正宗清脂降压美味菜——黄瓜炒木耳的做法

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  纠结爱你521

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  清炒木耳菜

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  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  寻求正义201325

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  清炒木耳菜的家常做法

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  还是没名字好ok

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  怎样做清炒木耳菜

  标签：清炒木耳菜 木耳

  清炒木耳菜正宗做法/步骤： 蒜压碎，倒入油热锅微炒 放入木耳菜炒，加盐，出锅 [ 查看全文 ]

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  清炒黄瓜木耳怎样做才好吃

  标签：清炒黄瓜木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒黄瓜木耳 1.黄瓜切片，木耳用水泡1个小时 2.木耳发大之后，洗干净 3.烧点水，把木耳煮到半熟，捞起，沥干。 ...[ 查看全文 ]

  夏子无悔

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  正宗木耳黄瓜炒虾仁的做法

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  虾仁解冻。控干水分，放在盘子里备用。 虾仁后背切开头尾留一点，中间切透。去掉黑线。 大勺烧水。开锅放虾仁。变红捞出控水。这时会看到我们的虾仁开花...[ 查看全文 ]

  Worykk9

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  木耳炒黄瓜

  标签：家常菜 木耳炒黄瓜

  木耳炒黄瓜 木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。 木耳炒 黄瓜 【简介】木耳炒 黄瓜是一道做法简单,但是 营养价值非常高的 健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以 美容养颜。 【原料】做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑 木耳和 新鲜的黄...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习木耳炒黄瓜...[ 查看全文 ]

  13103031040王

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  怎样做木耳拌葱头 降压菜最好吃

  木耳拌葱头，降压菜正宗做法/图解/步骤： 1. 葱头切好，用少许盐腌一下，把蒜米切好 2. 木耳开水泡开，用热水煮一分钟，过凉水捞出 3. 木耳内放调料：盐、醋，酱油、糖、蒜米备用 4. 锅内放辣椒、少许油，待油冒烟时，浇到蒜米上 5. 加入葱头，搅拌均匀，装盘即可 搜索木耳拌葱头，降压菜做法大全分类： 凉菜|午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  女蛇我们做朋友

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  清炒木耳菜怎么做好吃

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  清炒木耳菜 1. 准备好木耳菜，并洗净 2. 切点蒜片 3. 锅热油，下蒜片炒香 4. 加入木耳菜 5. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 木耳炒青菜 1. 此步骤用料 步骤用时： 5 分钟 小青菜 300克 自己种的小青菜，择好，洗净。 2. 木耳泡发，洗净。 3. 热锅爆油，放葱花，出香味，放木耳，翻炒。 4. 此步骤用料 步骤用时： 2...[ 查看全文 ]

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  清炒木耳菜怎样做才好吃

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  清炒木耳菜 1.木耳菜清洗干净，切段备用。 2.葱花切好备用。 3.锅里放油，放入葱花爆香。放入木耳菜翻炒。期间加入生抽和少量盐调味。一会儿就熟了。出锅...[ 查看全文 ]

  归途旅行者

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  正宗清炒空心菜的做法

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  清炒空心菜 空心菜清洗干净。 蒜切成蒜末。 炒锅热锅凉油。 ...[ 查看全文 ]

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  清炒木耳菜如何做好吃

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  清炒木耳菜 1.新鲜的木耳菜. tulaoshi.com 2.将木耳菜洗净备用. 3.热锅热油将木耳菜倒入锅中快速煸炒。 4.适量的加...[ 查看全文 ]

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  准备原料，木耳提前泡发。西芹斜切成象眼片，葱切丝 热锅凉油，爆香葱丝 加入西芹片和木耳丝翻炒 ...[ 查看全文 ]

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  黄瓜木耳炒虾仁的家常做法

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  黄瓜木耳炒虾仁 1.将黄瓜洗净，切成右二示图那样。 2.把木耳发开洗净，用手撕成小片。 3.虾仁洗净晾水一小会儿，再倒入黄酒，盐，小粉搅拌均匀，最后往虾仁里倒少许食用油充分拌匀，为的是虾仁入锅里不粘锅底。 小诀窍 黄瓜脆嫩清香，木耳脆而营养，虾仁嫩滑鲜美，真不愧是一道简单易做的美食。到访的朋友们，有空不妨试做一下，意想不到的鲜哦！ 虾仁炒黄瓜 1、黄瓜洗净切丁，虾去皮，虾线...[ 查看全文 ]

  bjboy6

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  清炒黄瓜教程详细

  标签：黄瓜 清炒黄瓜

  清炒黄瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 黄瓜要选嫩的：细长均匀新鲜的。把黄瓜洗净用盐巴轻轻的搓搓，再洗洗，切滚刀块，不要太大太厚，以免不易炒熟；蒜瓣切片 2. 热锅放油，热一下放入蒜片煸出香味，放黄瓜翻炒几遍，放入小半碗水，翻一下盖上锅盖，等黄瓜变半熟时放盐巴翻炒一下再盖好锅盖，期间记得翻几次，让黄瓜受热均匀，等熟了要出锅时，沿着锅边放入生抽，翻均匀关火出锅。 小贴士：  ...[ 查看全文 ]

  妖孽么么姐儿

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  清炒黄瓜片 黄瓜黄瓜1、黄瓜洗净切片。2、小葱洗净,切末。3、锅烧热,入油,油热后,爆香葱花。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!清炒黄瓜片教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 清炒黄瓜片的做法步骤 1. 把黄瓜去皮切片！切点蒜片，干辣椒去籽，切成小段。 2. 锅烧热，加入少许色拉油。把蒜片炒香放入黄瓜大火翻炒。一勺盐，鸡精。适量干辣椒。翻炒至黄瓜片微微变软即可出锅...[ 查看全文 ]

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  清炒萝卜菜 萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量萝卜苗1把色拉油适量食盐适量鸡精适量1、洗净的萝卜菜2、放入适量的油3、放入大蒜子4、萝卜菜下锅5、翻炒半熟时,放入适量的盐6、翻炒至熟,放入少许鸡精我送你清炒萝卜菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 清炒萝卜菜的做法步骤 1. 萝卜菜洗净，沥干水。 2. 大蒜拍碎，切末。 3. 热...[ 查看全文 ]

  Xy翠儿

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  【图】清炒观音菜的做法

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  清炒观音菜的做法步骤 1. 买来的观音菜洗净后沥干水分 2. 大蒜去皮切小待用 3. 起锅，锅热后倒油，放大蒜爆香后，放观音菜煸炒 4. 然后加入高汤，继续煸炒至熟后，加盐调料后就可以出锅了 5. 装盘，上桌开吃~ 清炒观音菜的做法步骤 1. 观音菜洗净，切去根部。 2. 炒锅加油烧热放观音菜大火翻炒，加盐，炒匀即可。 清炒观音菜的做法步骤 1. 热锅热油，下压扁的蒜头，炒...[ 查看全文 ]

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