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2016-03-08
正宗鱼丸果蔬面的做法
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现在很多人觉得果蔬都是用了大量的农药,所以果蔬的皮是坚决不能吃的,但是也有人认为果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。那么究竟是怎样吃菜营养呢?这里我们就一起来看看那些不能连皮一起吃的果蔬有哪些? 食用这些果蔬果皮易致毒 NO.1:红薯皮 红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮&rdq...
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时蔬炒面 1. 主辅料: 面饼、猪肉、小辣椒、西红柿、榨菜 2. 把猪肉、榨菜切丝 3. 把西红柿、小辣椒洗净、切条 4. 锅烧开水,放入面饼煮熟 5. 捞出沥干水分备用 6. 热油,炒香葱花 7. 放入肉丝炒至发白 8. 放榨菜丝炒匀,加适量蚝油 9. 放入小辣椒炒匀、加盐调味 10. 放入备用的面条 11. ...
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缤纷果蔬沙拉的做法图解
#圣诞节#橙子缤纷沙拉 1. 橙子切开,去掉皮去橙子肉。切成小块备用。 2. 草莓对半切开,香蕉切成斜块,火龙果切丁,猕猴桃切成小丁。 3. 把切好的水果混合,处理好的橙肉放在最上面。 4. 用沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。 5. 挤好后的样子。 6. 如果你在减肥,也可以直接用瓶装,带走做工作日的下午茶!! 美式果缤纷 1. 首先准...
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在推崇天然养护的今天,许多护肤品都含有多种果蔬成分,而在美容院的护理中,利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。收集了一些美容院的果蔬面膜秘方,让新娘的肌肤在这个冬天也能通透美白。 舒缓--青瓜 青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。 DIY:选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨...
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怎样自制果蔬面膜
西瓜蛋黄保湿面膜 材料:西瓜一片,蛋黄半个,面粉适量 步骤: 1、西瓜取其西瓜肉捣碎,加入蛋黄半个拌匀。 2、慢慢加入少许面粉,使其成膏状。 3、敷于脸上10分钟后洗净。 特点:西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳,两者配合制成补水面膜,保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到,一个鸡蛋除去蛋黄,蛋清还可以敷脖子和手,既实惠效果也不错,赶快试试吧。 苦瓜滋润保湿面膜 ...
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“天然”果蔬祛斑
水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。 采取果蔬美容的方法一般有两种,一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。 青菜汁 青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜,对于皮肤黑的人可以用青菜...
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黄色果蔬营养多多 黄色的果蔬中含有类胡萝卜素。类胡萝卜素有着护眼、抗氧化和增进免疫功能的作用,在芒果、柑橘、枇杷、黄桃、黄杏、番木瓜、甜瓜和南瓜中含量都很高。让宝宝尝尝这些黄色美味吧! 奶酪胡萝卜沙拉(适合6-12个月) 原料:胡萝卜25克、苹果20克、葡萄干5克、奶酪10克、儿童蜂蜜少许。 制法: 1.将葡萄干用温水浸泡至软,苹果和胡萝卜擦碎; 2.将奶酪与葡萄干...
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甜虾果蔬沙拉 1. 准备的材料,苦菊提前用淡盐水浸泡洗净,甜虾过一下开水 2. 甜椒洗净切小丁,苦菊撕成大块,甜虾去头、皮,这些材料全部放在调料碗里 3. 撒上整颗的蔓越莓干 4. 檬半个挤汁,与橄榄油调拌均匀 5. 橄榄油淋在果蔬上,调拌一下即可 牛油果鲜虾沙拉 1. 在开水锅中放入两片柠檬和10毫升干白葡萄酒,及10毫升白兰地酒,待锅再次煮沸...
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