苦瓜爆鱿鱼的家常做法

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  苦瓜爆鱿鱼的做法图解

  标签：苦瓜爆鱿鱼

  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  大风什么的

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  苦瓜爆鱿鱼的吃法

  标签：苦瓜爆鱿鱼

  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  宵泪血

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  苦瓜爆鱿鱼如何做好吃

  标签：苦瓜爆鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜爆鱿鱼 1.准备好原材料： 鱿鱼打花刀后切成块； 苦瓜切成菱形块； 2. 烧锅水，水开后下入鱿鱼片； www.tulaoshi.com 3.鱿鱼片微微打卷后马上捞出来控干水分； ...[ 查看全文 ]

  终点没了

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  酱爆鱿鱼的家常做法

  标签：酱爆鱿鱼

  酱爆鱿鱼 准备材料 鱿鱼处理干净，将鱿鱼须切段，鱿鱼身撕去膜，反过来，里面朝上刀身倾斜45度，切出3-4mm间隔的条，记得不要切断 ...[ 查看全文 ]

  恋丿舞儿

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  苦瓜爆鱿鱼怎么做好吃

  标签：苦瓜爆鱿鱼

  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  邀月观天象

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  豆豉蒜苗爆鱿鱼的家常做法

  标签：豆豉蒜苗爆鱿鱼 海鲜

  准备好原材料； 2. 在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块； 将鱿鱼表面的薄膜撕去； ...[ 查看全文 ]

  flylee5

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  韩式酱爆鱿鱼的家常做法

  标签：韩式酱爆鱿鱼

  韩式辣酱铁板烤鱿鱼 1. 鱿鱼洗净，挤出眼睛和嘴，抽出软骨，把头部和身体剪开，沥净水份。 2. 三勺植物油加一大勺韩式辣酱，加孜然粉和十三香，一丁点儿料酒，混合搅匀。 3. 拌匀之后是很粘稠的样子。 4. 电饼铛预热，均匀刷油。 5. 把头部放在电饼铛上，鱿鱼须铺平。 6. 用刷子均匀地刷上酱料。 7. 稍后翻面，在另一面也均匀刷上酱料...[ 查看全文 ]

  k1101205

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  【酱爆鱿鱼】的做法

  标签：酱爆鱿鱼

  :准备食材。 鱿鱼处理干净，将鱿鱼须切段，鱿鱼身撕去膜，反过来，里面朝上刀身倾斜45度，切出3-4mm间隔的条，记得不要切断。将鱿鱼转方向，继续切条，和原来切好的条呈90度角. ...[ 查看全文 ]

  旗袍小姐920

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  柱候酱爆鱿鱼花的家常做法

  标签：柱候酱爆鱿鱼花

  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  美丽黄骅

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  劲爆鱿鱼须的做法

  1鱿鱼须洗干净，墨囊洗了，一只鱿鱼须改成四份，或者可以一根一根切开 2生抽，盐少许，五香粉，椒盐粉，腌20分钟 3烤箱预热170度，把腌好的鱿鱼须放进垫上锡纸的烤盘上，烤10分钟 4把孜然粉，椒盐粉，五香粉，老干妈，辣椒末调好，放少许油，倒到第三步烤好的鱿鱼须上，再放入烤箱烤5分钟，取出 5撒孜然粉和辣椒粉，再烤一分钟。                    ...[ 查看全文 ]

  ok屋顶的秘密

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  正宗酱爆鱿鱼的做法

  1首先将鱿鱼内脏去除，再撕去黑膜用水冲洗干净。2将洗净的鱿鱼切开摊平，再片十字刀花，横竖片，最后切成小段。3将青红辣椒切成斜段状，洋葱切段。4锅中注入水烧开，放入姜丝，再放入鱿鱼段，待鱿鱼卷曲后立即捞出。 5炒锅中烧热后下油，放入姜蒜煸香，加入豆瓣酱炒出香味。6倒入鱿鱼段，将洋葱、辣椒一同加入翻炒均匀。7加入料酒炒匀，最后加入适量的糖即可。 [ 查看全文 ]

