电脑工作者如何保护眼睛？吃什么对眼睛好

电脑工作者如何保护眼睛？吃什么对眼睛好的相关文章

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  吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好

  标签：健康养生 健康常识

  多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。 吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好 吃什么对眼睛好 1、这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品。因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法

  标签：健康养生 健康常识

  尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法 怎样保护眼睛 研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？ 1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  保护眼睛的电脑设置-什么显示器不伤眼睛？

  标签：健康养生 健康常识

  紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。 保护眼睛的电脑设置-什么显示器不伤眼睛？ 保护眼睛的电脑设置 显示器 电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD（...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  保护眼睛的电脑设置-经常对着电脑眼睛疼怎么办

  标签：健康养生 健康常识

  电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加快人体的癌细胞增殖。 保护眼睛的电脑设置-经常对着电脑眼睛疼怎么办 保护眼睛的颜色设置 现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐射多对眼睛的伤害很大，而许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为白色，...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  如何保护眼睛？从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码

  标签：健康养生 健康常识

  都说眼睛会说话，它不仅说着你的心事，还说着你的身事呢！身体健康的密码，总是被眼睛不经意地流露。想听听眼睛说了身体什么坏话吗？我们现在就破译它…… 如何保护眼睛？从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码 有黑眼圈——最熊猫眼睛 健康解密：肾功能不太好 。 尽管引起眼部的水肿、形成黑眼圈的情况很多，但就全身器官来说，通常肾功能不太好的人，最容易...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  怎样保护眼睛 眼睛保健操的步骤

  标签：生活小常识

  1.揉天应穴8个8拍。 2.挤按晴明穴8个8拍。 3.用食指按揉四白穴8个8拍。 4.按太阳穴、轮刮眼眶8个8拍。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  给身体补充什么元素最能保护眼睛

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  维生素A 长时间用眼，眼睛会需要更多的维生素A来维持视网膜正常的感光，若是缺乏，可是要患夜盲症的哦。所以，大量用眼的你不妨多吃黄色水果、胡萝卜等等。 B族维生素群 B族维生素主要存在于动物肝脏、绿色蔬菜等食物中，及时补充身体需要的B族维生素可以预防眼部炎症不适等问题哦。充足的B族维生素还能保护眼角膜呢。 ...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  图老师教你Win7系统怎么保护眼睛

  标签：计算机应用技术 windows

  Windows7一直以华丽主打，但有的时候它也太过于花哨，特别是那亮白色的背景有时很刺眼。使用电脑的时间长了，眼睛会很难受。 其实我们可以避免长期盯着那亮白色的背景，只要我们进行简单的设置就可以了。 用鼠标右键点击桌面，在弹出的快捷菜单中选择“个性化”，在对话框中选择“窗口颜色”的操作界面。在下方选择“高级外观设置”，然后在出现的对话框中依次选择“项目”-“窗口”-“颜...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  wps白色背景设置为淡绿色保护眼睛预防眼疲劳

  标签：电脑应用 计算机应用技术

  能把wps背景变成浅绿色吗？可以保护眼睛的，当然可以，其实很简单只有把系统的窗口颜色改成淡绿色即可，下面以Windows 7，winxp为大家详细介绍下具体的设置过程，由此需求的朋友可以借此机会学习下，希望本教程对大家有所帮助。很多工具软件都有“护眼配色”功能，给金山办公WPS设置保护眼睛淡绿色，其实原理很简单，就是将系统的窗口颜色改成淡绿色，确定即可，我们自己改也可以，方法如下： Win...[ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  图老师教你爱护眼睛预防近视

  改善用眼习惯 用眼卫生是爱护眼睛预防近视的重要一环，特别是学生时代，更要特别注意。比如学习时候姿势要端正，眼睛与书本保持30厘米左右距离，视线与书本最好能够呈直角；不要趴着学习、躺着看书等等。 改善用眼环境 不管是进行学习还是进行工作，都要注意照明条件、座椅高度不能凑合。用眼时照明条件要好，使用台灯时台灯光线不应照射眼睛；座椅的高度要适宜身高才...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  生活妙招 给汽车画上一对眼睛

  标签：生活小窍门

  看，汽车也有一对大眼睛。不过它的这对大眼睛除了装饰以外还有什么作用呢？这对大眼睛还可以挡住太阳光的强烈照射，这样一上车的时候就不会觉得座椅被晒的很烫了。赶快来制作这样的大眼睛吧！ 第一步：准备好厚纸板、喷漆、颜料、画笔、刀。 第二步：测量好车前窗的大小，裁剪纸板。然后将纸板像图片中那样折起来，这样做是为了收...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  眼睛为什么会近视

