韭菜炒蚕豆的做法

韭菜炒蚕豆的做法的相关文章

• 
  蚕豆炒韭菜～的家常做法

  蚕豆炒韭菜～ 1.老一点的蚕豆剥皮洗干净撒上适量的盐；（放１０分钟入味） 2.热油下蚕豆和干辣椒段炒，不停的翻炒，不停的喷少许的水；（避免炒糊，喷水蚕豆熟得快～２分钟的样子） 3.倒入韭菜翻几下，加点蚝油鸡精就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆剥掉豆荚后，第二层蚕豆皮也要剥去，炒前稍微撒盐腌一下，容易入味； 2、炒的时候喷少许水可以让蚕豆熟得均匀，大概1-２分钟的样子差不多了，韭菜加入后只...[ 查看全文 ]

  豹打不平

  91
• 
  韭菜炒蚕豆怎么做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆

  韭菜炒蚕豆 1. 食材：蚕豆、韭菜（已洗净切段） 2. 将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。 4. 接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟。 5. 然后，合入切好的韭菜翻炒一下。 6. 最后，加1勺盐。 7. 加0.5勺味精。 8. 调味炒匀，即可。 韭菜虾皮...[ 查看全文 ]

  德军主力

  101
• 
  韭菜虾米炒蚕豆怎么做

  标签：家常菜 韭菜 虾米

  1.蚕豆剥去豆荚与外壳洗净沥干，韭菜洗净沥干后切成小段，蒜剁成蒜茸，姜剁成姜末，干椒剪成椒圈，虾米清水泡2分钟捞起沥干 2.起油锅加油烧至5成热，放入生姜末、椒圈小火炒至金黄色 3.倒虾米一同小火炒至出虾米香 4.将蚕豆放入锅中，倒入米酒转大火翻炒断生 5.最后加入韭菜快速炒匀，放入盐、生抽调味即成，出锅前淋几滴香油拌匀 菜谱小贴士： ...[ 查看全文 ]

  折火忆夏Ziy

  2841
• 
  韭菜炒蚕豆怎样做最好吃

  标签：韭菜炒蚕豆

  韭菜炒蚕豆 1. 食材：蚕豆、韭菜（已洗净切段） 2. 将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。 3. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒翻炒。 4. 接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生至熟。 5. 然后，合入切好的韭菜翻炒一下。 6. 最后，加1勺盐。 7. 加0.5勺味精。 8. 调味炒匀，即可。 猪肝炒韭...[ 查看全文 ]

  揪下来

  11
• 
  韭菜炒蚕豆如何做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜炒蚕豆 1.蚕豆拨去外壳，洗净沥干水份 tuLaoShi.com 2.韭菜洗净切去老根，再切成3CM左右的段 3.锅中热油，倒入蚕豆翻炒 ...[ 查看全文 ]

  柒个隆咚呛

  2601
• 
  怎样做蚕豆炒韭菜～才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  蚕豆炒韭菜～ 1.老一点的蚕豆剥皮洗干净撒上适量的盐；（放１０分钟入味） 2.热油下蚕豆和干辣椒段炒，不停的翻炒，不停的喷少许的水；（避免炒糊，喷水蚕豆熟得快～２分钟的样子） 3.倒入韭菜翻几下，加点蚝油鸡精就ＯＫ了！ 小诀窍 1、蚕豆剥掉豆荚后，第二层蚕豆皮也要剥去，炒前稍微撒盐腌一下，容易入味； 2、炒的时候喷少许水可以让蚕豆熟得均匀，大概1-２分钟的样子差不多了，韭菜加入后只...[ 查看全文 ]

  痞子英雄576

  121
• 
  蚕豆炒韭菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆炒韭菜 1.蚕豆剥去皮洗干净撒上适量的盐腌１０分钟；韭菜切小段，干辣椒随意切段 2.坐锅热油下干辣椒段煸香，接着下蚕豆不停的翻炒，中途喷少许水一起翻炒 3.倒入韭菜翻几下，调...[ 查看全文 ]

  爱夜店

  41
• 
  韭菜虾米炒蚕豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜虾米炒蚕豆 1.蚕豆剥去豆荚与外壳洗净沥干，韭菜洗净沥干后切成小段，蒜剁成蒜茸，姜剁成姜末，干椒剪成椒圈，虾米清水泡2分钟捞起沥干 2.起油锅加油烧至5成热，放入生姜末、椒圈小火炒至金黄色 ...[ 查看全文 ]

  寻Q757856333医

  31
• 
  韭菜炒蚕豆米如何做好吃

  标签：韭菜炒蚕豆米 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜炒蚕豆米 1.准备的食材。 2.锅里水烧开给少许盐，把豆瓣淖水捞出待用。 3.韭菜洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  第十三个小号

  61
• 
  蚕豆米炒韭菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆米炒韭菜 1.豆米掰开洗净韭菜洗净切段。 2.热油下豆米，加盐胡椒鸡精一勺水将豆米炒熟。 3.再下韭菜。 ...[ 查看全文 ]

