红豆薏米杂粮粥怎么做最好吃

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎么做薏米红豆红枣粥好吃

  标签：薏米红豆红枣粥 主食

  材料备好。 红豆薏仁米洗干净。 红枣切下枣肉。 ...[ 查看全文 ]

  Doris_沫沫

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  怎样做红豆薏米花生粥最好吃

  红豆薏米花生粥正宗做法/图解/步骤： 材料准备，多少可以自己斟酌哦，我自己配的大概红豆和薏米2：1的样子。淘干净浸泡一下更好，看自己的方便了。 准备煮了，加入一把花生。这个季节有新鲜花生，我加的新鲜花生哦，自己剥一下就好。 电高压锅压25分钟。泄压后开盖，敞开煮五到十分钟，高压锅烹调的食物开盖后敞开再煮一...[ 查看全文 ]

  无聊在茅坑逗蛆

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  怎样做红豆薏米大枣粥最好吃

  红豆薏米大枣粥正宗做法/图解/步骤： 1. 红豆薏米大枣洗净放入锅中，加水（水抹过食指一半即可） 2. 煮一个小时二十分钟出锅 搜索红豆薏米大枣粥做法大全分类： 主食|粥[ 查看全文 ]

  奔跑的犀利牛

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  薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  红豆薏米水怎么做最好吃

  标签：红豆薏米水

  红豆薏米水的做法 步骤1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。 步骤2、将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  单纯枪手

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  红豆薏米豆浆怎么做最好吃

  标签：红豆薏米豆浆

  1准备所需原料2把红豆、薏米洗净3清水浸泡6小时4小米洗净，浸泡2小时 5把红豆、薏米、捞起，倒进豆浆机里，加小米、水6接通电源，选择豆浆键7有滴滴的声音，拔掉电源8加白糖拌均匀 烹饪技巧：红豆和薏米一定得泡的久一些，一般都是泡一夜，这样榨的豆浆好喝。喜欢浓稠的，就多加小米。[ 查看全文 ]

  稻枯草

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  山楂杂粮粥怎么做最好吃

  山楂杂粮粥的做法 步骤1：大米，黑米，玉米渣和绿豆。不建议放小米哦。 步骤www.Tulaoshi.com2：花生和山楂。花生最好提前泡水，煮的时候就会烂些。我忘记泡了。 步骤3：花生和山楂洗净。 步骤4：大米，黑米，玉米渣和绿豆淘洗干净，加入高压锅里。 步骤5：加入淘洗干净的花...[ 查看全文 ]

  Feel_Lau

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  鹰嘴豆杂粮粥怎么做最好吃

  1准备所需原料2把鹰嘴豆、薏米洗净侵泡2小时以上3大米、糯米、小黄米、新鲜玉米粒洗净4电饭锅里加大米和糯米、水 5在加新鲜玉米粒6加鹰嘴豆和薏米，加盖加紧盖子7通电按下功能，选稀饭功能，再按下开始，电饭锅开始工作了8煮好的稀饭粒粒香甜饱满 烹饪技巧：用鹰嘴豆来煲粥，味道香甜软糯。鹰嘴豆和薏米一定得泡时间久一些，这样好。[ 查看全文 ]

  hswb3838

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  养生杂粮粥怎么做最好吃

  养生杂粮粥的做法 步骤1：将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜。 步骤2：砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮。 步骤3：汤水再次烧开后，放入一把勺子可以防...[ 查看全文 ]

  miklexi

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  薏米红豆粥怎样做才好吃

  标签：薏米红豆粥 薏米红豆粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆粥 1.红枣、薏米和大米。 2.红小豆40克。 3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  朱唇點點醉

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  红豆粥怎么做最好吃

  标签：红豆粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  哈哈一笑狠拉风

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  薏米红薯粥怎么做最好吃

  Tulaoshi.com 薏米红薯粥的做法 步骤1、大米和薏米提前浸泡，红薯切成小块 步骤2、将所有材料放入电压力煲，加两碗水 步骤3、按煲粥健开始 步骤4、自动解压发出滴声后打开，放几粒泡软的枸杞即可。[ 查看全文 ]

  撸完朝天甩

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  红豆薏米贝壳饼怎么做最好吃

  红豆薏米贝壳饼的做法 步骤 1. 把薏米和红豆拣出杂质，再用水淘洗。   步骤 2. 沥干水分。 步骤 3. 晾干，磨粉（想保证干净卫生，这几步还是亲自动手）。   步骤 4. 鲜酵母用tuLaoShi.com温水化开，放入粉类，用面包机和成适中的面团，放温暖处发酵。 ...[ 查看全文 ]

  天地人dC

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  薏米红豆红枣糊怎么做最好吃

  1准备食材。2红豆和薏米挑出坏的，清洗干净。3选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。（也可选用烤箱或微波炉）4取200克红豆和薏米的混合物，加入清洗过后红枣。（我用的是无核枣，有核的请提前去核） 5加入古方红糖。（其它糖类皆可）6加入开水。7启动研磨程序。8两次研磨程序可得到细滑的红豆薏米红枣糊。倒出饮用即可。 烹饪技巧：1.薏米和红豆我用的是1：1的比例，一次可多炒制，密封...[ 查看全文 ]

  傲风先森

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  简单杂粮养颜粥怎么做最好吃

  标签：简单杂粮养颜粥 主食

  杂粮适量，洗净。 放到锅里大火烧开。 改小火熬1个半小时，汤浓米熟即可。 ...[ 查看全文 ]

  精灵拉乌

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  紫薯杂粮粥怎么做最好吃

  紫薯杂粮粥的做法 步骤1：将紫薯去皮洗净，切成小丁。杂粮洗净。 步骤2：把除枸杞外的所有东西都放入煮锅里加水煮开再转微火煮一小Tulaoshi.Com时左右，再放入枸札大火煮五分钟即可。 [ 查看全文 ]

  PUNK啊

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  红豆薏米地瓜粥怎样做才好吃

  标签：红豆薏米地瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米地瓜粥 1.把红豆和薏米提前泡上。 2.麦米也是提前跑好。 3.花生准备一勺。 ...[ 查看全文 ]

  边刷边磨

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  绿豆薏米芡实粥怎么做最好吃

  www.Tulaoshi.com 绿豆薏米芡实粥的做法 步骤1：绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时。 步骤2：绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可。 步骤3：如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮。 步骤4：好吃的很。 ...[ 查看全文 ]

  轩昂恬静及

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  薏米红豆粥的吃法

  标签：薏米红豆粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  chen_mark

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