夏天食欲不振怎么办？推荐10款清淡易消化蔬菜粥

夏天食欲不振怎么办？推荐10款清淡易消化蔬菜粥的相关文章

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  孕妇消化不良怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  消化不良原因 随着胎儿的长大，胃肠道受变大的子宫的推挤，胃液分泌及胃肠道蠕动，在孕期也有不同程度的改变，与胎盘分泌大量孕酮引起全身平滑肌普遍松弛有关，使胃肠道张力降低，蠕动减弱，胃排空时间以及肠道运输时间延长，又因胃贲门括约肌松弛、胃的位置改变以及腹压增加，容易倒是胃内食物返流至食管。总之，怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。 以下是解除孕妇消...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  小孩消化不良怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  按摩腹部 如果是家长朋友发现自家的孩子出现了消化不良的情况的时候可以在饭后半小时之后给孩子进行腹部的按摩。 做法：将双手搓热之后左右手交叠按在肚脐上，用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状进行按摩，然后再逆时针进行即可。要注意力度以孩子感到舒适为宜。 功效：进行腹部按摩能够帮助增加肠胃的蠕动，梳理胃气，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果。 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  消化不良怎么办 陈皮神奇的疗效

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  中医学，陈皮性温，主行脾胃之气，具有理气健脾，调中功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种柠檬苦素易溶于水，有助于食物消化;而所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。所以陈皮为消化不良的首选好药方，煮水，代茶，熬煮粥饭都可以。 ...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  2款减肥瘦身粥推荐

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好 粥

  图老师网减 肥方法有很多，大多数人通过食疗的方法来让自己瘦身。减肥粥就是很多人的选择，不仅可以快速消化，排毒减肥，同时还具有美容的功效，下面几款秋季减肥粥，让你享受美味又能健康减肥。 豆浆燕麦粥抑制脂肪生成     做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  快速减肥的3款瘦身粥推荐

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身美容食谱 瘦身吃什么好 粥

  图老师网减肥粥，既健康又营养，代替主食饱腹感满分，是你减肥餐单上不可缺少的排毒食品。下面图老师网小编教你自制7款减肥粥，解决各种肥胖体质。 1、芸豆红豆粥   红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆(亦称“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收，是碳水化合物的克星哦! 将米、红豆都分别清洗好，放入锅中...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  夏天+腰太粗了怎么办？瘦腰+气质示范搭

  标签：服装搭配

  超级仙儿的一条~质量上上成~完全不是想象中的烂雪纺~是很高级的料子，就连内衬做的也超级细心和有设计感~推荐哦~ 这种颜色的格子高腰裤很少见，穿着肯定不会撞衫，搭配简单的t恤就可以，搭个牛仔马甲就更出彩了。有的妞妞一定在想这款到底要搭配怎样的上衣才够酷~ 其实格子半裤已经是超赞洋气的单品了，无论是搭配怎样的T或者背心再或者衬衫都...[ 查看全文 ]

  4046904743

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  宝宝不爱吃蔬菜怎么办 奶汁丸子西兰花让宝宝爱上蔬菜

  标签：宝宝食谱 西餐

  西兰花营养丰富，是世界公认的营养价值最高的蔬菜。给宝宝吃也是非常好的。可是宝宝通常都不爱吃蔬菜，怎么办呢？其实只要用宝宝喜爱的调味来烹饪蔬菜，宝宝一样是非常喜欢的哦。今天这道奶油丸子西兰花就是宝宝最爱吃的口味，一起来试试吧。 1.备好所需食材。   2.西兰花洗净，切成小朵；将淡奶油和牛奶混合拌匀备用。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  感冒鼻塞怎么办？感冒流鼻涕怎么办？感冒咳嗽发烧怎么办

  标签：健康养生 健康常识

  感冒鼻塞是我们一年四季都会遇到的麻烦，不过真正麻烦的通常不是感冒本身，而是感冒后引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，甚至发烧等。那么，当我们遇到感冒的这些症状时该怎么办呢？ 感冒鼻塞怎么办？感冒流鼻涕怎么办？感冒咳嗽发烧怎么办 1、 感冒鼻塞怎么办 ？ ①、 煎熏法 ：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②、 填充法 ：将葱白捣烂取其...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  失眠怎么办

  首先要寻找失眠的原因。 造成失眠的因素有很多，比如一：生活环境的突然变化;二：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等;三：精神因素。如某个特别事件引起兴奋;四：情绪因素。紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、抑郁、焦虑等情感往往会导致晚上睡不着觉。 调整情绪： 失眠已经比较常见，它不是一种严重疾病，我们应该端正心态，1天或几天少睡几个小时没啥关系...[ 查看全文 ]

