【菠萝咕咾肉】的做法

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  菠萝咕咾肉的做法

      菠萝咕咾肉是一道传统粤菜，也是欧美人士最熟悉的中国菜之一，广见于中国以外的唐人街的餐馆。其肉色泽诱人，红绿相间，口味酸甜，非常下饭呢。而且菠萝可以促进肉类的消化，所以亲们不用担心会变胖滴。 1食材包  2打开包装全部食材  3所有食材和配料  4用刀背将猪里脊抉敲软成片状  5放适量的盐  6放适量的黑胡椒摸匀  7鸡蛋打成蛋液，将...[ 查看全文 ]

  黑夜游荡2

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  菠萝咕咾肉

  标签：家常菜

  菠萝咕咾肉 菠萝咕咾肉是一道传统粤菜,也是欧美人士最熟悉的中国菜之一,广见于中国以外的唐人街的餐馆。 菠萝咕咾肉 原料:猪腿肉、青椒、红椒、菠萝 制作: 1、将买来的猪腿肉切成厚片,记得要先用刀背在肉的正反面都拍上几下,把肉拍松拍散,然后把肉放在碗里,加入酱油、蛋清、生粉和酒,放置半小时,可使肉...图老师下面就为大家带来这道经典的菠萝咕咾肉，希望对大家做菜有所帮助。 菠萝古老肉的做法步...[ 查看全文 ]

  我爱陈扰扰

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  菠萝咕咾肉的家常做法

  菠萝咕咾肉 1. 菠萝对半切开 2. 菠萝切块，肉切块。肉切块，用葱姜泡水腌制肉，肉里放少许盐，大约10分钟 3. 锅里烧开水，焯菠萝 4. 炒好菠萝备用，准备黄瓜片和干辣椒（最好用彩椒，颜色漂亮） 5. 鸡蛋打散，淀粉放碗中备用。先将肉蘸上蛋液，再蘸淀粉，最后放盘中备用 6. 大火将锅烧热，加多油，八成油温（油温一定要高）将肉放入炸（分次下肉）...[ 查看全文 ]

  徐福彬天枰座

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  菠萝咕咾肉的做法【图解】

  标签：家常菜

  菠萝古老肉的做法步骤 1. 菠萝去皮后，切块，用淡盐水浸泡20分钟，图片上的菠萝是一整个，我只用了半个； 2. 鸡胸肉洗净后，切丁，用适量椒盐、胡椒粉抓匀，腌制10分钟； 3. 青椒、甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁； 4. 鸡胸肉里，倒入适量蛋液拌匀，我用了1个鸡蛋，蛋液量多，建议用半个； 5. 番茄酱同清水、生抽混合，搅拌均匀；番茄酱：清水：生抽=4:10:1； 6. 面粉同淀粉混...[ 查看全文 ]

  冬天下刀子

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  菠萝咕咾肉的吃法

  标签：水果

  菠萝咕咾肉 1、将菠萝、里脊肉分别切成小块 2、取一干净的碗打入两个鸡蛋，倒入4两生粉和一两油搅拌成糊 3、再取一小碗调酸甜汁（两勺糖，两勺番茄酱，两勺番茄沙司，再倒入白醋和少许盐）搅拌均匀 4、把切好的肉倒入糊中抓匀 5、锅加热，需要多倒些油来炸里脊肉，油7成热将肉放入，炸至黄金，捞起。要想再酥点，可以再回锅复炸一下 6、锅中留些底油，把切好的蒜片下入锅中略炒一下，再倒入调好的酸...[ 查看全文 ]

  superhank

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  彩椒菠萝咕咾肉的做法

  标签：彩椒 菠萝

  1：里脊肉洗净后切成均匀的薄片 2：用盐，料酒，蛋清，生粉腌制2小时 3：菠萝洗净外表，分大小半切开 4：用小刀划成小块后取出果肉 5：泡在淡盐水中20分钟后过冷开水捞起 6：准备番茄沙司 7：彩椒洗净切小块 8：腌制好的肉片裹上面粉，用手搓成圆球 9：油锅5分热下入 10：炸至变色后捞起 11：待微凉再一次入锅炸成...[ 查看全文 ]

