睡眠不好如何调理 对症治疗才有效
失眠的类型
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根据失眠症状不同，失眠分三种：
1.难以入眠型，又称起始失眠。
2.不能持续沉睡型，又称间断性失眠。
3.早醒型，又称终点失眠。
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根据失眠时间的长短，也可分为三种类型：
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2015-04-15
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根据失眠症状不同，失眠分三种：
1.难以入眠型，又称起始失眠。
2.不能持续沉睡型，又称间断性失眠。
3.早醒型，又称终点失眠。
根据失眠时间的长短，也可分为三种类型：
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