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怎么做宿宿黄瓜炒鸡蛋好吃的相关文章

清宿便的食物

标签：饮食指南健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

水体内有宿便的人大便比较硬，大都会出现排便困难的情况，导致的恶性循环就是让人容易逃避排便。喝水可以使大便变软，尤其是早晨起床后一睁眼就喝水，喝下的水分百分之八十会被小肠吸收，百分之十被大肠吸收，部分水分在身体还未活跃的时候进入粪便中。每天早晨喝500毫升水有利于人体排便。粗粮和豆类这两类食物的作用是可以刺激肠道，使排便更快。所以，如果将谷物、豆类作为主食...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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排宿便的方法

标签：生活常识养生健康

很多人不能轻松排宿便，接下来为大家介绍一些缓解便秘的食物。 1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。 2.萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及...[ 查看全文 ]

松原一家亲
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黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃黄瓜炒鸡蛋的做法

标签：家常菜

黄瓜营养丰富，常吃能够提高人体免疫能力。这道菜黄瓜软滑清香，鸡蛋跟黄瓜的味道相互交融，清爽又下饭。 1.黄瓜洗净，鸡蛋打散。 2.将黄瓜去皮切薄片。 3.锅烧热，放适量油，油热后下入鸡蛋滑散，凝固后盛出备用。 4.锅中不用再放油，下入黄瓜翻炒。 5.炒至黄瓜变软出水，加入鸡蛋...[ 查看全文 ]

露西
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黄瓜炒鸡蛋怎么做

标签：家常菜黄瓜炒鸡蛋

洋葱黄瓜炒鸡蛋 1.黄瓜洗净后，用刀背轻轻刮去表面的刺，然后切小块。（只刮去小刺，多保留一点绿皮，比较漂亮）洋葱撕成小片，小米辣切末。（这次的洋葱没有用刀切，是在流动的水下，一片片撕的，有点参差不齐，但是没有被熏得流眼泪） 2.鸡蛋...[ 查看全文 ]

油肚妹
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怎么做木耳黄瓜炒鸡蛋好吃

1木耳提前泡发洗净。.鸡蛋打开。.黄瓜洗净切片，葱切碎。 2炒锅热宽油，鸡蛋打散倒入。.炒散盛出。.另起锅，放入胡椒粉炸香后放入黄瓜片翻炒。.倒入木耳炒3分钟。 3倒入超好的鸡蛋翻炒，加盐入味。.最后，放入葱碎，水淀粉勾芡即可。.成盘。 [ 查看全文 ]

淡淡人生ok
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怎么做黄瓜木耳炒鸡蛋好吃

标签：黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜洗净，木耳热水泡开，鸡蛋打散黄瓜切菱形片锅中热油，油热加入打散的鸡蛋，待鸡蛋成型立马打碎，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

啦啦啦ha2
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培根黄瓜炒鸡蛋怎么做

标签：瓜果蔬菜

培根黄瓜炒鸡蛋 1、黄瓜洗净去皮，切片用少许盐腌制一下，挤出多余水分备用； 2、培根切成小段，鸡蛋磕入碗中打散备用； 3、炒锅加温倒入适量调和油，把蛋液倒入快速翻炒一下出锅， 4、锅内再次倒入调和油，爆香葱花，倒入培根，黄瓜片，洒上一汤勺料酒翻炒均匀，然后倒入鸡蛋，加精盐炒一下就可以出锅装盘。黄瓜炒鸡蛋 1.将黄瓜洗净，去蒂，劈为两半，斜刀切成片； 2.鸡蛋磕入碗内打散； 3....[ 查看全文 ]

亚泰园
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木耳黄瓜炒鸡蛋怎么做最好吃

木耳黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1.木耳提前泡发洗净。.鸡蛋打开。.黄瓜洗净切片，葱切碎。步骤2.炒锅热宽油，鸡蛋打散倒入。.炒散盛出。.另起锅，放入胡椒粉炸香后放入黄瓜片翻炒。.倒入木耳炒3分钟。步骤3.倒入超好的鸡蛋翻炒，加盐入味。.最后，放入葱碎，水淀粉勾芡即可。.t...[ 查看全文 ]

90后李越
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洋葱黄瓜炒鸡蛋怎么做最好吃

标签：洋葱黄瓜炒鸡蛋

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1：黄瓜洗净后，用刀背轻轻刮去表面的刺，然后切小块(只刮去小刺，多保留一点绿皮，比较漂亮)洋葱撕成小片，小米辣切末(这次的洋葱没有用刀切，是在流动的水下，一片片撕的，有点参差不齐，但是没有被熏得流眼泪)。步骤2：鸡蛋磕入碗中，加葱花和一点点白糖，...[ 查看全文 ]

用美丽征服你
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黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做最好吃

标签：黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤一：黄瓜洗净，打去翠衣，去瓜蒂备用步骤二：水发木耳洗净控水，鸡蛋打散后炒熟备用步骤三：将黄瓜一劈两半，斜刀切成片，台湾烤肠斜刀切片，蒜瓣切片 tulaoShi.com 步骤四：炒锅置于火上，倒入少许食用油烧热后，入蒜片爆香倒入烤肠片翻炒两下后，倒...[ 查看全文 ]

