开胃去腻助消化——爽口干豆丝的吃法

开胃去腻助消化——爽口干豆丝的吃法的相关文章

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  辣椒开胃助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效。 辣椒性味辛，大热。它的功效是祛寒健胃，消食化滞，主治的就是胃纳欠佳，消化不良。 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃，因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生...[ 查看全文 ]

  我91爱你

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  怎么做爽口干豆丝好吃

  标签：爽口干豆丝

  爽口干豆丝 原料图。 干豆丝用开水泡软，清洗干净后沥干水分备用。 紫甘兰和香菜洗净，分别改刀成丝和段。 ...[ 查看全文 ]

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  夏天吃点辣椒能开胃助消化、除湿

  标签：夏季养生

  夏日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，常吃的 西瓜 、黄瓜、 苦瓜 、冬瓜、 萝卜 等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。此时如果适当搭配一点 辣椒 ，则可起到寒热平衡的作用。 生活小常识 除此之外，夏天少吃点辣椒还能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒还有开胃菜...[ 查看全文 ]

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  家庭食醋可以助消化

  标签：生活常识 养生 健康

  一般若食之不当的话，往往会伤身的。醋，它是每个家庭都必备调味品之一，往往对于很多女性来说，她们都十分的喜爱的，所以具有美容的功效的，真是物美价廉的保健佳品呢，其实除了营养丰富，我们的醋，对一些疾病来说，也有着很好的疗效的。   酿造醋是以玉米、高粱、糯米等谷物或水果为原料经过发酵酿造而成的，按原料不同分为米醋、香醋、陈醋、果醋等，各有风味。酿造醋的主要成分是醋酸， ...[ 查看全文 ]

  吾心卧佛

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  饭前“嘴瑜伽” 生津助消化

  标签：瑜伽 养生 健康

  (图老师整理)   人在紧张的时候，交感神经异常活跃，使全身处于一个兴奋的状态，从而降低了大脑的思维能力，往往容易做出不冷静的判断和错误的决定。下面介绍 瑜伽 镇静呼吸法，助你克服紧张情绪。 1、伸出左手，五个手指伸直，掌心向上。 2、用右手拇指按住左手掌心，其余四指握住左手手掌。 3、慢慢呼气，意念集中在拇指上，慢慢地加大拇指向下的按压力量，双眼注视右手拇指，此过程持...[ 查看全文 ]

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  婴儿练瑜伽助消化助睡眠

  标签：瑜伽 养生 健康

         首先怀孕期间要做到：第一，瑜伽静心的练习；第二，强化腰腹部力量的练习；第三，强化呼吸力的练习；第四，培养正确的饮食习惯(www.tulaoshi.com)；第五，保持精神愉快和生活的安定。  怀孕最初两个月所有瑜伽姿势都可以小心的练习，怀孕最后两三个月应只练习简易的姿势。但是，由于每个人的身体状况不同，为了避免出什么危险，建议怀孕期间多练习：第一，瑜...[ 查看全文 ]

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  牛奶木瓜泥 营养丰富助消化

  标签：孕妇食谱

  孩子营养不良 调养是关键     喂养得当和各种营养物质的充分供给是宝宝的健康成长的保证，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，都会使营养物质的供给不足，或不符合脾胃的运化机能，不能满足宝宝发育的需要，则营养失调，体形失养。    如果宝宝患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时，疾病消耗会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则...[ 查看全文 ]

  聆听琴音love

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  吃什么养胃又帮助消化

  【胃萎缩吃什么养胃】 胃萎缩又叫A型胃炎。是萎缩性胃炎一种，萎缩性胃炎分为A、B型胃炎。萎缩胃炎是慢性胃炎的一种。A型胃炎主要是胃部平滑肌弥漫萎缩，其发病机制与自身免疫有关。对于合并肠上皮化生或不典型增生，有胃癌家族史应根除幽门螺杆菌治疗。伴有贫血者可给于维生素B12和叶酸，中药可用胃复春、猴菇菌片等，另外要密切随访观察，定期复查胃镜。 1、小米：暖胃，安神 2、南...[ 查看全文 ]

  518波儿

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  孕期吃桃子利尿消肿助消化

  标签：怀孕

  孕期饮食是每个有孕妇的家庭都在操心的问题，孕期吃桃子有什么好处吗?孕期吃桃子可以治疗疾病吗? 桃子不仅味美，还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。 郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说，祖国医学认为，桃子有补心、解渴、充饥、生津的功效。用于阴虚火旺、口唇干燥、便秘。可辅助治疗心肺阴虚、盗汗、咳血。治经闭、通...[ 查看全文 ]

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  秋季吃山楂能补钙减肥助消化

  标签：秋季养生

  生活小窍门 秋季吃 山楂 能 补钙 减肥助消化 生活小常识 营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的小能手。 中医 认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多...[ 查看全文 ]

