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油炸但不油腻夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷的家常做法的相关文章

里脊冬瓜色拉卷如何做好吃

标签：里脊冬瓜色拉卷菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

里脊冬瓜色拉卷 1.所有材料 2.将里脊肉片成薄片 3.分段切成8cm长的薄片 ...[ 查看全文 ]

lixiaochen21
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海鲜色拉卷的家常做法

标签：海鲜水产海鲜

海鲜色拉卷 1.将面粉倒在碗里，磕入鸡蛋，按自己的口味加入一些糖，打匀。分次倒入牛奶，最后再2.加入油，搅拌成稀面浆，浓度比糖浆浓一些。浆的浓度是这道菜的关键。 3.取一个平底不沾锅，锅里不用放油，用小火煎（火候很重要）。倒入面浆，马上摇晃让它散开，凝固后翻一面，即可起锅。按此方法不仅可以做蛋卷皮，平时也可以做甜味或咸味的薄饼。蛋皮做好了，做蛋卷的陷。 1.鱿鱼、蟹肉棒、生菜都切...[ 查看全文 ]

wml308
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珊瑚冬瓜卷的家常做法

珊瑚冬瓜卷 (1)所有材料洗净，先将鸣户卷切半成为4条，冬瓜去皮后切成长4吋、宽1吋的薄片备用。 (2)煮沸一锅水，将冬瓜片放入汆烫至软即可捞起沥干水份备用，接着将蟹管肉也入锅烫熟捞起切成小块，红萝卜先蒸熟再压扁切碎备用。 (3)将冬瓜片包住鸣户卷捲起一圈，放在盘子上入锅蒸约8分钟即可取出。 (4)另起油锅加入少许水、青豆仁、红萝卜碎、蟹管肉及鲜美锅汁，煮开后以少许太白粉水勾芡至浓稠状，淋...[ 查看全文 ]

咪咪眼爱玩
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冬瓜海鲜卷的家常做法

标签：猪肉

冬瓜海鲜卷干香菇用温水泡发，去蒂，清洗干净泥沙，切成细丝。香芹和胡萝卜分别洗净，切成6cm长的细条。冬瓜去皮，洗净后切成6cm宽、10cm长的薄片，均匀地撒上盐（1茶匙，5g）腌制10分钟，至冬瓜片变软新鲜海虾挑去虾肠，剥去虾壳，虾仁清洗干净后放入滚水中汆烫熟，捞出，沿虾背对半切开。大火烧开蒸锅中的水，将金华火腿放入盘中，移入蒸锅蒸至熟软，取出，待凉后切成6cm长的细条。大火烧开煮...[ 查看全文 ]

头桥过客
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大虾色拉的家常做法

标签：大虾色拉虾

大虾色拉 1、首先锅里水煮开，把虾氽一下熟了捞起备用。 2、土豆切丁，煮熟。 3、黄瓜切丁，盐水火腿切丁。 4、最后把这些食材跟色拉酱一起搅拌均匀就可以吃了。大虾色拉 1.先将洗净的基围虾入沸水烫熟捞起，冷却，去壳，加少许精制盐和色拉酱拌一下。 2.黄瓜去皮，切成小丁，加少许精制盐和色拉酱拌一下。 3.将洗净的生菜切小段，垫于长形盆的一段，然后放上拌好的黄瓜丁和大虾虾仁。火龙...[ 查看全文 ]

Jammychen20
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胎教虽好但不可贪多

标签：怀孕

胎教虽好但是太过于频繁的胎教对胎儿就不好了。望子成龙，望女成凤。是每个爸妈的希望。但是胎教并不是你做得越多效果就越大的。胎教过度该怎么办呢? 音乐胎教别过度胎教的每项内容都会使胎儿受益，但是，如果不能适度地实施，恐怕胎儿不但不能获益，反而会受害。有的孕妇在进行音乐胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁不安。以至于胎儿生下来以后，变得十分神经质。即使孕妇自己听音乐时，...[ 查看全文 ]

cuiyan1109
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黄瓜色拉的家常做法

标签：猪肉

黄瓜色拉 1）黄瓜洗净去皮对切，挖去籽后切成黄瓜片，加盐后腌15分钟左右，滤去多余汁水； 2）洋葱切片，胡萝卜洗净去皮后切丝； 3）小茴香叶除去茎后切成细粒，与酸奶油拌匀； 4）把所有的材料混合，挤入柠檬汁，加酸奶油搅拌均匀后撒上黑胡椒粉即可。酸奶黄瓜色拉 (1)黄瓜切成厚薄均匀的片。 (2)奶油用打蛋器打发后加入柠檬汁和刁草，即成刁草酸奶汁。 (3)黄瓜用刁草酸奶汁拌匀，装入盆内，...[ 查看全文 ]

