正宗山药炒苦瓜的做法

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  正宗山药拌苦瓜的做法

  山药拌苦瓜 1.山药洗净去皮，斜着切片，蒸熟 2.苦瓜洗净 3.苦瓜切两半，用勺子挖去苦瓜瓤和上面的白膜 ...[ 查看全文 ]

  纠缠fx49虥

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  正宗山药炒木耳的做法

  标签：山药炒木耳 热菜

  木耳炒山药 山药去皮切片泡在水中备用。 木耳泡发后撕成小朵，枸杞用水泡开。 锅内热油爆香蒜米，...[ 查看全文 ]

  真正麻够烦

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  正宗山药红豆糕的做法

  标签：山药红豆糕

  准备材料，铁棍山药一根，去皮切成小段 微波加热5分钟左右 将转好的山药取出用叉子看看是不是熟了 ...[ 查看全文 ]

  wanghai76301

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  正宗山药鸡爪汤的做法

  标签：山药鸡爪汤

       天气慢慢的凉了，都说立秋了该补膘了，那咱也做个汤来应景吧。 简单的鸡爪山药汤，做法简单，食材简单，味道也简单，主要是用来练手。 1鸡爪洗净去脚趾后，用刀斩成小块。 2蘑菇洗净后焯水，捞出备用。 3斩成小块的鸡爪用开水焯过，捞出。 4砂锅里添水，放入鸡爪、生姜片大火煮开后改小火炖制30分钟。 5山药去皮，切滚刀块。 6把山药块、焯过水的蘑菇倒入砂锅后，继续小火...[ 查看全文 ]

  根治雀斑包终身

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  正宗山药炖排骨的做法

  标签：山药炖排骨 汤羹 汤

  排骨要先在开水过一下，去掉腥气。 山药，玉米，红萝卜，洗净切块后和排骨放入压力锅！ 放入适量水，八角，盐，葱（打成结，做好后，好捞出）！按压力锅排骨键，40分钟后会煲好！[ 查看全文 ]

  飞的更高2145

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  正宗山药枣泥糕的做法

  标签：山药枣泥糕 糕点

  枣泥山药糕 原料图如图。 山药洗净去皮，红枣去核，上锅蒸40分钟。 网眼的那种漏勺，用汤勺摁红枣...[ 查看全文 ]

  xiaoyilaowang

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  正宗山药黑鱼汤的做法

  标签：山药黑鱼汤

      好久没吃黑鱼了啊！哈哈，有多少年都想不起来了！ 小区超市刚好有黑鱼卖，13元一斤，比我印象中贵不少，看来物价真的涨了不少，哈哈！ 买了一条黑鱼，老公上次又买了一大捆铁棍山药没消耗掉呢，赶紧来做个汤！加了玉米和胡萝卜，汤特别的鲜甜，我婆婆是个不爱吃肉不爱喝汤的人，也喝了一大碗，说味道很赞，香！ 1黑鱼让商家代为杀好，回来处理干净即可，切好姜片备用； 2锅中烧好开...[ 查看全文 ]

  墓TAAF

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  正宗山药炒鱿鱼的做法

  1山药和胡萝卜切滚刀块，青椒斜切成块，木耳切大块，葱切花，姜切末。注切好的山药要马上用冷水泡上，因山药易氧化。2鱿鱼划花格刀，先不要切断，然后一大块鱿鱼分割成若干小块。3煮一锅开水，滴几滴油，少量的盐，将山药和胡萝卜烫一开断生捞出。4锅里放几片生姜，再将鱿鱼下入沸水锅中，鱿鱼片卷起即捞出。 5另起一油锅，油热下青椒、小葱和生姜爆出香味，下鱿鱼卷翻炒两下。6然后将氽烫过的山药、...[ 查看全文 ]

  的和健康呵呵

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  正宗山药鳝鱼汤的做法

  标签：山药鳝鱼汤

  准备好所有的食材。 黄鳝宰杀洗净，去掉头在身上划一字花刀再切段。 锅中水烧开放入怀山药焯烫过凉。 ...[ 查看全文 ]

  奔跑小飞

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  正宗山药排骨汤的做法

  标签：山药排骨汤 山药排骨汤的做法

  山药排骨汤 1.排骨切段，洗净，焯水后撇去浮沫。 2.排骨加料酒放在砂锅中先炖。 3.山药去皮，洗净，切块待用。 ...[ 查看全文 ]

