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辣炒扁豆丝怎么做最好吃
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2016-03-08
辣炒扁豆丝怎么做最好吃
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清炒扁豆丝正宗做法/图解/步骤: 扁豆切丝,蒜瓣拍扁切碎。 烧一锅水,加一小勺盐和几滴油。水开后放入扁豆丝灼一下,捞出过凉水。 炒锅放油,爆香蒜末,加入扁豆丝快炒。 加盐调味,装盘开吃! 小贴士 扁豆丝灼水,炒的时间更短,颜色更鲜亮。如果觉得麻烦,也可以直接炒!
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扁豆炒腊肠怎么做最好吃
白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。扁豆炒腊肠保持了色、香、味、形俱佳的特点,当你品尝了金黄油亮、肉香味浓。 1把腊肠洗净,加入蒸锅,蒸15分钟。凉一会,切斜片。把扁豆洗净去掉头尾,切斜片。 2红辣椒洗净切斜片,姜洗净切末。热锅凉油,油热7成下姜末,扁豆翻炒出香味,大约2分钟左右。加红辣椒,加盐翻炒均匀。 3加生抽翻炒均匀。加腊肠翻炒均匀。加白糖翻炒均...
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生姜炒扁豆的做法 步骤1:准备的材料:生姜、扁豆 步骤2:将扁豆的茎去除 步骤3:新鲜生姜洗净、切片 步骤4:扁豆焯水 步骤5:焯水后冷水冲一下 步骤6:热油锅炒生姜 步骤7:放入扁豆 步骤8:适量的蔬之鲜 步骤9:适量的盐,www.Tulaoshi.com翻炒几下就可以...
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扁豆双丝 1.扁豆、木耳切丝;过开水焯一下。扁豆一定要待颜色完全变绿才可以啊! 2.大蒜切碎备用。 3.起锅,油热后下入蒜碎爆香,加入扁豆丝、木耳丝。 4.翻炒均匀后,加入酱油调色,糖、盐调味,最后加点鸡粉,出锅。 小诀窍 要是犯懒的话,炒一大盘,拌着米饭,或就着清粥,一顿饭就完成啦! 手撕扁豆 1、扁豆用手撕成块,红萝卜切半圆片,葱切段。 2、锅里水烧开,放少许油、盐,将扁...
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