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【海带结烧肉】--冬季里最御寒的美味怎么做
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主料:盐渍海带结250克、五花肉500克配料:葱、姜、蒜、干红辣椒各适量调料:花生油适量、花椒10粒、大料1个、冰糖5块、鱼酿酱油2大勺、红烧酱油5大勺、盐3小勺、料酒3大勺
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2016-02-04
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海带结烧肉
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千张结烧咸肉 1. 咸肉切片开水烫下洗干净,千张结洗干净,姜蒜切碎备用 2. 将咸肉倒入锅内爆出油,加姜蒜,放适量料酒炒 3. 加入千张结大火爆炒 4. 加入青蒜杆子,加酱油少量盐大火炒一会 5. 稍微有点焦黄的时候加半碗开水煮一会 6. 当锅内水煮干后,加入青蒜叶,大火爆炒 7. 炒制青蒜变色软下来就可以了 8. 装盘准备开吃吧...
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羊肉 健康知识 冬季补阳当推羊肉,羊肉性热、味甘。羊肉含有丰富的优质蛋白质且含量较猪肉、牛肉高,氨基酸的构成比例比较好。羊肉含有 维生素 A、B、C、D、K、烟酸、生物素等,尤其是维生素D的含量较高。羊肉所含的钙、磷、铁、钾等矿物质也较猪肉、牛肉高。 生活小常识 羊肉具有强身、 补血 、暖身、 补肾 、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、...
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冬季里宝宝的保暖工作怎么做 小宝宝因为身体体积小,体表面积相对较大,皮肤与空气接触面积大,体内温度很容易由皮肤散发到周围的空气中,因此在冬季就极易受寒。 除了暴露在冷空气里、身上弄湿了(比如刚洗完澡,体表水份蒸发时要吸取体热)、长期的营养不良、饥饿过久(热源补给不足)等等,也都很容易引发体温过低。那在这个寒冷的季节我们应该怎样给小宝宝保暖呢? 一、把宝宝置于较温暖的环...
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海带结萝卜排骨汤 1.海带结提前泡发,白萝卜洗净去皮切块。 2.排骨洗净,用开水汆一下捞出。 3.沙锅内放水,水开后放排骨、姜片、料酒,再大火烧开后转小火炖1小时左右。 4.再将海带结和白萝卜放入,大火煮开后转小火炖30分钟。 5.最后加适量盐调味即可。 海带结萝卜排骨汤 1.干海带结提前泡发洗净。 2.白萝卜去皮洗净切块备用。 3.排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞出。 4.锅内到滚水,...
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骨头炖海带结的做法 步骤一:姜去皮,切片,蒜去皮,香菇,辣椒洗净备用 步骤二:骨头在开水中焯一下,再去清水冲洗干净 步骤三:锅热后,倒入骨头炒,同时放入姜,蒜,辣椒,盐,料酒, 步骤四:至骨头变色后,加入适量的水。放(图老师整理)入香菇 步骤...
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与春风、夏暑、秋躁不同,冬天带给人的是另一种感受──寒。祖国医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。可见,数九严寒,若欲御寒,首当养肾。 健康养生 冬季起居 冬天的生活起居要有规律,宜多开展力所能及的体育活动,这不但能增强与人体免疫有关的肾气功能,提高抗病力,还因肾主纳气,而帮助肺气呼吸,预防多种慢性呼吸系统疾病。肾主骨,冬天...
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