  崽子

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  毛巾变硬怎么办？毛巾变黄怎么办

  标签：生活小常识 居家生活

  毛巾新买回来，没用几次就变硬了，使用起来极不舒服，什么原因呢？这主要是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，黏附在毛巾上造成的。 毛巾变硬怎么办？毛巾变黄怎么办 毛巾变硬怎么办 毛巾每天与我们的身体亲密接触，它的主要成分棉纤维很容易“藏污纳垢”，毛巾上常沾有人的汗液、泪液等分泌物，以及从环境中沾染的致病微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌及霉菌...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  冬季瘦身蔬菜推荐 卷心菜

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好 瘦身

    图老师网另外，减肥汤是有蔬菜做的，那么减肥蔬菜是很有讲究，乱吃一通全没用，图老师网小编就为大家科学讲解冬季时令的减肥蔬菜，瘦身超给力。   卷心菜 每100g—23kcal，食物纤维量1.8g 1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。增强饱足感，多吃也不会热量超标!而且其中所含的维生素U，可有效抑制脂肪吸收! 2...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  口臭怎么办

  标签：口臭吃什么好

  嚼茶叶 将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。 吃薄荷糖 薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用。但是要注意，吃薄荷糖去除口臭只是暂时...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  【失眠怎么办】

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  大枣葱白饮 原料：大枣20个，葱白7根。 做法：将上述原料用清水洗净后，对半切开，倒入煮锅中，加适量清水煎煮20分钟后，去渣留汤，每晚睡前饮用1次。 功效：补中益气、养血安神。适用于心脾两虚，心慌无力，食少倦怠、烦闷失眠者。 酸枣米粥 原料：酸枣仁30克，大米150克。 做法：酸枣仁倒入煮锅中加入清水煎沸后，滤渣留汤备用，大米淘净后...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  烧心怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  改变饮食习惯 饮食习惯不佳可能会导致肠胃出现问题，诱发或者是加重烧心。改变饮食习惯能够帮助缓解烧心不适。比如控制饮食，不过多过饱，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，减少肠胃负担；还可以避免食用气泡型饮料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；还要注意少喝咖啡、少喝茶、戒烟戒酒等等。 体位疗法 如果出现了烧心，可以采用体位疗法来帮助缓解烧心不适。烧心者宜采用立位、...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  干咳怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  大量喝水 干咳也属于咳嗽的一种，经常性的干咳一定要注意保持充足的水分摄入。最好是不要大量饮用过多的饮料。特别是气候干燥的秋冬季节，大量饮用温水能够帮助润滑呼吸道，减少呼吸道受到的刺激引发的干咳。 饮食清淡 干咳可以是因为肺热、胃热引起的，想要治疗缓解干咳症状，一定要注意饮食的清淡。油炸、辛辣刺激性食物都应该避免进食，另外海鲜类食物也应该注意忌...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  闭经怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  积极预防 对于非正常情况下出现的闭经情况，很多时候我们都是可以在平时的日常生活中进行预防的。比如注意调整生活起居，注意饮食营养，保持适量的体育锻炼，注意调节不良的情绪，还要注意做好计划生育工作，避免反复的宫腔操作对子宫内膜造成伤害，另外还要积极治疗全身疾病等等。 精神调养 闭经的发生与精神的好坏、内分泌的正常有着密切的关系。通过心理治疗闭经也...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  尿频怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  补充水分 每天大量的饮水会导致排尿量一定程度上的增加，但是这是属于正常情况下的排尿，不属于尿频的范畴。引起尿频的一个原因就是出现了尿路感染。多饮水能够增加排尿，尿液能够不断冲刷泌尿道，减少尿路感染的机会。 阴部清洁 尿频患者一定要注意保持阴部的清洁，不论是男女每日都要注意清洗外阴部，，减少细菌从尿道口侵入导致尿频加重。平时生活中要注意勤洗澡换...[ 查看全文 ]

  五岭娱乐‮

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  鼻子干燥怎么办？鼻子干燥出血怎么办？

  标签：健康养生 健康常识

  鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定，平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩。 鼻子干燥怎么办？鼻子干燥出血怎么办？ 鼻子干燥怎么办 既然鼻子干燥在生活中时常发生，那么，我们很有必要来了解一下鼻子干燥应该怎么处理。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇脱皮怎么办

  标签：生活小常识

      嘴唇干裂脱皮是什么原因     嘴唇干裂大致分为四个原因： 天气干燥、缺少水分     常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  耳鸣怎么办

  药物治疗 耳鸣是耳部机能紊乱，其病因复杂，分为传导性耳鸣、神经性耳鸣、混合性耳鸣等等，而短暂性耳鸣是一般生理现象，不必过分紧张，而持续性耳鸣且伴随听力下降，则应提高警惕，尽早就医检查，针对病因治疗。 1、调整内耳神经营养。 可在医生指导下适量补充维生素B类药物、维生素E及锌制剂，促进细胞代谢药如三磷酸腺苷、辅酶A等。 2、急性耳鸣（病程在3个月以内） ：可采...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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