  菲鱼鱼之me

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  菠萝咕咾肉球的做法图解

  标签：菠萝咕咾肉球

  菠萝咕咾肉 1. 菠萝对半切开 2. 菠萝切块，肉切块。肉切块，用葱姜泡水腌制肉，肉里放少许盐，大约10分钟 3. 锅里烧开水，焯菠萝 4. 炒好菠萝备用，准备黄瓜片和干辣椒（最好用彩椒，颜色漂亮） 5. 鸡蛋打散，淀粉放碗中备用。先将肉蘸上蛋液，再蘸淀粉，最后放盘中备用 6. 大火将锅烧热，加多油，八成油温（油温一定要高）将肉放入炸（分次下肉）...[ 查看全文 ]

  苏怜画眸L

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  正宗菠萝船咕咾肉的做法

  适量葱姜切大片，用刀轻轻拍几下，放进容器，加入凉水浸泡出味儿； 猪梅花肉切成约1.5cm的方丁； 放进大碗，加入1/2小勺盐抓匀入底味； ...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收37

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  菠萝咕咾肉好吃的教程

  标签：菠萝

  菠萝咕咾肉，家常版正宗做法/图解/步骤： 1. 菠萝切块，菜椒和洋葱切片，适量就好，我好像配菜切多了 2. 五花肉切片或段，我切的片团起来炸的虽然好看但是入喂不怎么好，片不用太厚，切完拍拍 3. 腌制五花肉，盐，料酒，十三香，鸡蛋一个，再放几片姜葱，腌制十多分钟 4. 腌制等待同时配汁，番茄酱，白醋，糖，多配点比例一比一比一就可以根据个人口味卓量添加 5. 铺张保鲜膜放上面粉淀...[ 查看全文 ]

  张小楠楠楠YS

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  菠萝咕咾肉怎么做

  标签：水果

  菠萝咕咾肉 1.里脊肉切成大丁，撒上盐、白胡椒粉、料酒，打入一个鸡蛋搅拌匀 2.把挂满蛋液的里脊肉放入到淀粉中裹满淀粉 3.用最小一点的锅倒入玉米油，约7成热的时候放入裹满淀粉的里脊肉 4.炸制金黄，取出沥干备用 5.番茄沙司+少许盐，生抽，少许白糖调匀备用 6.菠萝罐头取几块，切成小块备用。尖椒切成菱形片 7.锅中倒入番茄沙司汁，可以微微加热 8.加入炸好的里脊丁，菠萝块，青椒片 9.迅速翻...[ 查看全文 ]

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  怎样做菠萝咕咾肉才好吃

  菠萝咕咾肉 1. 菠萝对半切开 2. 菠萝切块，肉切块。肉切块，用葱姜泡水腌制肉，肉里放少许盐，大约10分钟 3. 锅里烧开水，焯菠萝 4. 炒好菠萝备用，准备黄瓜片和干辣椒（最好用彩椒，颜色漂亮） 5. 鸡蛋打散，淀粉放碗中备用。先将肉蘸上蛋液，再蘸淀粉，最后放盘中备用 6. 大火将锅烧热，加多油，八成油温（油温一定要高）将肉放入炸（分次下肉）...[ 查看全文 ]

  PC如来

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  怎样做菠萝咕咾肉最好吃

  菠萝咕咾肉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，里脊肉切条，加入料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋抓匀腌制20分钟，菠萝、青椒切块 2. 腌制入味的里脊肉裹上面粉下油锅炸至香酥捞出备用 3. 白醋、番茄沙司、糖、盐调成味汁备用 4. 炒锅烧热后放少许油，炒匀味汁，依次加入菠萝、黄瓜或青椒、里脊肉翻炒 5. 里脊肉快速裹匀番茄汁便可出锅 6. 酸甜可口的菠萝咕咾肉...[ 查看全文 ]

