清肠菜-黄瓜木耳鸡蛋的做法

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  怎样做老醋木耳——清肠凉拌菜最好吃

  老醋木耳——清肠凉拌菜正宗做法/图解/步骤： 1. 提前半天浸泡木耳。 2. 木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调料混合，拌匀。 3. 浇上芝麻油，装盘。 4. 成品～ 5. 成品～ 搜索老醋木耳——清肠凉拌菜做法大全分类： 凉菜|素食主义|降血脂[ 查看全文 ]

  lqiaozhiq1

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  清炒木耳菜

  标签：家常菜 清炒木耳菜

  清炒木耳菜 木耳菜是千里光族、千里光亚族、菊三七属的一种被子植物。主要产于四川(木里)、云南(凤仪、漾濞、顺宁、贡山、福贡、怒江、楚雄、景东、安宁、临沧)、西藏(吉隆、通麦、察隅),印度、尼泊尔、缅甸、泰国也有分布。木耳菜的营养含量极其丰富,其钙、铁等元素含量最高,因富含维生素A、维生素B...小编今天推荐一道清炒木耳菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  寻求正义201325

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  清肠排毒应该多吃黄瓜

  标签：生活常识 养生 健康

  中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜说，黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。 其实，《本草纲目》中早有记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。也就是说，黄tuLaoShi.com瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益，能使人的身体保持平顺，避免过多的体内垃圾堆积，生吃能起到排毒清肠的作用，还能...[ 查看全文 ]

  猫隐丶慖漚

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  黄瓜木耳鸡蛋的吃法

  标签：黄瓜木耳鸡蛋

  黄瓜木耳鸡蛋 1、木耳泡发切丝、黄瓜洗净去皮切片、鸡蛋打散加盐成蛋液。 2、起锅放油，热了倒入蛋液，基本成形时翻面，略有焦黄即出锅。 3、另起锅放油，7分热后，倒入木耳和黄瓜翻炒，加盐、鸡精和炒好的鸡蛋，翻炒两遍后出锅。 小诀窍 如果怕农药残留，黄瓜可削皮。 黄瓜拌鸡蛋 1、将两到三个鸡蛋用小火炒熟（注意：不要炒的块太碎），或者煎成蛋饼也可以。 2、把炒好的鸡蛋放置在一边晾...[ 查看全文 ]

  伪愤青郭师傅

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  清炒木耳菜的家常做法

  标签：清炒木耳菜 茎叶蔬菜

  清炒木耳菜 1.木耳菜洗净，捞出沥水备用； 2.蒜切成末； 3.炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末稍炒； 4.倒入料酒，放入木耳菜、精盐、味精，浇入香油，出锅即可。 清炒木耳 1、乾木耳用水泡開，姜1小塊切絲，蔥2支切段。 2、不粘鍋小火加熱，一點點橄欖油用鏟子稍微抹勻，放入姜絲和蔥段稍微爆香，加入發泡完成的木耳，加一點點水，小火拌炒至木耳熟。 3、加2匙醬油和一點點黑胡椒粉拌炒均...[ 查看全文 ]

  还是没名字好ok

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  快手菜木耳炒鸡蛋的做法

  快手菜～木耳炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡蛋打散，锅里放水烧开下木耳烫1分钟出来。(可以提前做好）再把木耳切碎花。 2. 把切碎的木耳放到蛋液中，加料酒，盐，葱花，拌匀。 3. 锅底少许油加热。 4. 倒入蛋液，转小火一会， 5. 接下来用筷子或铲子把蛋搅碎。等葱花发出香味，蛋熟即可出锅，很快的。 6. 出来了。 7. 来碗粥，好好。 [ 查看全文 ]

  甘克

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  怎样做清炒木耳菜

  标签：清炒木耳菜 木耳

  清炒木耳菜正宗做法/步骤： 蒜压碎，倒入油热锅微炒 放入木耳菜炒，加盐，出锅 [ 查看全文 ]

  love666809

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  清炒黄瓜木耳怎样做才好吃

  标签：清炒黄瓜木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒黄瓜木耳 1.黄瓜切片，木耳用水泡1个小时 2.木耳发大之后，洗干净 3.烧点水，把木耳煮到半熟，捞起，沥干。 ...[ 查看全文 ]

  夏子无悔

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  黄瓜木耳鸡蛋怎么做

  标签：黄瓜木耳鸡蛋 瓜果蔬菜

  黄瓜木耳鸡蛋 1、木耳泡发切丝、黄瓜洗净去皮切片、鸡蛋打散加盐成蛋液。 2、起锅放油，热了倒入蛋液，基本成形时翻面，略有焦黄即出锅。 3、另起锅放油，7分热后，倒入木耳和黄瓜翻炒，加盐、鸡精和炒好的鸡蛋，翻炒两遍后出锅。 小诀窍 如果怕农药残留，黄瓜可削皮。 黄瓜拌鸡蛋 1、将两到三个鸡蛋用小火炒熟（注意：不要炒的块太碎），或者煎成蛋饼也可以。 2、把炒好的鸡蛋放置在一边晾...[ 查看全文 ]

  我心全是你

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  木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的家常做法

