喝咖啡上火怎么办？什么食物容易上火？

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  容易上火是什么原因？上火怎么办？

  标签：健康养生 健康常识

  常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。 容易上火是什么原因？上火怎么办？ 上火的症状 “上火”的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  上火怎么办 上火吃什么好 上火症状有哪些

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  补充水分是关键 补充水分有助于表皮循环呼吸，缓解体内燥热，冲刷口腔内细菌并抑制其生长。尤其在人体大量出汗时，需及时补充水分，一般每天要补充水分2000ml。不光是喝水补充，也可冲一些食物中获取。 上火了的时候，可以喝一些降火清热的茶饮。如、冰镇绿茶、柠檬水、菊花茶、薄荷茶等。 健康睡眠 忙碌一天，人体需要得到一定的休息时间。有报道称，睡眠的...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  上火是怎么回事？吃什么容易上火

  标签：健康养生 健康常识

  从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。 上火是怎么回事？吃什么容易上火 上火是怎么回事 上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  嘴巴上火起泡怎么办？嘴巴上火吃什么水果？

  标签：健康养生 健康常识

  口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡，前者为常见的上火起泡的原因，形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。 嘴巴上火起泡怎么办？嘴巴上火吃什么水果？ 嘴巴上火的原因 嘴巴上火起泡是常见的一种现象，上火是中医的范畴，而西医认为口腔内起泡就是溃疡。口腔溃疡有复发性溃疡以及肿瘤引起的口腔溃疡，前者为常见的上火起泡的原因，形状是圆的，摸起来柔软，反...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  春季上火怎么办

  标签：健康

  春季天气干燥容易上火，很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况，因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识，春天上火该怎么办?如何防治春季上火? 春季养生小常识 早春养生，清火很重要 中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天...[ 查看全文 ]

  曲阜大兵

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  冬季上火怎么办

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  橘皮糖茶 用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用，嗓子就能安全而舒适地越冬了。 醋蛋 因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右，即可将鸡蛋和醋一起吃了，吃一两次就可以痊愈。 梨子 无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨，常吃能够排毒，清肺热，防止口舌生疮和咽喉肿痛，常吃火...[ 查看全文 ]

  海盗

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  上火怎么办？女白领压力大易上火应多吃“清火”食物

  标签：健康养生 女性健康

  现代女性生活不规律，常常上班忘记了自己身体的保健，而且工作压力大，总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受，肌肤也会受到一定的影响。女性压力大更容易上火，不妨试一试清火食物以及一些小窍门： 上火怎么办？女白领压力大易上火应多吃“清火”食物 女白领压力大易上火应多吃“清火”食物 1、 生活规律，应多吃蔬菜水果 多吃“清...[ 查看全文 ]

  圈圈_

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  月经期间上火怎么办？月经期上火吃什么？

  标签：健康养生 女性健康

  月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 月经期间上火怎么办？月经期上火吃什么？ 月经期间上火怎么办 在月经期间，由于内分泌有改变，会有上火的现象。 月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  宝宝吃奶粉上火怎么办 宝宝吃奶粉上火的原因

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  引起上火的奶粉成分 最近科学研究发现，影响宝宝钙质吸收，大便干燥的原因是奶粉中添加的棕榈油与钙质结合，形成钙皂；而新鲜牛奶富含酪蛋白，挥发性脂肪酸含量也很多，易引起宝宝肠道过敏、消化不良。那么优质配方奶改进了各种蛋白质和脂肪的比例，添加了某些母乳中的营养素，使之更容易消化吸收。为宝宝抉择配方奶粉时，应该防止富含棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的奶粉。 ...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  上火吃什么好？上火吃什么水果？

  标签：健康养生 健康常识

  柚子是芸香科植物柚的成熟果实，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，具有清凉降暑的妙用。 上火吃什么好？上火吃什么水果？ 上火吃什么好 1、苦味食谱 ：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。 菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  上火牙疼怎么办 快速止疼有妙招

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  降火妙招 因上火引起的牙疼，那就需要先降火，中医认为上火是分为虚火和实火，实火引起的牙疼，疼痛剧烈，持续时间短；虚火引起的牙疼，疼痛时间长，疼痛感不是特别剧烈，能耐受，伴随牙齿有松动感觉。下面分别介绍实火和虚火的简单降火方法。 实火 苦瓜汁。挑取一条新鲜的苦瓜，如果有榨汁机直接将苦瓜榨成汁，每日喝3次，或者将苦瓜捣乱后将汁滤出，喝苦瓜汁，怕苦的朋友也可以根据自己的口味加...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  春季上火吃什么好？如何预防春季上火