  不安静的失落

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  正宗山药炖鸡汤的做法

  标签：山药炖鸡汤

      山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药炖排骨又能把排骨的营养发挥的淋漓尽致。 1山药洗净去皮，切块。 2起锅放菜籽油油烧8成热，放鸡肉翻炒。 3炒至鸡肉表皮变黄，加姜蒜，加适量盐炒匀，香味就出来了。 4加入足够的开水煮5分钟。 5加入山药炖煮30分钟。 6最后加入枸杞即可。 [ 查看全文 ]

  马旋时代

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  正宗山药黄芪炖乳鸽的做法

  1准备好鲜活乳鸽；收拾干净。 2准备好山药、黄芪、枸杞子。 3乳鸽剁小块；黄芪清洗、浸泡备用。 4乳鸽倒入砂煲，加入冷水，大火煮开。 5撇净浮沫；小火慢炖15分钟。 6黄芪连同浸泡的汁水一起倒入砂煲，炖15分钟。 7山药洗净、去皮、切小块。 8山药倒入砂煲，大火煮开，小火炖15分钟。 9加入枸杞子。 10炖好的汤品，调入适量盐和黑胡...[ 查看全文 ]

  兮兮丄

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  正宗山药薏米芡实粥的做法

  标签：山药薏米芡实粥 主食

  准备用料 将薏米芡实洗净，备用 山药洗净，掰小块 ...[ 查看全文 ]

  常见铭越萱

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  正宗山药莲子汤的做法

  标签：山药莲子汤

  材料备齐。山药选择的是河南焦作的铁杆山药，煲汤比较耐煮。 山药去皮切滚刀块。冲洗几次之后用盐水侵泡备用。盐水侵泡后的山药煲汤，比较不会黏糊糊。 ...[ 查看全文 ]

  微店专卖百货

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  正宗山药紫薯卷的做法

  标签：山药紫薯卷 小吃

  淮山药和紫薯上笼蒸熟 紫薯去皮碾压成泥，加适量的糖和黄油搅拌成馅 山药去皮碾压成泥。 ...[ 查看全文 ]

  山楂卷er

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  正宗山药木耳骨汤的做法

  标签：山药木耳骨汤

  食材。 猪脊骨用清水泡一下，其间多换几次水。 给山药去皮切段清水泡着。 ...[ 查看全文 ]

  单身狗解救者

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  正宗山药薏米炖鸡腿的做法

  山药薏米炖鸡腿 1. 薏米用水浸泡一夜，然后放入少许水中将没过薏米即可，小火煮约1个小时备用 2. 将山药去皮切块；鸡腿去骨切片、抓少许生粉拌匀 3. 碗中放入约1杯水...[ 查看全文 ]

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  正宗山药红烧肉的做法

  标签：山药红烧肉

  1五花肉清洗干净，切成大小相同的块状。2山药去皮，滚刀块后浸泡在水里（有助于防止氧化变黑）。3锅中放入少许油后，倒入五花肉翻炒至出油，装盘。4捞出浸泡后的山药，倒入煸炒五花肉后剩余的油锅中，煸炒至表皮变色后装盘。 5炒锅洗干净，擦干水分，倒入少许油，放入冰糖和少许的清水小火熬成糖色。6倒入煸炒后的五花肉，翻炒均匀，让其均匀上色。7放适量的温开水，加入老抽、蒜片、八角、桂皮、香叶，...[ 查看全文 ]

  美美言妈

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  山药云耳炒苦瓜的做法

  标签：山药云耳炒苦瓜

  备材料，山药、苦瓜形状随意，云耳预先用水煮过 热锅，爆香姜、蒜与海鲜酱 投入山药、云耳、苦瓜炒一会 ...[ 查看全文 ]

  宏缘草莓园

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  正宗山药木耳排骨汤的做法

  标签：山药木耳排骨汤

      我们今天用这药食两用的山药来为全家做款冬季滋补的靓汤---山药木耳排骨汤，而我的煲汤的首选就是铁棍山药哟。煲上一锅补而不热，温而不燥，适合全家补益强身营养汤品，是不是在为全家健康加分呢？ 1准备好原材料； 2排骨用冷水泡上， 中途换两、三次水， 将里面血水泡出； 3排骨冷水下锅， 加盖煮开； 4待完全煮开后撇去里面浮沫， 让汤清澈； 5加入山药和黑木耳； 6加盖...[ 查看全文 ]

  溯源321

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