年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略

年底冲刺季：年底加班族们的健康全攻略的相关文章

• 
  立夏养生全攻略

  标签：立夏 养生

  注意保暖不贪凉 对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。一旦感冒不可轻易用发汗药物，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。 起居有度增加午睡 中医认为“...[ 查看全文 ]

  崽子

  691
• 
  LOL打野技巧全攻略

  标签：网络游戏

  很多人英雄联盟玩家喜欢打野，打野也有很多技巧，今天小编给大家带来的是LOL打野技巧全攻略教程，钟爱于打野的朋友们，可以多看几遍，就当做心得交流啦，在自己的技术提升上面有帮助哦! 一、什么是打野? 打野是充分利用野区怪物资源和BUFF带来的即时经济优势，利用视野盲区，增加对方英雄线上不确定性，同时帮助辅助做好视野的一个“为团队牺 牲”的位置。几个关键点：一是...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  4801
• 
  苹果以旧换新的全攻略

  苹果以旧换新详解 1.从抽屉里翻出被你冷落已久的iPhone或iPad。 注意!你的iPhone或iPad必须是大中华区(中国大陆和港澳台地区)售卖的版本，水货就不要去滥竽充数了。 2.查看自己iPhone的版本，确保是肾4以上版本。 注意!苹果目前只接受iPhone 4及以上的机型，不过对是否过了保修期没有要求。 3.前往就近的一家正规苹果零售店。 注意!这项服务...[ 查看全文 ]

  搬运小样

  1131
• 
  自助故宫旅游全攻略

  故宫，全称为故宫博物院，位于北京市中心，旧称紫禁城，是明、清两代的皇宫。北京故宫是无与伦比的古代建筑杰作。北京故宫也是世界现存最大、最完整的木质结构的古建筑群。北京故宫，即在封建王朝统治结束的时候前王朝皇帝所居住工作的宫殿建筑群，现多指北京故宫博物院。1961年，国务院宣布故宫为第一批“全国重点文物保护单位”。从五六十年代起进行了大规模的修整。1987年故宫被联合国教科文组织列为“...[ 查看全文 ]

  崽子

  511
• 
  最全厦门旅游全攻略

  标签：厦门

  住宿tips： 来厦门旅游现在都流行自由行，既然是自助游，首选曾厝垵一带的家庭旅馆，那里是自由行驴友的集散地，关键是离市区的景点都近，左手边方向就是音乐广场，黄厝海滨，椰风寨游乐场，右手边方向就是厦门大学，胡里山炮台，南普陀，中山路，海斜对面就是鼓浪屿(打车到码头也才5分钟，公交15分钟左右)，岛上的住宿一般是曾厝垵的两倍，不是非常特别情节非去不可的话...[ 查看全文 ]

  崽子

  1191
• 
  方块冲刺攻略

  《方块冲刺》怎么得到高分？获得高分攻略 方块冲刺游戏上手简单，但是难度极大。如何获得高分？需要一定的技巧。方块冲刺高分技巧攻略送给有需要的小伙伴。 《方块冲刺》高分技巧攻略： 1.黄色的方块君： 我们要在躲避黑色障碍的同时尽量吃到黄色方块，会有额外的分数加成。 2.上下移动的白线： 靠近白线同样会为我们加分，...[ 查看全文 ]

  有来有去亲亲

  871
• 
  手机微信支付安全攻略

  标签：微信

  现在很多人的网上交易都是选择微信支付，因为绑定银行卡即可使用，方便又快捷，但是微信支付到底安全吗?小编今天给大家整理了一些关于微信安全支付的攻略技巧。希望对大家有帮助哦。 从购物、订旅馆、买机票等比及线下购物直接扫码结算，微信付出已逐渐渗透到人们生活的方方面面，正改变着人们的生活方法。而微信付出的安详也成为人们存眷的问题。如何保障“手机钱包”的安详，下面由微信付出安详...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

  1501
• 
  河北邱庄水库钓鱼全攻略

  标签：钓鱼

  一、地理位置 邱庄水库，位于河北省唐山市丰润区左家坞镇北部（黄昏峪乡以西、遵化县界以东）的群山之中，坝址在唐山市丰润区和遵化县交界处的左家坞镇才庄村还乡河（古称浭水）上游出山口处。因水库大坝附近曾有村落称为邱庄，故得名。 二、基本鱼情 邱庄水库的面积约两万多亩，有着丰富的水产资源，主要鱼类有鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲶鱼、黄颡鱼等几十个品种，部分水...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

  3871
• 
  28天经期保健全攻略 抓住时机变美变健康

  标签：健康 健康养生

  除了上班需要看日历之外，我们的身体也会按着日历的变化行事。女人最好的月历标准就是月经。只要你照着好朋友的规律走下来，就是保健的最好方法。今天图老师网小编就要和你来探讨一下，女性经期28天的保健行程怎么走。 对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，...[ 查看全文 ]

  微凉

  561
• 
  迅猛冲刺攻略

  《迅猛冲刺》过弯比赛技巧攻略盘点介绍 1.过弯技巧 首先过弯时一定要放慢速度，也就是要先松开油门。为了保证一定的过弯角度，同时还要辅以短暂的刹车。在赛车转向进入赛道之后，马上再将油门踩到底，这样才能保证速度不会被削弱太多。 2.操作方式的选择 游戏中共有4种操作方式供玩家选择，小编个人建议大家选择第2种动力控制和方向控制区分开...[ 查看全文 ]

