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辣椒炒面筋的吃法
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1. 放油,红辣椒,葱,姜,青辣椒,面筋,不停的翻滚,以免沾锅
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2016-03-08
辣椒炒面筋的吃法
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炒面筋 面筋,是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,它还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素。炒面筋既有嚼劲,又能吃得像荤菜的感觉。面筋,是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,它还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素。史上最全的炒面筋,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。 炒面筋的做法步骤 1. 先把所需要的材料准备好,放油热锅油热了以后放入葱和蒜末炒...
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青椒肉丝炒面筋的做法
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丝瓜炒面筋正宗做法/图解/步骤: 1 材料集合图。 2 面筋放在盆中,用热水清洗,洗去浮油。 3 捞起面筋用筷子戳洞,丝瓜去皮切滚刀块,大蒜切碎、红椒切圈。  ...
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孜然炒面筋的做法
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1.准备好材料。 2.将面筋撕成小条,放进开水煮半分钟。 3.姜切丝,下油锅爆香,放入面筋,翻炒一下,然后再放盐,辣椒油,孜然粉,翻炒均匀。 4.放入辣椒丝,翻炒至断生即可,起锅放少许香油和鸡精即可。
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炒面筋怎么做
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尖椒炒面筋丝 1.将面筋丝洗净切成小段,尖椒也是洗净后斜切成丝。 2.12炒锅烧热放油。 3.21放尖椒丝煸炒。 4....
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三丝炒面筋的做法图解
肉片炒面筋 1. 准备材料 2. 把材料洗净切片备用 3. 做过上火把锅烧热,倒入肉片翻炒出油 4. 倒入面筋和蒜苗翻炒 5. 待蒜苗变色倒入料酒 6. 倒入盐巴、味精翻炒入味 7. 再倒入红辣椒翻炒几下 8. 倒入番茄酱翻炒入味 9. 在起锅前倒入十三香调味 榨菜丝炒面筋 1. 食材:榨菜丝、面筋 2. 将...
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炒面筋 1.备面筋切片,切点辣椒的辣。 2.烧油先放进辣椒炒香,。 3.再放进面切好的面筋炒匀。 ...
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毛芹菜具有较高的药用价值.其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用. 1材料图。 2把毛芹菜去掉叶子,洗净切段。 3红辣椒洗净切丝。 4把面筋 用手撕成以一条条的。 5热锅凉油加豆豉小火炒出香味。 6加面筋。 7红辣椒一起翻炒。 8加毛芹菜翻炒...
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尖椒肉丝炒面 1. 食材洗净 2. 锅入清水烧开,下入面条煮至8分熟捞出,放冷水中投凉,捞出 3. 肉,尖椒,胡萝卜,洋葱切丝,姜切末 4. 锅入油,加热下入肉丝炒至变白,下入洋葱,姜末煸炒 5. 在下入尖椒,胡萝卜煸炒 6. 在下入盐,酱油,面条,味素,煸炒均匀,盛出 尖椒土豆丝 1. 主料:尖辣椒、土豆 2. 把尖辣椒切丝、葱...
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青红椒炒扁豆 1. 材料:尖椒、红辣椒、扁豆 2. 把尖椒和红辣椒切丝 3. 扁豆切丝 4. 起锅热油、爆香葱花 5. 放入扁豆丝煸炒 6. 炒至扁豆丝变色,烹入生抽 7. 放入尖椒丝和红辣椒丝翻炒 8. 加盐、味精调味,炒至扁豆熟透,即可关火。出锅装盘。 青椒红烧鱼 1. 把蒜切泥,青椒姜切丝/块,姜切丝,鱼...
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