无辣不欢-【尖椒炒苦瓜】的吃法

无辣不欢-【尖椒炒苦瓜】的吃法的相关文章

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  大排焖面——伏天无面不欢 馋了无肉不欢的吃法

  标签：大排焖面 主食

  猪排焯水后过冷水，葱、姜、蒜、大料备好 锅中放油，先煸炒大料、姜，然后放入排骨，加少许老抽翻炒 放葱、蒜 ...[ 查看全文 ]

  A钰钰子

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  无辣不欢-----------湖南薰肠炒红菜苔怎么做最好吃

  标签：湖南薰肠炒红菜苔

  红菜苔先浸泡，洗净后切片，姜切丝，小红辣椒切圈蒜苗切段。 薰肠切片，锅内放少少水，水开后放进熏肠焯一下。 焯好的薰肠捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  靓靓手表

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  怎么做无辣不欢——水煮鳝段好吃

  标签：水煮鳝段

  材料准备：买回来的鳝段洗净；姜切丝；大蒜切片；花椒、豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉/油、包菜。 锅中倒油，烧至3成热时下豆瓣酱、姜、蒜、花椒爆香。 作料爆...[ 查看全文 ]

  韩瑞625128510

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  怎样做【辣肉面】舌尖上的无辣不欢最好吃

  【辣肉面】舌尖上的无辣不欢正宗做法/图解/步骤： 1. 五花肉切约1cm宽小块儿，加入料酒1茶匙，生抽1/2茶匙，生粉1茶匙，盐1g，腌制约20分钟； 2. 葱姜切末，豆瓣酱剁碎待用； 3. 锅里放入适量的油，待油热后，加入姜末爆香，再加入豆瓣酱，炒出红油； 4. 加入腌好的五花肉，翻炒，再加入生抽，老抽，料酒； 5. 再加入糖和葱末，倒入适量的温水，大火烧开，小火...[ 查看全文 ]

  A史先生

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  孩子无肉不欢怎么办？

  孩子无肉不欢怎么办 在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢？蛋白质的主要来源--在营养学上说的肉类，包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等，所以在本文中提到的肉都是广义的肉。 在食物分类上，肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等)，都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类，此...[ 查看全文 ]

  紅警無敌

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  孩子无肉不欢怎么办

  标签：宝宝饮食 生活小常识

  孩子无肉不欢怎么办 在大部分人的认知中，肉类与营养好几乎是划等号的，肉类烹煮后有其特殊的香味，所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢？蛋白质的主要来源--在营养学上说的肉类，包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等，所以在本文中提到的肉都是广义的肉。 在食物分类上，肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等)，都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类，此...[ 查看全文 ]

  点亮金身

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  怎样做无辣不欢－韩式鸡米花最好吃

  无辣不欢－韩式鸡米花正宗做法/图解/步骤：                   1 将鸡肉切成1.5厘米左右的小块，用牛奶浸泡一个小时以去除异味。                   2 牛奶倒掉，用盐，胡椒粉和蒜粉调味。                   3 面粉（3），淀粉（1）...[ 查看全文 ]

  福美工艺室

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  无肉不欢这样吃肉也能减肥

  标签：减肥 减肥方法

  水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、tulaoshi糖类合理分配。 烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。 肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系...[ 查看全文 ]

  小春838

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  无卷不欢 百变卷发发型diy技巧图解

  标签：编发 盘发教程

  无论是性感、可爱还是甜美、知性，卷发都能帮你一一实现。只要你掌握发型diy的技巧，即使在家也能轻松打造出各种各样风情的卷发，一起看看卷发的教程吧。 疗愈系微卷 平内卷＋纵内卷＋平内卷 基底区内平卷构成对整个发型的支 撑，两侧头发内纵卷修饰脸型，表层头发内平卷制造发丝纹理。 工具特点：32mm的大号电卷棒，...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  无肉不欢-酒酿红烧蹄髈制作方法

  标签：红烧

  1.烧一锅水，水中加白酒煮开，放入蹄髈焯水，不要盖锅盖，捞出洗净去毛待用。准备好过滤掉米的米酒，姜切片。 2.锅中放入冰糖炒糖色。   3.糖色超好后把多余的油倒掉，开中火，加入干辣椒、八角和蹄髈翻炒，再撒点五香粉炒匀。 4.往锅中放入老抽生抽1:2，米酒，开水，盐，一起大火煮开，然后小火炖一小时。   ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  无肉不欢----高高奉上的红烧肉怎么做