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  饮食不当 摄入大量的糖和蛋白质是导致近视的重要因素。大量的糖类进入身体会导致身体内铬储量减少，而大量的蛋白质又会造成体内维生素B的流失，造成身体缺钙。经过检查发现，近视患者毛发里面普遍缺铬和钙这两种微量元素。 生理改变 眼眶大、面部宽的人因为两眼间的距离较大，所以在看近物时，两眼球就不免过于向内集合；并且眼外直肌由外侧压迫眼球，使之扁平，于是...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  如何排解眼睛疲劳

  标签：养生

  现在的工作学习的压力大，你是不是也时尚感觉到眼睛不舒服，疼痛并伴随着肿胀感，你知道缓解眼睛疲劳的的方法吗?你知道当眼睛疲劳的时候吃什么最好吗?你知道眼睛疲劳的症状是什么吗?应对眼疲劳应该吃什么好呢?现在让小编来告诉你8招教你远离眼疲劳的困扰! 现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常现象。 可是，如果这种现象一直维持不消的话，...[ 查看全文 ]

  最高机密aXX

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  眼睛模糊是什么原因？眼睛模糊怎么办

  标签：眼部护理 眼睛 健康养生 健康常识

  在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，很多人都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症。 眼睛模糊是什么原因？眼睛模糊怎么办 眼睛模糊是怎么回事 在出现视力减退或眼睛疲劳酸痛时，很多人都只会单纯的认为只是劳累的现象。然而，医师对此提出严重的警告，因为这很可能是许多严重病症，如视网膜剥离、白内障或干眼症的前兆，还可能是糖尿病所...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  电焊打眼睛怎么办？电焊打眼睛是什么症状

  标签：健康养生 健康常识

  长时间不戴防护眼镜看电焊弧光，眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激，从而发生电光性眼炎，即平常所说的电弧光“打”了眼睛。 电焊打眼睛怎么办？电焊打眼睛是什么症状 电焊打眼睛怎么办 电焊打眼睛会引起电光性眼炎，见光流泪，眼睛红肿痛，眼中有砂感，最有效又简单方法：冷水毛巾放在眼部，毛巾热后再换冷毛巾，多次更换，如有人奶滴眼最有效，人奶没有用新鲜牛奶滴入眼内...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  如何调节眼睛疲劳

  标签：职场 职场礼仪

  白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高度紧张的状态下。精神适度紧张是有一定益处的，但精神长期高度紧张，而又得不到及时有效的调试放松，必然会导致焦虑、急躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题。精神长期紧张，还会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心血管、头疼、消化系统疾病，甚至可能导致过劳...[ 查看全文 ]

  纯的狼

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  眼睛干涩是怎么回事？眼睛干涩是什么原因

  标签：健康养生 健康常识

  现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。 眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。 ...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  眼睛充血是什么原因

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  眼睛缺氧 平日里单纯眼睛充血多与眼睛缺氧有关，如用眼疲劳、长时间电脑办公、看书、熬夜等，眨眼次数过少，导致泪液不足，因眼睛是以泪液循环来供氧，而导致眼球表面的毛细血管供氧不足，引起充血。或者受雾霾、风尘、烟热刺激；这种充血，一般注意休息，用热毛巾敷眼，以改善眼部血液循环，即可缓解。 眼部感染 眼睛受各种病菌感染，如细菌、病毒、真菌等。可引起结...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  如何让眼睛远离辐射

  标签：健康养生

  现代人工作离不开电脑，往往总是一整日对着电脑，这样会给我们的眼睛带来负担，导致我们常常会出现眼干眼涩眼疲劳的情况。因此建议大家在平日里一定要做好眼部的保健工作。那么，怎么样才能让我们的眼睛远离电脑辐射呢?电脑族护眼必备的护眼食物都有哪些呢?带着这些疑问咱们一起往下来了解一下吧! 什么是眼睛最大的敌人呢?可能很多人都知道是电脑辐射。世界卫生组织爱眼协会近期公布：“电脑辐射...[ 查看全文 ]

  小封雯儿

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  眼睛肿了怎么办？正确按摩消除眼睛肿胀

  标签：健康养生 健康常识

  女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。 眼睛肿了怎么办？正确按摩消除眼睛肿胀 眼睛肿是什么原因 血液循环代谢能力差 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是...[ 查看全文 ]

  老子不依

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