断奶后,宝宝必须完全靠自己尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养,由于宝宝消化机能还没成熟,咀嚼能力和消化能力都很弱,容易引起消化不良,导致腹泻。所以,爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食。
宝宝断奶后吃什么好?断奶后宝宝饮食的误区
宝宝断奶后吃什么
一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
宝宝断奶后进食次数[ 查看全文 ]