2-3岁宝宝喂养误区:误区一:包子油条做早餐;误区二:严格限制孩子的零食;误区三:简单粗暴的拒绝孩子一些饮食要求;误区四:对肥胖的孩子饮食上不管不顾;误区五:用米饭拌菜汤吃。
2-3岁宝宝喂养误区:2-3岁新生儿喂养误区
2-3岁宝宝喂养误区:
误区一:包子油条做早餐
中国人的早餐是习惯于油条加豆酱或者粥加包子,这种单纯用粥或者用面包做早餐,或者鸡蛋加牛奶的早餐,都不是特别科学的早餐,一个比较完美的,营养比较均衡的早餐,应该包括三到四种食物,就是说一定要有谷类食物,要有奶,要有蛋白质类的食物,还一定要有一份蔬菜或者水果,这四种食物至少有三种,就是比较好一点的早餐,如果只有两种或者其中的一种做早餐,肯定是一个...[ 查看全文 ]