营养早餐之麦仁芝麻粥怎么做

营养早餐之麦仁芝麻粥怎么做的相关文章

• 
  正宗营养早餐之麦仁芋儿粥的做法

  标签：麦仁芋儿粥 主食

  准备好食材。 芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。 大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  薛小小66

  41
• 
  桂圆麦仁粥怎么做好吃

  桂圆麦仁粥 1.把所有的米淘洗好，桂圆干剥去外壳。 2.所有的材料添水放高压锅熬，大火烧开，小火冒气大概半小时的样子就可以了。当然你也可以用普通的锅熬两小时，整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气。 红枣桂圆麦粥 1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。 2.将米及麦洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 小诀窍 米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。 桂...[ 查看全文 ]

  工行基金

  111
• 
  营养早餐粥

  标签：早餐 粥

  1. 准备剩米饭一小碗。鹌鹑蛋煮好，剥皮备用。黄瓜切丝，香肠切块，洋葱切丝 2. 锅中放水，水开后下米饭，香肠煮一会儿，然后放入黄瓜丝、鹌鹑蛋，盐，鸡精、最后出锅前滴香油 3. 盛碗 最后做好后效果图如下 如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！ QQ群：207948699 QQ号：2076387443 进群、加好友,备注...[ 查看全文 ]

  拂晓 ╮

  1171
• 
  枸杞羊肉麦仁粥怎么做好吃

  标签：猪肉

  枸杞羊肉麦仁粥 1、枸杞子洗净。羊肉切成丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净，下入清水锅中用大火烧开，改用小火煮到微熟。 2、加入余下的料酒、葱姜汁，下入羊肉丁烧开，煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。 3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠，加味精、胡椒粉，出锅装碗即成。 小诀窍 特点 色泽美观，口感软烂，咸香适口，营养滋补。 功效 小麦仁含有丰富的糖类...[ 查看全文 ]

  馃敘4鈨o笍

  61
• 
  营养早餐之——紫薯发糕怎么做

  标签：紫薯发糕 小吃

  紫薯洗净蒸熟，去皮。 入料理机中用搅拌刀搅打成细腻的薯泥。 干酵母用少量温水化开，充分融化。 ...[ 查看全文 ]

  静水流深8866

  61
• 
  营养早餐皮蛋瘦肉粥怎么做

  标签：皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥 早餐 瘦肉 皮蛋 粥

  营养早餐-皮蛋瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥；           皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加入少许盐、白糖、生姜丝、米酒或料酒、生抽拌匀腌制15分钟；           把煮好的白粥加热沸腾，将腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸腾的白粥中，加盐，大火煮3-5分钟即可；           关火后可往粥...[ 查看全文 ]

  逝月留影

  71
• 
  麦仁地瓜粥怎样做才好吃

  标签：麦仁地瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麦仁地瓜粥 1.地瓜去皮切小块。 2.准备适量麦仁，（超市有卖）。 3.锅中加入适量的水。 ...[ 查看全文 ]

  笑过云翼

  71
• 
  营养早餐的做法_营养早餐怎么做

  标签：早餐

  3. 磨豆浆的时候准备现有的水果拼盘即可。 最后做好后效果图如下 如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！  QQ群：207948699   QQ号：2076387443 进群、加好友,备注： 图老师   一一为您解答！让我们一起学习、一起进步 [ 查看全文 ]

  缇勒

  481
• 
  怎么做营养早餐之——紫薯发糕好吃

  标签：紫薯发糕

  紫薯洗净蒸熟，去皮。 入料理机中用搅拌刀搅打成细腻的薯泥。 干酵母用少量温水化开，充分融化。 ...[ 查看全文 ]

  伪装的我们很累

  41
• 
  火腿麦仁炒饭怎么做

  标签：火腿麦仁炒饭

  五仁火腿月饼 1. 饼皮：月饼专用粉115克，转化糖浆65克，碱水3克，花生油30克馅料：五仁火腿馅480克装饰：蛋液 适量 2. 将碱水倒入糖浆中，搅拌均匀，加入花生油，搅拌至充分混融。筛入月饼粉，拌匀，成为软硬适度的面团，松弛30分钟。 3. 皮15克/个，馅35克/个。将皮按扁，放入馅料，包起，收口搓圆。放入撒粉的模具中，按压成型。 4. 摆入烤盘，表面喷水，放入烤箱，中...[ 查看全文 ]