  野菜庄园33

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  酱爆洋葱鱿鱼的做法

  上次在姐姐家吃完一道韭菜鱿鱼后，对其鲜美的味道，始终念念不忘，今天我换了个做法，吧鱿鱼的味道更是发挥的淋漓尽致，真真是美味！ 1将鱿鱼从头部切开，去肠肚，取出鱼骨（鱼身上好似塑料纸的一部分），冲洗干净，再将鱼须和鱼身的膜去掉。 2将鱼身切成花状、这样做不仅形状好看，还入味儿； 3锅内添油，鱿鱼爆炒，鱼肉成卷状，再加豆瓣酱； 4倒入洋葱，加生抽提鲜； 5爆炒一分钟，最后加糖调味，...[ 查看全文 ]

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  豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法

  标签：豆豉蒜苗爆鱿鱼

  准备好原材料； 2. 在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块； 将鱿鱼表面的薄膜撕去； ...[ 查看全文 ]

  开封hanjun

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  蒜苗酱爆鱿鱼的做法教程

  标签：鱿鱼的做法 鱿鱼 蒜苗 鱼 蒜

  蒜苗酱爆鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 把鱿鱼去除表面紫皮，切成断放少许盐和料酒咸制，将葱姜蒜切好备用，热锅放油，待油热放葱姜蒜略炒片刻再加入两勺豆瓣酱炒香后放入鱿鱼翻炒最后放入切好的蒜苗炒放盐，鸡精，最后等蒜苗熟了再入蚝油炒匀出锅。 小贴士：  想做出正宗的蒜苗酱爆鱿鱼，就看看吧 个人感辣味缎酱更炒出更好吃。 [ 查看全文 ]

  苏格丶挽子青丝

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  【酱爆鱿鱼】的吃法

  标签：酱爆鱿鱼 家常菜

  :准备食材。 鱿鱼处理干净，将鱿鱼须切段，鱿鱼身撕去膜，反过来，里面朝上刀身倾斜45度，切出3-4mm间隔的条，记得不要切断。将鱿鱼转方向，继续切条，和原来切好的条呈90度角. ...[ 查看全文 ]

  hhq074521

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  正宗豆豉蒜苗爆鱿鱼的做法

  标签：豆豉蒜苗爆鱿鱼

  准备好原材料； 2. 在鱿鱼的正面先斜切，再翻个变竖切，打上花刀后分解成菱形块； 将鱿鱼表面的薄膜撕去； ...[ 查看全文 ]

  罗丶我好想你

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  酱爆鱿鱼圈的美味做法

  酱爆鱿鱼圈正宗做法/图解/步骤： 4. 把过水后的鱿鱼圈倒入国内翻炒片刻，加入葱姜和少许盐，另可加少许生抽鸡精。待鱿鱼圈开始变色且变小时即可乘出。 小贴士：  想做出正宗的酱爆鱿鱼圈，就看看吧 小心鱿鱼圈不要热水泡太久 [ 查看全文 ]

  QA8T0E

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  【图文】芫爆鱿鱼卷的做法

  标签：家常菜 芫爆鱿鱼卷

  烤鱿鱼串的做法步骤 1. 鲜鱿鱼去除内脏，撕去表面的黑膜 2. 把鱿鱼切成宽的长条，加入适量料酒和鱼露腌制约10分钟 3. 用竹签把鱿鱼串起 4. 碗内放入海鲜酱，油和生抽搅匀调成酱汁 5. 把酱汁刷在鱿鱼串的表面，上下反复刷均匀 6. 在烤盘上铺上锡纸接油，放在烤箱的下层，预热烤箱 7. 鱿鱼串摆放在烤网上，放在烤箱中箱 8. 烤箱的功能键调至上下火烤，温度调至220度，...[ 查看全文 ]

  旗袍小姐920

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  正宗酱爆苦瓜尖椒的做法

  酱爆苦瓜尖椒 准备好食材。 苦瓜洗净去掉瓤，切成片。 尖椒洗净切成片。 锅...[ 查看全文 ]

  NK郭医生

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  【XO酱爆五彩鱿鱼花】的家常做法

  标签：XO酱爆五彩鱿鱼花

  准备好各种食材，同时多准备一些冰水（留待后面冷却鱿鱼和青豆用）； 先把干木耳洗净，用清水泡发； 鱿鱼清洗干净，剥去外面黑色的薄膜，同时抽去...[ 查看全文 ]

  吾乃一撸管大帝

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