  标签：健康养生 健康常识

  我国传统中医四季养生的原则认为春季肝脏当令，所以春季应该养肝护肝以防肝脏淤滞不畅。除了养肝护肝外，春季养生还须预防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，春季养生应以食疗养生为先。以下将为您介绍各类春季上火病症吃什么好？ 春季上火吃什么好？如何预防春季上火 春季肝火旺--伤眼升血压 春季养生首先要养肝，而春季肝火旺的饮食调理更...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  上火牙龈肿痛怎么办 分清虚实再治疗

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  实火与虚火的区分 实火主要是火热之邪内侵而致，如饮食辛辣、熬夜、压力过大等都会引起实火内盛；常表现为：咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌干燥，尿少便秘等症，治疗是清热解毒、泻实败火为主。 虚火主要是内伤劳损而致，如劳伤过度、体质虚弱久病、精气耗损等引起阴血虚损而生内热；阴虚常表现为潮热盗汗、口燥咽干、形体消瘦等，治疗是生津养血、滋阴降火为主；气虚则表现为畏寒怕风、身倦无...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  什么时间喝咖啡最好-喝咖啡的坏处：喝咖啡不讲究时间有害健康

  标签：健康养生 健康常识

  咖啡（学名：Coffea arabica）又叫咖啡树、阿拉伯咖啡等，是也门的国花。在公元6世纪前，也门一直被称为阿拉伯，因而从他们运至其它地方的咖啡树也被称为阿拉伯咖啡树。咖啡这个名称则是源自于阿拉伯语“Qahwah”，即植物饮料的意思。后来咖啡流传到世界各地，就采用其来源地“Kaffa”命名，直到十八世纪才正式以“coffee”命名。 什么时间喝咖啡最好？喝咖啡的坏处？...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  孕妇上火吃什么好呢

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  银耳雪梨汤 银耳具有滋阴润肺的功效，雪梨具有养阴清热的效果，两者结合能达到去火、排毒、润肺功效，是孕妈妈败火饮食的绝佳选择。 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，上火的时候来一碗绿豆汤效果颇佳，但是绿豆性寒，脾胃虚寒，腹泻的人不适宜饮用。 菊花茶 菊花有清热散风、解毒消炎、清肝明目的功效，一般是饮用3~5天即可下火，菊花性寒，虽能降火，不适宜脾胃...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  吃菠萝上火吗 菠萝怎么吃不上火

  中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。 菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。 所以吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都...[ 查看全文 ]

  羙女丶借個吻

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  冬季上火怎么调理

  标签：养生 健康常识 生活小常识

  冬季寒冷干燥，很多人为了取暖，就会偏向于吃一些上火食物，导致很多人会出现上火症状，如喉咙干痛，嘴里长溃疡等，那么冬季上火到底该怎么办呢?下面小编就为大家介绍冬季上火的穴位降火方法，一起来试试吧。 穴位按摩去火气 太冲穴 也就是在我们的足部，大脚趾和第二脚趾之间的缝隙处，更具体的就是缝隙处向上约2厘米的地方。它是属于足厥阴肝经，所以对去除肝火的效果...[ 查看全文 ]

  天天想你

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  吃荔枝如何不上火 吃荔枝上火吗

  标签：饮食指南 健康常识 生活小常识 生活小窍门

  什么是荔枝病 民间曾有一颗荔枝三把火的说法。中医上认为荔枝性温，多吃上火，阴虚火旺者慎吃。近几年来也有科学研究证明，空腹时大量进食荔枝会引起血糖降低并引发一系列症状，被称为荔枝病。荔枝病出现的原因在于荔枝中含有大量果糖，人体内突然摄入大量果糖，会刺激胰脏分泌许多胰岛素来降低血糖浓度，荔枝中的热量不足，机体储存的糖比较少，脂肪和蛋白质分解速度较慢，因而导致血糖降低。轻...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  嘴唇上火起泡快速消除？嘴上火起泡的原因

  标签：健康养生 健康常识

  饮食，很多干脆的食品都能导致嘴上火起泡，如鸭肉，狗肉，等油腻食品，还有一些油炸食品，一些干脆食品都能引发上火。 嘴唇上火起泡快速消除？嘴上火起泡的原因 嘴唇上火怎么办 注意饮食， 少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  胃反酸怎么办吃什么食物

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  吃苹果缓解胃酸 苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担；所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。也可在胃酸时吃些苏打饼干，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸。 牛奶止胃酸 牛奶200ml，烧开后服用，主治胃酸过多。胃酸分泌过多时，通过食用碱性的牛奶来中和，有助于缓解胃酸，除了牛奶，还有豆腐、胡萝卜等。民间也有在胃酸...[ 查看全文 ]

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