  悠然独醉

  561
• 
  西安小吃凉皮的做法 简单制作全攻略

  标签：小吃

  1. 先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。 2. 将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。 3. 等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，反复6次，直到面浆完全变清，只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切块伴着凉皮吃，非常营养。 4. 将所有洗出的面浆水用网筛过滤掉杂质。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

  1831
• 
  小苏打去黑头全攻略 与草莓鼻彻底

  标签：护肤方法 护肤

  小苏打的作用很多，能去美白牙齿，还能去黑头，所以爱美的女生越来越偏向使用这种天然的方法去黑头，可是你们都知道具体应该是怎么样的步骤吗，小苏打去黑头有危害吗，有没有更好地去黑头的方法呢? 小苏打去黑头 少量小苏打粉，可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1：10的比例加上...[ 查看全文 ]

  fly

  471
• 
  不同位置长痘的原因 祛痘全攻略

  标签：祛痘 祛斑 去角质

  知其然，知其所以然。告诉你痘痘产品的原因及改善调理方法，护肤派整理！ 1 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2． 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3． 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4． 鼻翼长痘： ...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  841
• 
  超详细的香港旅游全攻略 三天玩转香港

  标签：旅游 旅游攻略 香港游攻略

  香港概况 位置：位于中国南海之滨珠江口东侧，由香港岛、九龙半岛和新界(包括大屿山及230余个大小岛屿)组成，北隔深圳河与广东省深圳经济特区相接。西与澳门隔海相望，相距仅60公里左右。 面积：1092平方公里 人口：650万左右 民族：华人为主，英国及其他外国人占3%左右 语言：汉语、英语(官方语言) 宗教：佛教、天主教，基督教 货币：港币、人民币 国际区号：00852 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

  1531
• 
  油菜花什么时候开 婺源赏花全攻略

  标签：油菜花 旅游

  婺源油菜花 江西是油菜花大省，江西最美丽的油菜花在婺源，走进婺源，村村是婺源油菜花旅游 赏花摄影攻略景，漫山的红杜鹃，满坡的绿茶，金黄的油菜花，加上白墙黛瓦，五种颜色，和谐搭配，胜过世上一切的图画。江西婺源的油菜花就是这样一种意韵。江西婺源被誉为\"中国最美的乡村\",婺源最美的季节是油菜花开放的时候。三月中下旬，棵棵粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花...[ 查看全文 ]

  搬运小样

  1061
• 
  春季钓鱼技巧全攻略 出奇制胜一瞬间

  选准对象鱼 相对来说，早春吃饵比较活跃的有鲫鱼、翘嘴白、白条、小麦穗等，鲶鱼、鲤鱼次之。因此春钓应以鲫鱼为主，鲤鱼、草鱼等顺便钓之。如用大钩粗线专钓鲤鱼或者鲢鳙之类，则难有收获。 钓顺风 钓南风 夏钓以钓顶风为佳，但春天因为风大且少有水生物，中既不缺氧也没有足以吸引鱼的食物，因而应选择避风的堤岸下、转弯处，尽可能顺风占位，有利于抛竿...[ 查看全文 ]

  木小姐

  1521
• 
  美白+去痘印+嫩肤 珍珠粉护肤全攻略

  标签：补水 保湿 美容

  古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:“珍珠清凉解毒，安神定惊，除翳生肌”，在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。 珍珠中含有十九种氨基酸、近二十种矿物质和高活性生物牛磺酸与丰富的珍珠蛋白及大量的微量元素，能提高人体抗衰老因子SOD和氨基酸载体GSH-PX的活性，具有安神定惊、清热解毒、疏肝护肝、调理肠胃、补充钙制、补充微量元素之功效;同时能延缓肌肤衰老，祛斑、祛痘...[ 查看全文 ]

  『倾听』

  271
• 
  如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压

  标签：健康养生 健康常识

  年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除…… 如何缓解压力？年底压力指数“爆表” 6方法来减压 测测你的压力指数超标了吗？ 请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况： 1、觉得手上...[ 查看全文 ]

  greatghoul

  271
• 
  天天酷跑攻略 新手必备的冲刺技能

  标签：天天酷跑

  爆分 在经典模式中，糖白虎和娜娜党在超级奖励中触发技能是甚好的，满级娜娜长达6秒的魔力冲刺几乎可以将所有金币都拿到~配合糖白虎的4倍奖励关卡得分技能，爆分是easy job了。满级刀锋忍者的闪电冲刺技能有8秒，但只有3秒的冲刺状态，比不上魔女娜娜，不过在极速世界中，但是刀锋忍者无敌时间可以争取到更多的踩怪分数。 道具 冲刺技能在触发时能够大范围踩...[ 查看全文 ]

  木小姐

  611
• 
  血族攻略

  《信长之野望13：天道》各独有科技大名家血族武将一览 游戏内存在的与本大名家同血族架空武将也能获取独有技术 独有技术=大名家=血族武将 大返し=羽柴(豊臣)家=羽柴秀吉、羽柴秀頼、羽柴秀長、羽柴秀次、小早川秀秋、木下伶 三河魂=松平(徳川)家=結城秀康、松平忠直、徳川家康、松平信康、徳川秀忠、松平忠吉、松...[ 查看全文 ]

  修荼

  1121