，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 日式炸鸡块&杏鲍菇天妇罗£牛油果生菜沙拉￥的做法步骤 1. 鸡腿去骨（去骨方法请看小贴士）切一口大小。 2. 把姜和蒜切末，放在鸡肉上。 3. 鸡肉上淋料酒，然后我又淋了一丢丢清酒（我把这两样结合了，哈哈，有钱就是任性，这样说好像...[ 查看全文 ]

  feinyegou434

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  雾霾天如何自我保护

  标签：健康养生

  我国七分之一的国土遭受了雾霾的袭击，你知道雾霾天气该如何进行自我防护吗?哪些方法能够减少雾霾对人们的伤害呢?今天小编就为大家带来雾霾天气的五大提醒，还在等什么，赶紧去了解一下吧! 改善室内空气质量 防止污染空气进入 专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。 净化室内空气 选...[ 查看全文 ]

  在可乐里游泳

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  春季雾霾天美容护肤技巧

  标签：雾霾 春季护肤 美容护肤 护肤方法

  柴静的一个雾霾天调查，警醒了我们。让我们意识到现在中国是有多么的严重，雾霾的危害是有多大!那么对于这样的天气，我们应该怎样美容护肤呢?今天我就分享雾霾天美容护肤方法，帮助大家减少雾霾天对皮肤的伤害! 雾霾天护肤小窍门 一：隔离防护 为了让肌肤避免受到伤害，不管是雾霾还是紫外线，外出的时候为肌肤涂抹上一层隔离霜就是必要的，这样能够为肌肤设...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  雾霾天皮肤保养的诀窍

  标签：补水 保湿 美容

  每天天气预报都会爆出某某城市雾霾多严重，这个不仅给大家带来的健康问题，对于自身的皮肤也是很大的伤害。今天我就来教大家如何在雾霾天气盛行的时候保养自己的皮肤吧!   诀窍一：改用洁面仪，清洁更轻松 传统的手洗洁面在重污染天气里很难奏效，频繁而用力地清洁肌肤时，高强度摩擦反而会造成肌肤损伤。根据美国皮肤科医学大会的最新研究报告，声波洁...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  红豆21天食疗减肥法

  标签：减肥 减肥方法 减肥食谱 减肥吃什么好

  红豆又名相思豆，不仅代表爱情，更是减肥排毒的佳品。它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆减肥法对你的大腿和腰有明显的效果，可以让你在两个月之内瘦13公斤，赶快试试吧! 材料 ：红豆200克、陈皮5克、盐少许 具体做法 ：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，要把红豆煮熟就对了，然后熄火。用热...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  天妇罗怎么做好吃

  标签：小吃 天妇罗

  1. 准备好所有的食材。 2. 120克面粉加入蛋黄。 3. 再加入清水。 4. 加入吉士粉。 5. 搅拌成为无颗粒状的面糊备用。 6. 大虾洗净剥去虾壳留少许虾尾备用。 7. 白萝卜去皮。 8. 切成细丝。 9. 放入碗中加少许盐腌制片刻。 ...[ 查看全文 ]

  有点小二的男人

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  DIY柠檬面膜 30天滋养修复奇迹

  标签：自制面膜

  DIY柠檬面膜 30天滋养修复奇迹 柠檬中含有丰富的维生素，此外其中还含有柠檬酸，它能够淡化黑色素、雀斑，此外美白的效果也是非常不不错。在制作这个面膜的过程中，还加入蜂蜜、玻尿酸，让美白的同时还能够滋润肌肤，消除皱纹。   1：将柠檬对半切开。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  假期七天减肥食谱怎么安排

  标签：减肥方法 减肥秘籍

  第1天减肥食谱安排 早餐：咖啡、苹果 午餐：米饭(一小碗)、炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、紫菜汤 晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 健康提示：苹果中所含的苹果多酚可抑制血液中的中性脂肪，在小肠内无法被吸收的脂质会被自然排到体外，达到减肥效果。 第2天 麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 ...[ 查看全文 ]

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  人间四月天 旅游好时节

  标签：旅游

  河南洛阳：牡丹花 牡丹花自古以来一直受到国人的喜欢，很多人为了能亲眼目睹其芳容，不远千里赶到洛阳参加一年一度的牡丹花会。每年的四月，洛阳满城盛开牡丹花，让你流连于牡丹花丛中，沉醉不知归路。同时，来自全国不同地区、不同季节盛开的名花也会同期展出，是难得一见的群花同开的盛景。洛阳牡丹花期一般在4月初开始盛开，一直会延续到月底，这段时间有假期的人，可以考虑去洛阳看牡丹。 ...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  狂怒攻略

  狂怒 高画质配置文件 这是原作者所谓的“终极配置文件”，文件放入游戏目录Rage\base下 这是他的原始代码 seta com_videoRam "1024" seta image_anisotropy "16" seta image_usecompression 0 seta image_filter "GL_LINEAR_MIPMAP_LINEAR" seta r_useHighQualityPostProcess "1&quo...[ 查看全文 ]

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  《地铁2033》菜单选项中文翻译                                                             更多相关内容请关注：地铁...[ 查看全文 ]

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  暴雪:《暗黑破坏神3》MF系统将会进行调整 12月16日，有玩家在《 暗黑破坏神3 》官方论坛发帖指出，MF(即不停打怪以得到强力的魔法装备)影响了游戏的乐趣，请求开发人员在3代中去掉“加MF值的装备”这个设定，暴雪社区管理员在帖子中作出了答复，以下是原帖翻译。 玩家：《暗黑破坏神2》里面MF系统有很大问题，我为了打到强力装备，...[ 查看全文 ]

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  《辐射3》废土技能书收集地点 现在玩到了20级，发现的地点总共63处，已经收集的书本如下，去过的基本都翻遍了，应该不会有遗漏。以后每到个新地方有新书再更新，也许哪天把废土世界探索完毕后也能像核弹镇的莫伊拉一样出本合集，哈哈。 101避难所 amata给的生日礼物 近战武器 炸弹镇耶利哥的住所 近战武器 春之谷...[ 查看全文 ]

  阿南580

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  《霸王2》永恒之光森林寻找10个小弟攻略 有的朋友说找不到，这是10个小弟在的地点， 配合大地图应该很快就能找到 2 3 第四个在第三而旁边 5 6 7，找到这个后就可以看到绿鬼，后面三个需要找到绿鬼才可以找到 8 9 10 更多相关内容请关注：霸王2专区...[ 查看全文 ]

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  冰风谷攻略

  冰风谷 秘籍 按 [Ctrl] + [Tab] 开启 console，然后输入下列密码： CHEATERSDOPROSPER:ExploreArea();＝完整地图 CHEATERSDOPROSPER:Hans();＝瞬间转移队伍去pointer CHEATERDOPROSPER:SetCurrentXP([number]);＝给予指定角色经验值 CHEATERDOPROSPER:AddGold([数字]);＝给予整个队伍金钱 CHEATERDOPROSPER:Midas();＝给予整个队伍总...[ 查看全文 ]

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