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无肉不欢----高高奉上的红烧肉怎么做
无肉不欢----高高奉上的红烧肉怎么做
准备材料
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2016-02-04
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红烧肉
红烧肉的做法
红烧肉的家常做法
红烧肉怎么做好吃
无肉不欢----高高奉上的红烧肉怎么做
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孩子无肉不欢怎么办?
孩子无肉不欢怎么办 在大部分人的认知中,肉类与营养好几乎是划等号的,肉类烹煮后有其特殊的香味,所以大部份小朋友都爱吃肉。到底爱吃肉、多吃肉好不好呢?蛋白质的主要来源--在营养学上说的肉类,包含家禽(鸡、鸭、鹅)、家畜(猪、牛、羊)、各种水产(虾、蟹、鱼、花枝、蚵)等,所以在本文中提到的肉都是广义的肉。 在食物分类上,肉类与蛋及黄豆制品(豆腐、豆干等),都属于六大类食物中的肉鱼豆蛋类,此...
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紅警無敌
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红烧肉怎么做不腻 山药红烧肉的做法
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家常菜
软糯可口,肥而不腻,煮的酥烂,香气逼人,这是成功的红烧肉最大的特点。加入了山药的红烧肉,吸去了红烧肉多余的油脂和浓郁的肉香,粉糯鲜香。同时山药具有健脾益胃、助消化的功效,和红烧肉搭配起来恰到好处。 1.五花肉洗净切块,山药洗净去皮切滚刀块,葱姜切片。 2.锅烧热,不要放油,下入五花肉煸炒至表面焦黄、出油,将多余的油...
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露西
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无油红烧肉怎么做
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无油红烧肉
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1006616047
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孩子无肉不欢怎么办
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宝宝饮食
生活小常识
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点亮金身
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怎么做红烧肉煲---红烧肉不油腻做法好吃
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不油腻红烧肉煲
准备材料:腐竹泡水软后切成一个手指长短的距离,梅干泡1个小时后切成小段,笋干手撕成长条,五花肉开水烫过后切成2cm大小的肉块材料,虽然拍出来很简单,但是工程是挺庞大,优先泡梅干。 准备辅料:姜 (五片) 桂叶 (4片) 茴香(5g)冰糖 (3-4小颗) 八角 (2-3...
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格格巫七七
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无肉不欢-酒酿红烧蹄髈制作方法
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红烧
1.烧一锅水,水中加白酒煮开,放入蹄髈焯水,不要盖锅盖,捞出洗净去毛待用。准备好过滤掉米的米酒,姜切片。 2.锅中放入冰糖炒糖色。 3.糖色超好后把多余的油倒掉,开中火,加入干辣椒、八角和蹄髈翻炒,再撒点五香粉炒匀。 4.往锅中放入老抽生抽1:2,米酒,开水,盐,一起大火煮开,然后小火炖一小时。 ...
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丶 Fairy Tail ❤
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大排焖面——伏天无面不欢 馋了无肉不欢的吃法
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大排焖面
主食
猪排焯水后过冷水,葱、姜、蒜、大料备好 锅中放油,先煸炒大料、姜,然后放入排骨,加少许老抽翻炒 放葱、蒜 ...
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A钰钰子
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怎么做红烧肉 红烧肉的做法
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家常菜
这就是做好的红烧肉。 1.将五花肉切成小块。 2.炒锅烧热后放入五花肉,小心翻面,直到有油爆出来,将五花肉盛出,油留下备用。 3.将洋葱、姜蒜、辣椒放入锅中。 4.翻炒几分钟,直至洋葱变软。 5.加入五花肉、香茅、桂皮翻炒。 6.加入生抽、鱼露、适量红糖、黑胡椒不断地翻炒。 7.往锅中倒入适量...
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无言歌ヽ
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红烧肉的做法_红烧肉怎么做
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家常菜
红烧肉
1.葱的葱白切段,葱绿切碎 2.锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净 3.将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈) 4.煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用) ...
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zhong50451
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无肉不欢这样吃肉也能减肥
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减肥
减肥方法
水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪,否则,瘦是瘦下来了,体质却差了。所以,减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、tulaoshi糖类合理分配。 烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量,而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。 肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系...
