首先,减肥效果应该很一般,红糖本身就是属于纯能量食物,能量高具有增肥效果呢。要想减肥关键是低能量饮食,多运动。
其次,香蕉只是能起到调节肠胃的功能并没有实际的减肥的效果,而且红糖里面的热量是比较多的,红糖只会起到增肥的作用,不会有减肥的疗效的。
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