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排毒祛痘的好方法1

首先,建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素,外用维胺酯维E乳膏或者阿达帕林凝胶,妮维雅去油洗面奶洗脸每周一次,少吃麻辣,肥肉,甜食等,多吃蔬菜,水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕

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其次,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

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最后,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内...[ 查看全文 ]

2016-02-23 标签:

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