  哈喽骚v

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  夏季吃醋助消化 宝宝吃醋的好处

  (图老师整理) 夏季孩子吃醋好处多 醋是我们日常饮食中不可缺少的一种调味料。众所周知，醋对人体的 健康 起着非常重要的作用，但是 宝宝 们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为妈妈的你，真的懂得其中奥妙吗？夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。 增进食欲 醋能刺傲胃酸分...[ 查看全文 ]

  白菜潴肉炖粉条

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  中午练瑜伽能帮助消化

  标签：瑜伽 养生 健康

  最近很多想要练习瑜伽的mm问我练习瑜伽最基本应该注意哪些事项，我在这里整理了一些资料，希望能给想要了解瑜伽练习瑜伽的mm有所帮助，下面就开始学习吧： 1、我要呼吸 你在呼吸吗？呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十www.Tulaoshi.com的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了！其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯...[ 查看全文 ]

  呔●吇爷

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  爽口凉拌双丝的吃法

  标签：爽口凉拌双丝

  凉拌双丝 1. 把胡萝卜、莴笋洗净去皮待用 2. 把莴笋，胡萝卜切成丝、葱切成葱花待用 3. 加入辣酱元母拌均匀即可，调料品味依人而异 凉拌木瓜丝 1. 木瓜削皮切丝。 2. 放少许盐腌制杀水。 3. 腌制十分钟后控水，洗三遍挤水控干。 4. 切小红尖椒和大蒜子。 5. 放入控干水的木瓜丝，加入少许盐，鸡精，酱油少许，生抽，陈醋...[ 查看全文 ]

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  中午打盹儿可以养胃助消化

  标签：生活常识 养生 健康

  杂粮和蔬菜不但可预防高血脂，还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动，防止便秘。快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。   7:00喝杯温开水   可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的...[ 查看全文 ]

  wenyewei2009

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  中午合理打盹儿可助消化

  标签：生活常识 养生 健康

  饭后尽量不要躺着或久坐，杂粮和蔬菜不但可预防高血脂，还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动，防止便秘。快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。   7:00喝杯温开水   可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准...[ 查看全文 ]

  磨推鬼1983

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  黑莓能增强免疫力 助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  黑莓是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一，近年来，在世界果树发展中，小果类的发展速度是其它果树的3倍左右，被称为“新兴小果类”。其主要原因是其鲜果及其产品营养丰富，多数色泽艳丽，风味醇美，且具有特有的宜人香味，其中很多种类还具有一些独特的营养保健功能。 1.增强免疫力。 黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示，维生素C在...[ 查看全文 ]

  京城小破孩

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  开胃家常菜双色剁椒炒鸡杂做法教程 美味还能助消化

  标签：家常菜

  一道开胃的家常菜总能让我们在开饭前欣喜雀跃，想要学会这道菜，赶紧随小编一起来看看详细的做法教程吧！    首先我们将准备好的鸡胗和鸡心洗净，去掉带有油脂的部分，将鸡胗和鸡心剖开切片，再次洗净装入盘中，准备好双色剁辣椒，再将葱姜蒜切好待用。   接下来把鸡胗、鸡心放入锅中，加入少量姜片葱段以及花雕酒煮沸，将煮至8成熟的鸡杂捞...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  怎样做#夏日开胃#爽口土豆丝最好吃

  #夏日开胃#爽口土豆丝正宗做法/图解/步骤： 1. 土豆削皮切丝，放冷水盆里备用…青椒切丝，配料切好… 2. 起锅放油，带油热以后放入葱花，酱油适量，搅匀，放入土豆丝翻炒 3. 带土豆丝七八分熟的时候放入青椒丝翻炒，翻炒几下放入味素出锅即可… 搜索#夏日开胃#爽口土豆丝做法大全分类： 午餐|一家三口[ 查看全文 ]

  屁股上的疤

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  助消化小点心 宝宝吃了胃口好

  父母要知道孩子害怕哪些事情 恐惧是人与生俱来的一种生理反应，有时候随着人们对事物的理解，恐惧的事情就会越来越少。但对于刚出生的宝宝来说，缺乏对世界的认识，就会对外界事物感到恐惧。那么，宝宝在生活中对哪些事情最害怕呢，一起来看看吧。  恐惧事件之一：怕较大的噪音  恐惧背后：婴儿在早期会比较害怕听到噪音。如果听到打雷声、鞭炮声、警笛声等...[ 查看全文 ]

  小女人美妆小铺

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  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化

  标签：秋季养生

  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化 健康饮食 营养分析： 维生素 B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。 中医 认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。 食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，...[ 查看全文 ]

  机车仔8

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