炒面筋
面筋,是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,它还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素。炒面筋既有嚼劲,又能吃得像荤菜的感觉。面筋,是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的食物,它还含有钙,铁,磷,钾等多种微量无素。史上最全的炒面筋,相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值,希望广大网友能够喜欢。
炒面筋的做法步骤
1. 先把所需要的材料准备好,放油热锅油热了以后放入葱和蒜末炒香,在放入鱼丸和虾丸比较难熟的材料然后在放入蒜末和鱼丸那些炒香了,放入蔬菜和牛筋面炒匀后放入蒜蓉辣酱和调好的芝麻糊翻炒几下就可以出锅了,出锅后可以放点醋酸酸的和外面卖的差不多但是卫生干净吃的放心
炒面筋的做法视频
青椒炒面筋的做法步骤
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