瘾君子BA
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香瓜色拉的家常做法

标签：香瓜色拉

无糖色拉油面包 1. 将除色拉油外的所有材料倒入面包桶内 2. 启动面包机程序8和面功能：30分钟 3. 拔掉电源，盖上湿布，静置发酵 4. 取出发酵好的面团排气 5. 再放入面包机，加入27克色拉油 6. 启动8和面程序：30分钟+10分钟 7. 至扩展出膜 8. 取出面团排气后，分割三等份，再搓圆盖膜，松驰15分钟 9. 此时，用二...[ 查看全文 ]

Melinda_LLL
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夏天穿什么鞋子好男女老少不同选择

标签：夏季养生养生健康

男生夏天怎么防晒？不少男人认为，夏季防晒是女人才要做的事，男人不需要防晒，其实不然，男人不防晒老得快！那么男生夏天怎么防晒呢？教你几招防晒又有型的方法。男生夏天要防晒吗？女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年...[ 查看全文 ]

根治雀斑包终身
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无油炸里脊怎么做

标签：无油炸里脊

里脊肉切成条。放入盐，胡椒粉，鸡蛋，料酒，玉米淀粉。抓匀后腌20分钟。 ...[ 查看全文 ]

我不花只色
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什锦素色拉的家常做法

标签：瓜果蔬菜

什锦素色拉 1、将土豆、胡萝卜、青豆、酸黄瓜、西芹改刀成丁形再用色拉酱拌匀，用盐、胡椒粉调味； 2、紫生菜切丝垫底，放入拌匀的色拉，用小番茄和番芫荽点缀即可。什锦沙拉饼干塔 1.甜豌豆和玉米粒解冻，焯下水用厨房用纸吸干水分备用 2.三角奶酪切丁+沙拉酱+甜豌豆+玉米粒 3.混合食材用沙拉酱拌匀 4.在梳打饼干上填满拌好的什锦馅，再盖上一片梳打饼干 5.取裱花袋，装入花嘴，填入沙拉酱，...[ 查看全文 ]

滑县黑心开发商
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油炸甜不辣的家常做法

标签：油炸甜不辣水果

油炸甜不辣 (1)直接到市场买甜不辣回来，最好买牛蒡口味的，炸起来味道更好。 (2)这就是附温度计的油炸锅，注意看，旁边有一个温度计，同时上面还有简单的图说，告诉你，告诉你炸什么需要用几度的油温，让你每次炸东西的时候都得心应手。 (3)先将甜不辣切成约3公分宽的长条状，也可以炸完之后再切。 (4)油热后将甜不辣放入锅中，将甜不辣炸至金黄色。 (5)将炸好的甜不辣取出，放在纸巾上沥干油后即可...[ 查看全文 ]

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油炸带鱼的家常做法

标签：油炸带鱼鱼

油炸带鱼将带鱼刮去鱼鳞，去内脏，剁去头尾洗净，切5厘米长段； 2、鱼段放碗中，加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、调匀腌渍入味，拍上面粉； 3、炒锅注油烧至七成热，下鱼段炸至黄色时捞起； 4、待油温至八成热时，再下锅复炸一遍，鱼段呈金黄色即捞出沥油，装盘即成。食时附带一碟花椒盐。油炸带鱼 1、将带鱼刮去鱼鳞，去内脏，剁去头尾洗净，切5厘米长段。 2、鱼段放入碗中，加入葱...[ 查看全文 ]

雨巷青苔覆红墙
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蟹腿色拉的家常做法

标签：蟹腿色拉

水煮开，放入杂菜 20秒捞出，沥干，余温会让杂菜慢慢熟透淋上油醋汁，完成[ 查看全文 ]

