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孕妇可以吃猪肉和猪脑吗

猪肉是必要的营养食材,它含有丰富的维生素B1,使人倍增力气,能改善缺铁性贫血;猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

孕妇可以吃猪肉和猪脑吗
孕妇可以吃猪肉和猪脑吗

孕妇能吃猪肉吗

孕妇是特殊人群,在吃住方面都需要很慎重。孕妇不仅可以吃猪肉,吃猪肉还会给孕妇带来很多好处。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉可以提供大量孕妇需要的动物蛋白。但是猪肉一定要煮熟了吃,生猪肉含有很多细菌可能会引起流产。

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。猪肉可以补充孕妇必须的铁和维生素A。猪肉是一必要的营养食材,它...[ 查看全文 ]

2015-05-01 标签:

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