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窝窝头
窝窝头
窝窝头
窝窝头是以玉米粉、黄豆粉为主要原料的一种食品。其纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。窝窝头含有多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物,适宜老年人、心脑血管疾病患者、糖尿病、肥胖病人食用。美食是博大精深的,不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家窝窝头教程,绝对不要错过噢!
菜叶窝头的做法步骤
1. 芹菜叶洗净
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2015-04-16
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家常菜
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这就是绿色、美味、营养又健康的窝窝头! 1.准备好所需食材。 2.将糯米粉200g、玉米粉100g、糖25g一起倒入容器内。 3.往容器里加入适量水和成面团。 4.把芦苇叶子洗净,垫在蒸笼底部。 5.取一块面团搓成锥形。 6.在锥形底部位置按一个小孔。 7.窝窝头做好后整齐地...
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无言歌ヽ
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红枣紫薯窝窝头怎么做好吃
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1. 低粉加盐糖油混合均匀,放入紫薯泥搅拌均匀,倒入加了酵母的温水之后搅成团后放到案板上用手揉成光滑不沾手的面团盖上保鲜膜室温醒发一会儿。 2. 取出轻压排气,分成相等大小剂子揉圆. 3. 整形成窝窝头的模样,下面大拇指顶个洞后再塞一颗红枣。 4. 做好后放入刷了油或垫了玉米叶的蒸锅里(锅里加入40度左右温水,如是夏天冷水就可以...
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美味的五谷杂粮 高粱野菜窝窝头
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你看起来很美味。
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梦想不够大
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杂粮榆钱窝窝的做法大全 榆钱只有春天才可以吃到的绿色食品!榆钱只有春天才可以吃到的绿色食品!500g榆钱50g玉米面15g豆面30g小米面30g普通面5g酵母3g盐1 榆钱清洗干净。2 容器中放入各种粉类。3 洗好的榆钱放入粉类中。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来杂粮榆钱窝窝教程,一定要学起来,不要忘记点喜欢支持小编噢! 榨菜杂粮窝窝头——乌江榨菜的做法步骤 ...
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