  和蔼的小泽11

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  孕前营养食谱：菠萝咕咾肉

  标签：怀孕

  原料： 猪里脊肉300克、菠萝50克、红椒半个、青椒半个、鸡蛋1个、面粉少许。 腌渍里脊肉需要的调料： 盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许。 酸甜芡汁需要的调料： 番茄酱3汤匙（可用罐装番茄酱。）、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半杯、水淀粉适量。 轻松做法： 1、准备材料： 菠萝洗净，切成小块，浸泡在淡盐水中； 红椒、青椒...[ 查看全文 ]

  红军帽

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  菠萝船咕咾肉怎么做

  菠萝咕咾肉 1. 菠萝对半切开 2. 菠萝切块，肉切块。肉切块，用葱姜泡水腌制肉，肉里放少许盐，大约10分钟 3. 锅里烧开水，焯菠萝 4. 炒好菠萝备用，准备黄瓜片和干辣椒（最好用彩椒，颜色漂亮） 5. 鸡蛋打散，淀粉放碗中备用。先将肉蘸上蛋液，再蘸淀粉，最后放盘中备用 6. 大火将锅烧热，加多油，八成油温（油温一定要高）将肉放入炸（分次下肉）...[ 查看全文 ]

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  菠萝咕咾肉怎么做好吃

  菠萝咕咾肉 1. 菠萝对半切开 2. 菠萝切块，肉切块。肉切块，用葱姜泡水腌制肉，肉里放少许盐，大约10分钟 3. 锅里烧开水，焯菠萝 4. 炒好菠萝备用，准备黄瓜片和干辣椒（最好用彩椒，颜色漂亮） 5. 鸡蛋打散，淀粉放碗中备用。先将肉蘸上蛋液，再蘸淀粉，最后放盘中备用 6. 大火将锅烧热，加多油，八成油温（油温一定要高）将肉放入炸（分次下肉）...[ 查看全文 ]

  寸步难行777

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  菠萝咕咾肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠萝咕咾肉 1.猪肉切2CM的方丁，三种颜色椒去筋切大小如猪肉的丁，菠萝切小块。 2.猪肉丁用盐、生抽、料酒、油、黑胡椒、淀粉腌制半小时以上。油与淀粉主要是让肉质变嫩，这样吃起来外酥里嫩。 ...[ 查看全文 ]

  嘿baibia

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  咕咾肉菠萝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咕咾肉菠萝 1.食材：肉末、菠萝 2.肉末加料酒、盐、鸡精、生粉调匀。(做成肉圆放在水淀粉里一滚再炸) 3.热锅七成热油，小火炸肉圆炸至金黄捞出沥掉多余油...[ 查看全文 ]

  追忆似水流年ba

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  菠萝咕咾肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠萝咕咾肉 1.将菠萝、青椒、红椒各切成方丁待用 2.番茄沙司+清水+生抽一起倒入碗中，搅拌均匀待用。另外再准备小半碗水+10克淀粉的淀粉水待用 3.将里脊肉切成两厘...[ 查看全文 ]

  中國清河

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  怎么做菠萝船咕咾肉好吃

  标签：家常菜

  适量葱姜切大片，用刀轻轻拍几下，放进容器，加入凉水浸泡出味儿； 猪梅花肉切成约1.5cm的方丁； 放进大碗，加入1/2小勺盐抓匀入底味； ...[ 查看全文 ]

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  菠萝船咕咾肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠萝船咕咾肉 1.适量葱姜切大片，用刀轻轻拍几下，放进容器，加入凉水浸泡出味儿； 2.猪梅花肉切成约1.5cm的方丁； 3.放进大碗，加入1/2小勺盐抓匀入底味...[ 查看全文 ]

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