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小春838
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红烧肉煲---红烧肉不油腻做法的家常做法
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不油腻红烧肉煲
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可儿吉长
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五花肉不寂寞--【笋干红烧肉】怎么做
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笋干红烧肉
花生豆洗净,用水提前泡上两个小时;笋干用清水反复搓洗干净,然后用水泡发(4小时) 五花肉将皮上的毛刮干净然后切成小块,洗干净后放入沸水中焯一下撇去浮沫 ...
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郭文俊【小郭】
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红烧肉的做法 红烧肉肥而不腻的做法
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红烧肉做法
腐乳红烧肉
家常红烧肉 原料:五花肉500克 桂皮1根 、香叶3片、八角(也称大料)3颗 、姜5片、葱一段 调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)冰糖6颗 做法: 1、五花肉切成2厘米大小的块儿,葱切成小片,姜去皮切片。将桂皮、八角、香叶放入炖煮包中。 2、平底锅不用放油,小火加热,倒入五花肉慢慢煎2分钟,直到肥肉部分开始出油,微微发黄,即可翻面继续用小火煎。 3、煎到五花肉两面变黄时...
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旧果实
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红烧肉的做法 红烧肉怎么做好吃
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红烧肉做法
红烧肉的做法
红烧肉的营养价值 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 红烧肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥...
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旧果实
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红烧肉的做法 怎样做红烧肉
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红烧肉做法
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旧果实
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怎样做红烧肉 红烧肉的做法
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红烧肉做法
红烧肉的家常做法
怎样做红烧肉:做法一 流程一:将五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮5分钟后将肉取出,用凉水冲净盛盘待用。 流程二:将锅洗净置小火上,锅里放少许底油,随后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速搅拌。待糖化开冒泡,再放50克水,搅匀后把汁盛入碗中待用。 流程三:锅里放油100克,待油烧至8成热,倒入肉块。同时放大葱段50克,生姜片30克,与肉块搅拌翻炒。一分钟后,酱油分次滴入锅中染...
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旧果实
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怎样做无油红烧肉最好吃
无油红烧肉正宗做法/图解/步骤: 1. 把五花肉洗净,切成1厘米的肉断,同时锅里烧热水,放入姜块 2. 烧水时准备葱姜蒜 3. 把肉放入开水中,煮三到五分钟 4. 取出控水,同时将之前煮号的鸡蛋或者鹌鹑蛋剥皮备用 5. 锅内放入适量糖,用于上色(我不喜欢放老抽),放入煮肉的汤(肉是洗净的,所以汤可以用),将糖化开后,放入酱油,葱姜蒜。 6. 加入红辣椒,...
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吕布求败
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无油红烧肉怎样做才好吃
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无油红烧肉
菜谱
食谱
美食
家常菜谱
菜的做法
无油红烧肉 1.五花方肉清水浸泡,加2勺料酒拌匀。浸泡约15分钟。 2.鸡蛋煮熟剥壳。 3.肉捞起移至砂锅中,加热水淹没肉。 ...
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_____Moer_____
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红烧肉怎么做好吃?红烧肉的家常做法
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饮食养生
红烧肉,从字面上理解不就是酱油烧肉么,但要把这一块肉烧得好次,一次能干一大碗米饭还是很讲究方法的。红烧肉应该怎样做才好吃,今天我们来教教大家做红烧肉的新技能,炫耀厨艺的时候光凭这招就能拉太多仇恨了。 红烧肉怎么做好吃?红烧肉的家常做法 红烧肉怎样做才好吃?用料: 红烧肉的用料: 五花肉、葱姜蒜、山楂、冰糖或者红糖、香叶、桂皮、老抽、料酒啤酒、盐 红烧肉...
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Ehime
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红烧肉怎么做好吃 红烧肉家常做法
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家常菜
红烧肉
1.带皮五花肉,鹌鹑蛋,白萝卜备用。 2.配料备用。 3.鹌鹑蛋煮熟后去皮,备用。 4.白萝卜洗净,切大块。 5.五花肉,洗净切大块。 6.焯水后备用。 7.油锅烧热,下入肉块。 8.煎到微黄。 9.加入白糖。 10.炒到金黄色。 11.加入料酒和老抽,炒均匀。 12.放入干红...
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弯凸1999
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