  标签：红烧肉 红烧肉的做法 红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做好吃

  准备材料 五花肉切4*4厘米左右的小块，放入清水中浸泡20分钟左右，然后放入水中焯一下。 取出后，用厨房用纸去除表面水分。 ...[ 查看全文 ]

  life杨舒婷

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  苦瓜尖椒炒鸡蛋的吃法

  标签：苦瓜尖椒炒鸡蛋

  补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。 2、鸡蛋打入大碗中，加入盐、鸡精、料酒，搅打均匀。 3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净，分别切成小丁。 4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放入鸡蛋碗中搅拌均匀。 5、锅中放入油烧热，倒入步骤（4）的蛋液。 6、快速炒制蛋液凝固，让每个菜丁都能够均匀的沾上蛋液即可。 小诀窍 菜丁可以随便搭配，最后选用一些易熟的可以生...[ 查看全文 ]

  鑫仔萌萌哒

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  尖椒炒鸡公的吃法

  标签：尖椒炒鸡公

  在超市里买的小公鸡，个头不大； 准备尖椒，不辣的； 小公鸡清洗干净，去掉腺体、屁股； ...[ 查看全文 ]

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  尖椒炒肥肠的吃法

  标签：尖椒炒肥肠 家常菜

  准备原料，尖椒、洋葱切成菱形 爆香蒜姜，红辣椒 先放尖椒与洋葱，爆炒 ...[ 查看全文 ]

  亲爱的大牛

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  尖椒炒猪肝的吃法

  标签：尖椒炒猪肝 猪肉

  尖椒炒猪肝 1.猪肝洗净后，最好放清水里浸泡半个小时以上.然后切片，再清水反复清洗几遍， 这样处理过才能清除猪肝因代谢产生的毒素. 2.处理过的猪肝，放盐，酱油，料酒，生粉拌匀腌10分钟. 3.尖椒去掉蒂部和籽，切成小块。 4.油烧热后，把姜爆香，然后把猪肝倒进划散，炒到断生，盛起备用. 5.另起锅把油烧热后，倒入尖椒块， 翻炒1-2分钟后，把炒过的猪肝倒入同炒，下盐调味就可上碟. 尖椒胡萝卜...[ 查看全文 ]

  妖精宝蓝苏洙

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  清香不辣凉拌黄瓜的吃法

  标签：清香不辣凉拌黄瓜 凉菜

  黄瓜削皮，去芯，拍段，加白糖和盐腌制20分钟 去水，浇上火麻油，醋并撒上些白芝麻装饰，清香不腻，爽脆可口。 美照·~[ 查看全文 ]

  道爷逍遥

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  海鲜合家欢的吃法

  标签：虾

  海鲜合家欢 1.将各种菜洗净.鱿鱼切花刀. 2.将冬蟹，鱿鱼，虾，虾菇，芹菜，胡萝卜过水. 3.锅中倒入冷水烧开，放姜片，葱段. 4.将干贝火腿先倒如水中烧开，见滚. 5.倒如鱼见滚后小火熬至汤发白. 6.再倒入各种过水的海鲜. 7.最后倒入文蛤见张口，放入芹菜胡萝卜，加盐味精见滚即可. 小诀窍 喜欢的海鲜可以随意选放.海鲜煮的时间不能长. 海鲜船 1.鲜虾洗净挑除肠泥，以竹串串直备用。 2.小...[ 查看全文 ]

  FH9H8R

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  尖椒炒干豆腐的吃法

  标签：尖椒炒干豆腐 豆制品

  家常菜----尖椒炒干豆腐 1、将尖椒去蒂去籽，清洗干净，切成小片装入盘中待用。 2、将干豆腐清洗干净，切成菱形片，装入盘中待用。 3、胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。 4、热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。 5、倒入干豆腐片翻炒均匀，加入少许清水，稍微炖一会儿。 6、加入精盐、五香粉翻炒均匀。 7、倒入尖椒片翻炒均匀。 8、最后加入味精调味，出锅，装入...[ 查看全文 ]

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  苦瓜炒肉的吃法

  标签：苦瓜炒肉 热菜

  【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉 苦瓜一个，洗净切片。 切好的肉片。 热锅凉油，小火炒...[ 查看全文 ]

  卖小萌拽比

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  怎样做尖椒豆豉炒苦瓜最好吃

  标签：炒苦瓜 苦瓜 豆豉

  尖椒豆豉炒苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 苦瓜对切开，将籽剖出，切片后放适量盐进行腌制 2. 尖椒切圈，红椒切丝，大蒜切片 3. 豆豉切碎 4. 锅内油烧至七成热 5. 下入大蒜，青红椒，豆豉炒香 6. 放入苦瓜翻炒一分钟 7. 煸炒片刻，加入生抽，鸡精炒匀后即可出锅 [ 查看全文 ]

  刘叔叔o

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