  标签：胡萝卜黄瓜炒鸡蛋

  把胡萝卜、黄瓜洗净，木耳发好处理干净，均切成丝。 锅中放油，鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小块，起锅备用。 锅中再加些油，油热后放入葱花爆香，然后...[ 查看全文 ]

  miandbban63

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  清肠沙拉的做法步骤

  清肠沙拉正宗做法/步骤： 1. 红黄菜椒去囊切成长条，洋葱切片分解出洋葱圈。食材表面无水分时用少许盐拌匀腌制十分钟。 2. 圆生菜沥干表面水分，撕成大片；黄瓜切大薄片（越薄越好）；小番茄去蒂对半切。沥干以上三表面水分。 3. 荷兰豆捏住两头自然撕下两侧筋，少量热水烧沸，入薄盐，下荷兰豆焯十秒，捞出，沥干水分。 4. 取沙拉碗或普通大碗（表面无水），放入所有食材，入柠檬汁，盐，糖，再入橄...[ 查看全文 ]

  zddhlq

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  黄瓜木耳鸡蛋如何做好吃

  标签：黄瓜木耳鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜木耳鸡蛋 1.黄瓜去皮切斜片；鸡蛋打散；青红椒撕片； 2.鸡蛋煎出； www.tulaoshi.com 3.锅热放油，片刻后下黄瓜翻炒，炒至黄瓜变软加入黑木耳继续翻炒； ...[ 查看全文 ]

  坐着板凳儿上网

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  黄瓜木耳鸡蛋怎么做好吃

  标签：黄瓜木耳鸡蛋

  黄花木耳炒蛋 1. 备料 2. 黄花菜泡水一小时，泡软后用手掐去根 3. 反复用水冲洗 4. 用手稍稍用劲攥洗，反复换水，直到水变清 5. 鸡蛋加入几滴料酒打散，加入切好的葱花，木耳切丝备用 6. 烧开水，放入黄花菜，加入一小勺盐，焯水一分钟，勺子大小参照第十一步 7. 半分钟后加入木耳一同焯水半分钟 8. 木耳黄花菜捞出过凉水，...[ 查看全文 ]

  yuan_449

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  黄瓜木耳鸡蛋怎样做才好吃

  标签：黄瓜木耳鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜木耳鸡蛋 1.黄瓜去皮切斜片；鸡蛋打散；青红椒撕片； 2.鸡蛋煎出； 3.锅热放油，片刻后下黄瓜翻炒，炒至黄瓜变软加入黑木耳继续翻炒； ...[ 查看全文 ]

  大楠ko

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  清炒木耳菜怎样做才好吃

  标签：清炒木耳菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒木耳菜 1.木耳菜清洗干净，切段备用。 2.葱花切好备用。 3.锅里放油，放入葱花爆香。放入木耳菜翻炒。期间加入生抽和少量盐调味。一会儿就熟了。出锅...[ 查看全文 ]

  归途旅行者

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  清炒木耳菜怎么做好吃

  标签：清炒木耳菜

  清炒木耳菜 1. 准备好木耳菜，并洗净 2. 切点蒜片 3. 锅热油，下蒜片炒香 4. 加入木耳菜 5. 大火翻炒，加盐和鸡精调味 木耳炒青菜 1. 此步骤用料 步骤用时： 5 分钟 小青菜 300克 自己种的小青菜，择好，洗净。 2. 木耳泡发，洗净。 3. 热锅爆油，放葱花，出香味，放木耳，翻炒。 4. 此步骤用料 步骤用时： 2...[ 查看全文 ]

  哦也75

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  清炒木耳菜如何做好吃

  标签：清炒木耳菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒木耳菜 1.新鲜的木耳菜. tulaoshi.com 2.将木耳菜洗净备用. 3.热锅热油将木耳菜倒入锅中快速煸炒。 4.适量的加...[ 查看全文 ]

  闹闹VCz

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  如何清肠减肥

  【清肠茶能减肥吗】 专家：清肠茶减肥并非人人都适用 据了解，市场上销售的清肠茶，大多采用中药配方制成，其成分原先以大黄、芒硝等为主，最近厂家纷纷改用芦荟、决明子等做主药，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光副主任告诉记者，大黄、芒硝、芦荟、决明子等都属于苦寒清热的攻下药。 杨主任介绍说，中医在使用攻下药时，一般中病即止，并不能长期服用。芦荟、决明子、大黄等...[ 查看全文 ]

  吃梨葡萄好

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  怎么排便清肠

  标签：生活常识 养生 健康

      在现代病史中，便秘是万病之源，俗有通则不痛，痛则不通之说。陈主任认为，因现代人的生活方式和生存环境的发生变化，如久坐不起、缺乏运动；暴食暴饮，生活紊乱等都是便秘的起因之一。所以预防和治疗便秘从自身生活做起：     1.养成定期排便的习惯。每天设定一个时间，有意识、规律性排便，千万不要忍便不排；     2.坚持散步、慢跑、游泳等适量运动及顺时针腹部按摩...[ 查看全文 ]

  DH2R4P

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  怎样做黄瓜鸡蛋炒木耳最好吃

  黄瓜鸡蛋炒木耳正宗做法/步骤： 1. 木耳用温水泡半小时左右，黄瓜切片，喜欢吃辣的可以切个尖椒 2. 鸡蛋打散，少放一点水炒出来会更松软。热油，用量是蛋液的三分之二，油热后放入蛋液翻炒，熟后盛出备用 3. 锅里重新热油，吃辣椒的先放辣椒，然后依次放入黄瓜木耳翻炒，约半分钟放一勺蚝油翻炒，然后放入炒好的鸡蛋，再放盐，出锅前放入蒜末 搜索黄瓜鸡蛋炒木耳做法大全[ 查看全文 ]

  萌她丶

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