苦瓜爆鱿鱼的做法图解

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  苦瓜爆鱿鱼的吃法

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  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  宵泪血

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  苦瓜爆鱿鱼如何做好吃

  标签：苦瓜爆鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜爆鱿鱼 1.准备好原材料： 鱿鱼打花刀后切成块； 苦瓜切成菱形块； 2. 烧锅水，水开后下入鱿鱼片； www.tulaoshi.com 3.鱿鱼片微微打卷后马上捞出来控干水分； ...[ 查看全文 ]

  终点没了

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  蒜苗酱爆鱿鱼的做法教程

  标签：鱿鱼的做法 鱿鱼 蒜苗 鱼 蒜

  蒜苗酱爆鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 把鱿鱼去除表面紫皮，切成断放少许盐和料酒咸制，将葱姜蒜切好备用，热锅放油，待油热放葱姜蒜略炒片刻再加入两勺豆瓣酱炒香后放入鱿鱼翻炒最后放入切好的蒜苗炒放盐，鸡精，最后等蒜苗熟了再入蚝油炒匀出锅。 小贴士：  想做出正宗的蒜苗酱爆鱿鱼，就看看吧 个人感辣味缎酱更炒出更好吃。 [ 查看全文 ]

  苏格丶挽子青丝

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  酱爆鱿鱼圈的美味做法

  酱爆鱿鱼圈正宗做法/图解/步骤： 4. 把过水后的鱿鱼圈倒入国内翻炒片刻，加入葱姜和少许盐，另可加少许生抽鸡精。待鱿鱼圈开始变色且变小时即可乘出。 小贴士：  想做出正宗的酱爆鱿鱼圈，就看看吧 小心鱿鱼圈不要热水泡太久 [ 查看全文 ]

  QA8T0E

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  【图文】芫爆鱿鱼卷的做法

  标签：家常菜 芫爆鱿鱼卷

  烤鱿鱼串的做法步骤 1. 鲜鱿鱼去除内脏，撕去表面的黑膜 2. 把鱿鱼切成宽的长条，加入适量料酒和鱼露腌制约10分钟 3. 用竹签把鱿鱼串起 4. 碗内放入海鲜酱，油和生抽搅匀调成酱汁 5. 把酱汁刷在鱿鱼串的表面，上下反复刷均匀 6. 在烤盘上铺上锡纸接油，放在烤箱的下层，预热烤箱 7. 鱿鱼串摆放在烤网上，放在烤箱中箱 8. 烤箱的功能键调至上下火烤，温度调至220度，...[ 查看全文 ]

  旗袍小姐920

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  【图文】韩式酱爆鱿鱼的做法

  标签：家常菜 韩式酱爆鱿鱼

  韩式酱爆鱿鱼，调味汁很重要的做法步骤 1. 取一小碗，把除料酒以外的所有调味料混合； 2. 胡萝卜、洋葱、尖椒切片；鱿鱼须洗净，切成小段； 3. 小锅内烧水，加料酒；放鱿鱼须过水焯一下，时间不要太长；变色即可 4. 炒锅内倒油，放胡萝卜、洋葱、尖椒翻炒； 5. 放焯好的鱿鱼须，翻炒几下，放调味汁后即出锅。 韩式酱爆鱿鱼卷的做法步骤 1. 首先处理好鱿鱼，鱿鱼下水焯一分半种，洗好菜，把生菜铺...[ 查看全文 ]

  天涯沦了

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  铁板鱿鱼做法图解

  铁板鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 鱿鱼洗干净改刀切成花 2. 用热水烫一下，20秒 3. 烫过后盛到盘里 4. 准备好辅料 5. 生抽 6. 蚝油 7. 孜然 8. 辣鲜露 9. 铁板烧热淋入色拉油 10. 放入鱿鱼和辅料 11. 加入调料（把调料放在一个空碗里）淋到鱿鱼上面 12. Ok [ 查看全文 ]

  李爱麦麦迪

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  酱爆鱿鱼丝的吃法

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  goukunfeng

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  苦瓜丝做法图解

  苦瓜丝正宗做法/图解/步骤：                   1 适量洗净的苦瓜，苦瓜由于多皱褶，可以用干净的牙刷流水清洗。                   2 工具就是这个常见的，呵呵，就是这个---刮皮刀。                   3 就是用刮皮刀象刮土豆皮一...[ 查看全文 ]

  鬼中飞懿

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  夏季美食菜谱 酱爆鱿鱼

  标签：家常菜

    酱爆鱿鱼是鱿鱼的美味吃法之一,此菜酱香浓郁,鲜香可口,是佐酒下饭的佳肴。     1.鱿鱼洗净，剥去外面的一层皮。 2.把处理好的鱿鱼切成5-7mm的鱿鱼圈。 3.鱿鱼圈冷水下锅，慢慢焯熟，捞出备用。 4.大蒜切片，小米椒一半切斜段，生姜切丝，洋葱切丁，香葱切段。   ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  杏鲍菇爆鲈鱼的做法图解