  弹里的头

  851
• 
  腊肉炒蚕豆的做法

   自己第一次做腊肉，居然很成功，每次炒了都不够吃。土匪爸这么挑剔的人也吃得相当有劲。现在正是吃蚕豆的季节，配上腊肉一起炒，真叫一个香啊！ 1蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 2蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 3锅底少许油小爆出姜末和干辣椒的香味。 4放入腊肉腊肉翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  鲁雨声

  51
• 
  蚕豆炒虾仁的家常做法

  标签：蚕豆炒虾仁 虾

  蚕豆炒虾仁 (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克，拌匀掩一下，烹调时挑出葱姜，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。 (2)蚕豆去皮掰成两半，两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克，湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。 (3)炒内留油少许，将蚕豆迅炒后，把虾仁下入，再翻炒几下，将对好的法倒入，汁开后翻匀即可。 蚕豆炒虾仁 1:将蚕豆米洗净， 鲜虾去皮挑去虾线， 姜切成...[ 查看全文 ]

  shine拯救视界

  21
• 
  苋菜炒蚕豆的做法图解

  标签：苋菜 蚕豆

  苋菜炒蚕豆正宗做法/步骤： 1. 红苋菜去老梗择成小段清洗干净，用淡盐水浸泡15分钟左右，捞出沥干水份。蚕豆去外皮，蒜拍碎切成片备用。 2. 先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆，滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用。 3. 热锅上油，油热后下蒜片炒香。再烹入煮熟的蚕豆翻炒两三分钟后。 4. 倒入沥干水份的红苋菜大火爆炒至变软，适量盐调味，出锅去即可起锅调入蘑菇精。 小贴士：  想做出...[ 查看全文 ]

  253457666

  51
• 
  正宗腊肉炒蚕豆的做法

  标签：腊肉炒蚕豆

  蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 ...[ 查看全文 ]

  确定的美

  131
• 
  培根炒蚕豆的家常做法

  标签：培根炒蚕豆

  培根炒蚕豆 1. 这就是新鲜的蚕豆，豆荚厚墩墩的很可爱 2. 蚕豆从豆荚里面取出来 3. 去掉豆子上的一层外皮 4. 锅里面加水，稍微煮一下蚕豆去掉豆腥味 5. 把锅擦干净，烧热之后用一块肥肉擦出来猪油 6. 加入切碎的香葱 7. 加入切好的培根 8. 加入煮好并滤去水分的蚕豆瓣 9. 加入适量酱油 10. 加入半块...[ 查看全文 ]

  平凡者的轨迹

  151
• 
  蟹松炒蚕豆的做法图解

  标签：蟹松炒蚕豆

  蚕豆瓣炒蟹味菇 1. 将胡萝卜切成片，蟹味菇去根清洗干净，豆瓣清洗干净后沥干水 2. 把洗净蟹味菇，在开水锅汆烫片刻，捞出备用 3. 烧热锅，放少量油。先下蚕豆瓣略炒.加少量水，盖上锅盖煮 4. 煮四、五分钟到蚕豆瓣熟了放胡萝卜翻炒 5. 再放蟹味菇翻炒.加盐、加鸡粉调味就ok了 6. 出锅，装盘，开吃 酸菜蚕豆泥 1. 用料：酸菜汁1小碟...[ 查看全文 ]

  哈里灬亮

  251
• 
  正宗糟菜炒蚕豆的做法

  标签：糟菜炒蚕豆

  蚕豆剥去壳 糟菜洗净，切成小块 起油锅，放入葱爆香，再放入糟菜翻炒一会儿 ...[ 查看全文 ]

  又被隔壁的骂了

  161
• 
  西芹炒蚕豆的家常做法

  标签：西芹炒蚕豆

  西芹炒腊肠 1. 西芹要用刨子刨一刨它比较老的根，轻轻刨几下就行了，不要太深。刨好的西芹切段洗净，腊肠斜着切，放入盘中待用。 2. 下水焯西芹，加少许油，加少许料酒，开水煮3分钟捞起备用。 3. 蒜头拍扁，剁成蒜末。 4. 干锅放入适量油，加入蒜末，爆一爆锅。放入切好的腊肠，炒一会，放入焯好的西芹，反复翻炒片刻，加1小碗水入锅中。 5. 待放入的水沸开...[ 查看全文 ]

  坚定3698

  51
• 
  蚕豆炒夜开花的家常做法

  标签：蚕豆炒夜开花

  雪菜蚕豆夜开花羹 1. 食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉 2. 将夜开花去皮清洗一下 3. 用擦菜板擦成丝 4. 在锅中加入3汤勺油烧热，下入擦成丝的夜开花翻炒翻炒 5. 随后，合入已切好的雪菜和已淘洗好的蚕豆肉翻炒一下 6. 接着，加适量的清水翻动一下煮开至熟 7. 然后，加1勺盐 8. 加0.5勺味精 ...[ 查看全文 ]

  FANJIUXIN123

  1371
• 
  腊肉炒蚕豆的吃法

  标签：腊肉炒蚕豆

  蚕豆买回家后剥开最外层的蚕豆夹，然后在把包裹在蚕豆上的一层皮也剥去，这样蚕豆的口感才最好。腊肉切丁，如果没有腊肉也可以用火腿来代替。 蚕豆开水里焯2分钟让它有个8成熟。 ...[ 查看全文 ]

  泗洪小米鸡排

  31