  篠田正树

  211
• 
  桂圆麦仁粥的家常做法

  标签：面食

  桂圆麦仁粥 1.把所有的米淘洗好，桂圆干剥去外壳。 2.所有的材料添水放高压锅熬，大火烧开，小火冒气大概半小时的样子就可以了。当然你也可以用普通的锅熬两小时，整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气。 红枣桂圆麦粥 1.红枣、桂圆、枸杞子洗净后用清水浸软。 2.将米及麦洗净，浸软1小时。 3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。 小诀窍 米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。 桂...[ 查看全文 ]

  柏森0616

  201
• 
  黑米麦仁粥的吃法

  莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。 黑豆小麦粥 1. 用料：黑豆30克，小麦仁30克，粳米100克，大枣5枚，水适量 2. 黑豆，麦仁，粳米用水洗净，大枣洗净剪开，共放入大碗中 3. 加适量水...[ 查看全文 ]

  FI2S5W

  2231
• 
  麦仁芋儿粥怎样做最好吃

  标签：麦仁芋儿粥

  莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。 咸肉香芋大米粥 1. 食材：咸肉（已清洗）、香芋（已去皮洗净）、大米（已淘洗）、香葱 2. 将咸肉和香芋放在案板上切碎，待用 3. 在高压锅中加入一...[ 查看全文 ]

  FUWENYONG98

  231
• 
  西式营养早餐的做法_营养早餐怎么做

  标签：早餐 三明治 火腿

  1.准备好粗粮吐司 2. 准备好芝士还有火腿片 3. 第一次在超市买牛排，哈哈今天也是抱着试试的心情，买的是美式牛排...里面酱汁啥的都配的有，就不用自己调了，其实也不难就是材料有些要网上才买得到 4. 吐司切去四周的边边 5. 锅中放入适量的黄油，溶化后小火放入吐司片。吐司上面放上芝士片，吐司那边金黄的的时...[ 查看全文 ]

  一辈子跟我好

  731
• 
  枸杞羊肉麦仁粥怎样做最好吃

  标签：面食

  枸杞羊肉麦仁粥 1、枸杞子洗净。羊肉切成丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净，下入清水锅中用大火烧开，改用小火煮到微熟。 2、加入余下的料酒、葱姜汁，下入羊肉丁烧开，煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。 3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠，加味精、胡椒粉，出锅装碗即成。 小诀窍 特点 色泽美观，口感软烂，咸香适口，营养滋补。 功效 小麦仁含有丰富的糖类...[ 查看全文 ]

  侯洪山

  21
• 
  糯米麦仁红豆粥怎样做才好吃

  标签：糯米麦仁红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糯米麦仁红豆粥 1.红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。 2.麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。 3.糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。 ...[ 查看全文 ]

  jingjavaeye

  181
• 
  麦仁芋儿粥怎样做才好吃

  标签：麦仁芋儿粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麦仁芋儿粥 1.准备好食材。 2.芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。 3.大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  暖冬熊思密达

  141
• 
  糯米麦仁红豆粥怎样做最好吃

  标签：糯米麦仁红豆粥

  麦仁小米红豆粽 1. 用料：小米50克，小麦仁50克，酥红豆50克，粽叶7张 2. 将小米和麦仁分别洗净用清水浸泡一天，至涨发，沥尽水分，与酥红豆一同倒入大碗，拌匀 3. 粽叶洗净晾干，包入杂粮米，系好，剪去长杆，放入大碗，隔水炖煮一夜。第二天取出食用。 4. 5. 莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种...[ 查看全文 ]

  a943886645

  261
• 
  麦仁小米红豆粽怎么做

  标签：麦仁小米红豆粽 小吃

  用料 将小米和麦仁洗净，用清水浸泡一天 将小米和麦仁沥水，同红豆一起倒入大碗 ...[ 查看全文 ]

  咔咔青云小哥

  31
• 
  枸杞羊肉麦仁粥的家常做法

  枸杞羊肉麦仁粥 1、枸杞子洗净。羊肉切成丁，用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆。小麦仁淘洗干净，下入清水锅中用大火烧开，改用小火煮到微熟。 2、加入余下的料酒、葱姜汁，下入羊肉丁烧开，煮至熟烂。加入鸡精、余下的精盐。 3、下入枸杞子煮至汤汁浓稠，加味精、胡椒粉，出锅装碗即成。 小诀窍 特点 色泽美观，口感软烂，咸香适口，营养滋补。 功效 小麦仁含有丰富的糖类...[ 查看全文 ]

  宝贝兔119

  621