爱笑的漂亮蝴蝶
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非油炸的家常做法

非油炸红薯片 1. 原料 2. 用切菜器把红薯礤成厚薄一致的片，如果您刀工够好，也可以用刀切 3. 淋入1汤匙食用油，拌匀 4. 空气炸锅180度，定时15分钟，包含预热的时间 5. 这时候红薯片虽然熟啦，但是还有好多水分，是湿软的，用筷子翻动一下，180度再炸10分钟。期间要翻动2到3次 6. 这时候薯片的边缘开始变得焦黄，但是薯片中心还有少许潮湿，降低...[ 查看全文 ]

碎花裙小女银朕
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香菇里脊的家常做法

香菇里脊 1)、将香菇洗净，大片切小。猪里脊用顶刀切成薄片，用精盐、鸡蛋清抓渍后用淀粉上浆； 2)、将炒锅置火上，下入熟猪油，烧至三成热(绑66℃)时，放入里脊肉片划散沥油待用； 3)、原锅留底油，投入葱段稍煽，放香菇、白汤、精盐和里脊片，加入绍酒、葱段稍炒勾芡，淋明油颠翻出锅装盘即成。香菇盏取一盆，放入所有的2和3料。用筷子顺一个方向搅拌至馅上劲，然后放入豆腐丁，再拌匀。泡...[ 查看全文 ]

Baby刘小恋
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蜜汁里脊的家常做法

标签：根茎蔬菜

蜜汁里脊 1.将里脊肉切成片，用盐码一下，再加上山芋粉，抓匀来。 2.下油锅翻炒至熟。 3.加酱油，汲汁，大火烧滚，稍收汤后放上冰糖，等着收汁吧。。。蜜汁里脊 1.把猪里脊切去掉筋切薄片，泡在清水里半小时后挤去水份。 2.加入调料腌制二小时左右，煎锅加橄榄油，把肉片平脯到煎锅里，双面煎熟即可。 3.出锅前撒上黑胡椒碎。小诀窍把肉片用水泡过可以把血水泡出去，煎得时候就不会出血...[ 查看全文 ]

九月金秋菊岁月
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糖醋里脊的家常做法

标签：糖醋里脊糖醋里脊的做法糖醋里脊的家常做法猪肉

糖醋里脊 1、里脊切丝，用盐、胡椒粉、蛋清、姜粉腌渍十分钟。 2、一边撒淀粉一边用手抓散，直到所有里脊都沾上淀粉并且散开不粘连。 3、入油锅炸熟后捞出备用。 4、锅上沾一点油，把番茄酱、糖、醋、芝麻一起放进去，用小火炒至冒小泡。 5、放入半碗水，熬到汤汁浓郁，放入肉拌一下即可。糖醋里脊 1、将里脊切成粗条状，放入碗中，加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。 2、将面粉和生...[ 查看全文 ]

叮叮咚ok
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夏天怎样减肥好夏天健康的减肥方法

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

夏天怎样减肥好?相信很多的人都在问，夏天是一个炎热的季节，很多的人都可能都是没什么胃口的，可是不吃东西又不可以，那么减肥也是需要健康时尚的方法的，下面是一些小小经验，大家觉得可以的话，不妨试一试。 1、控制饮食热量控制饮食热量的摄入是成功减肥的必备条件。在饮食方面要少吃咸的食物，要吃一些清淡的。少吃那些含有酱汁的食物，这些东西里面糖分、盐等含量很多会增加热量的摄入;...[ 查看全文 ]

星星的梦86
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不油腻麻辣香锅的家常做法

麻辣香锅之藕片 1. 青椒红椒切块，蒜剁成沫 2. 藕切成片，如果太大，可以再对切一半 3. 香肠切块，也可以切成薄片 4. 油锅烧热后入藕片炸至8成熟 5. 装盘备用 6. 油锅里留少量油，爆香蒜末 7. 加入红椒和青椒香肠爆炒，知道香肠炒熟 8. 加入藕片，继续翻炒均匀 9. 转小火加入100克麻辣香锅调料 10. ...[ 查看全文 ]

不负如不负卿88
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