  标签：杏鲍菇爆鲈鱼

  杏鲍菇黄瓜鱼肉肠卷 1. 土豆刨片炸脆 2. 鱼肉的火腿肠切粒煎香 3. 黄瓜刨片 4. 杏鲍菇加点黑胡椒粉和盐 5. 一起卷好下油锅煎 杏鲍菇炒菜花 1. 葱去头，切末 2. 杏鲍菇洗净，切片 3. 菜花撕小朵，洗净，焯水 4. 锅内热油，下葱爆香 5. 然后下入杏鲍菇片和菜花，翻炒 6. 待杏鲍菇和菜花都...[ 查看全文 ]

  子海无悔

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  芫爆肉片的做法图解

  标签：芫爆肉片

  芫爆羊杂 1. 主辅料：熟羊杂、香菜 2. 把超市买回的熟羊杂，飞水去腥 3. 捞出洗净备用 4. 香菜切段备用 5. 起锅热油，爆香葱、姜 6. 放入羊杂 7. 烹入料酒 8. 加入生抽 9. 快速翻炒均匀，加盐、胡椒粉、味精调味 10. 炒匀之后，放入香菜段 11. 旺火爆炒 12. 香菜刚一塌秧，立...[ 查看全文 ]

  瑶姐韩妆代购

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  青椒炒鱿鱼的做法图解

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 2. 蒜剥皮，切末 3. 青椒洗净切块 4. 锅内下油，放入青椒翻炒 5. 然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左...[ 查看全文 ]

  ok爱本无罪

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  牛肉酿鱿鱼的做法图解

  标签：牛肉酿鱿鱼

  青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左右，并加进几滴米酒 5. 把辣椒圈加进炒几下 6. 加少量水焖5分钟左右 7. 最后加适量盐，酱油和蚝油调味便可 蒜苔鱿鱼卷 1. 生鱿鱼切花 焯水 2. 配菜 ...[ 查看全文 ]

  宏泰紫城

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  苦瓜炒鸡蛋的做法图解

  标签：苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

  苦瓜炒鸡蛋 1. 准备好苦瓜、鸡蛋、尖椒，苦瓜洗净、去瓤切片；尖椒切成圈备用 2. 鸡蛋打散，加盐拌好，锅中油热，下鸡蛋滑散，盛起备用 3. 锅中余油尖椒，倒入苦瓜翻炒，加盐，炒匀 4. 加入鸡蛋翻炒均匀出锅 苦瓜炒鸡蛋 1. 苦瓜洗干净切薄片，洒点盐出水备用 2. 鸡蛋加点白酒，加一点盐打均匀 3. 锅热放油，油热放鸡蛋。中火炒 ...[ 查看全文 ]

  微软的避孕套

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  【图解】苦瓜蒸肉丸的做法

  标签：家常菜 苦瓜蒸肉丸

  冬瓜蒸肉丸的做法步骤 1. 准备好原材料 2. 冬瓜转圈切成薄片，但是不切断 3. 冬瓜抹上盐，腌制10分钟 4. 生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末，葱叶切细，泡椒切成小段 5. 瘦肉剁成末 6. 肉末里加入鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽，葱姜蒜末、少许黑胡椒粉、香油 7. 转圈搅拌均匀 8. 冬瓜装盘，然后装上肉末，将肉末抹光滑，弄成一个大丸子 9. 放入蒸锅里蒸熟 10. ...[ 查看全文 ]

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  奥尔良风琴鱿鱼的做法图解

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  奥尔良风琴鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 鱿鱼板，我更喜欢叫风琴鱿鱼，这个是无包装的，为了卫生起见，我用水泡了十分钟，若买的是有密封包装的风琴鱿鱼就不用泡水了！ 2. 泡好的鱿鱼拿出来放在烤网上，用刷子刷调料，刷完撒点自己喜欢的香料 3. 烤箱上下火200度，预热五分钟，中层，下面接烤盘，15分钟 4. 切成自己喜欢的长度装密封盒，想吃就拿一块j 小贴士：  想做出正宗的奥尔良风...[ 查看全文 ]

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  红椒鱿鱼卷的做法【图解】

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  苦瓜炒土豆的做法图解

  标签：土豆 苦瓜

  苦瓜炒土豆正宗做法/步骤： 1. 土豆去皮洗净插丝，土豆丝泡水里，苦瓜去瓤切片， 2. 苦瓜用开水烫一下，捞出 3. 锅里放油烧热，放入花椒孜然翻炒几下，再放葱花 4. 放土豆丝放酱油翻炒至变色后放入苦瓜翻炒 5. 待快熟时放盐，放醋，味精，翻炒均匀，临出锅时放香油 小贴士：  想做出正宗的苦瓜炒土豆，就看看吧 有爱吃辣的就放点辣椒哈，本人吃辣的长豆豆。 [ 查看全文 ]

  zhuofengduan

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  【图解】苦瓜炒肉片的做法

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  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. as usually 2. 焯好水的苦瓜，开水滚个两分钟，什么苦味都没了。但是自然也没有那么降火了~_~ 鱼和熊掌嘛。 3. 没来得及腌制多久就下锅了，不够入味。 4. 炒好肉片，盛出来备用。这两天老是有点糊底，正考虑要不要买个不粘锅啊，其实现在这个锅都被摔裂了，算了，又不是爱，就将就将就吧^_^ 5. 苦瓜下过后先加点糖，再加点盐，然后放肉片，下去翻炒，最后...[ 查看全文 ]

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