海角天涯陪着你
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黄瓜炒鸡蛋

标签：家常菜黄瓜炒鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋是一道家常菜品,菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。主要食材是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。菜品名称:黄瓜炒鸡蛋菜系:家常菜谱功效:水肿食谱,美容菜谱,高血压食谱,高脂血症食谱,减肥口味:咸鲜味工艺:炒食材准备鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!黄瓜炒鸡蛋是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学...[ 查看全文 ]

王记兰苑
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轻松清肠排出宿便减体重

标签：生活常识养生健康

轻松清肠方法：不需要节食，只是把周五与周六晚上的晚餐，用排毒餐取代，即可达到周日上午痛快扫除宿便的梦想！真相一：现代人的消化速度超级慢！人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出...[ 查看全文 ]

瘾俋
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怎么做木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋好吃

标签：胡萝卜黄瓜炒鸡蛋

把胡萝卜、黄瓜洗净，木耳发好处理干净，均切成丝。锅中放油，鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小块，起锅备用。锅中再加些油，油热后放入葱花爆香，然后...[ 查看全文 ]

水晶之恋482
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黄瓜片炒鸡蛋怎么做最好吃

标签：黄瓜片炒鸡蛋

黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤1.4个土鸡蛋，真正的土鸡蛋，大姑姐在老家老乡家给买的步骤2.黄瓜2根步骤3.黄瓜洗净切片备用步骤4.鸡蛋打散备用步骤5.葱切片备用步骤6.做锅，放入油，先把鸡蛋炒熟盛出步骤7.锅里再倒入油，放入葱花步骤8.葱花炸出香味倒入切好的黄瓜片和调料 ...[ 查看全文 ]

徐八个
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几种自制果汁帮你排宿便

妈妈为宝宝自制果汁清凉又营养凤梨西瓜苹果汁功效：西瓜水含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用。做法：将小块的凤梨、西瓜瓤、苹果块放入家用榨汁机榨水或者直接用小勺挤压出水。注意哦：满4个月的宝宝可以试着添加，要由少量逐渐增加，要兑2倍以上的白水，不要影响奶...[ 查看全文 ]

hufeihang2002
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黄瓜皮洋葱炒鸡蛋怎么做

标签：根茎蔬菜

黄瓜皮洋葱炒鸡蛋 1.把洋葱整个放在冷水中浸5分钟（防切时刺激人眼睛掉泪），黄瓜皮放在白醋水中浸5分钟（保持瓜皮碧绿和维生素不被丢失）。 2.浸好的洋葱和黄瓜皮分别切成细丝，鸡蛋打散，放入胡椒粉、黑芝麻和一汤匙凉开水（煎出的蛋松软娇嫩）。 3.锅中倒油七成热，入蛋液煎出泡来时把蛋划散成小块后先盛盘。 4.锅底留油倒入洋葱、黄瓜皮丝炒，2分钟后，放盐、生抽调味，再把蛋块倒下混炒，放味精...[ 查看全文 ]

home美人鱼15
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怎样做黄瓜炒鸡蛋才好吃

标签：黄瓜炒鸡蛋瓜果蔬菜

黄瓜炒鸡蛋 1.黄瓜切片，打3个鸡蛋，放半勺盐，3滴白酒（放白酒能够去除鸡蛋的腥味，但是绝对不能多放），将鸡蛋打匀。 2.烧热炒锅，放两勺油，然后将鸡蛋下锅翻炒30秒后盛起。 3.继续烧热油锅，放入一勺油，放入黄瓜片翻炒15秒，然后撒入半勺盐5秒后把鸡蛋放入一块翻炒，炒匀即可。培根黄瓜炒鸡蛋 1、黄瓜洗净去皮，切片用少许盐腌制一下，挤出多余水分备用； 2、培根切成小段，鸡蛋磕入碗中打...[ 查看全文 ]

_公主皇冠情
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怎样做黄瓜炒鸡蛋最好吃

黄瓜炒鸡蛋正宗做法/图解/步骤： 1. 黄瓜去皮切块 2. 鸡蛋打散不加盐打散就好 3. 葱蒜切好 4. 锅中倒油 5. 油热倒鸡蛋，快速炒，炒好盛出 6. 锅中倒一点油，放葱蒜 7. 闻到葱蒜的香味时倒黄瓜，放盐放糖，翻炒 8. 黄瓜炒一分钟，倒入鸡蛋再翻炒一分钟，好了，出锅 9. 很美味的 [ 查看全文 ]

我认识你吗9
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黄瓜炒鸡蛋怎样做才好吃

标签：黄瓜炒鸡蛋菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黄瓜炒鸡蛋 1.鸡蛋打散，加入盐，清水少许，打匀 2.黄瓜切成菱形片，加入少许盐腌制一下 3.广味香肠斜切成片，备用 ...[ 查看全文 ]

莱莱67
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怎样做排宿便减肥排毒蔬菜汁

标签：减肥蔬菜汁

排宿便减肥排毒蔬菜汁（蔬菜版）正宗做法/图解/步骤：蔬菜洗净拿纯净水泡下再控干黄瓜最好切片比较容易打把蔬菜和水放入破壁机破壁机搅拌1分钟左右就好了！开喝小贴士搅拌机也可以的但是没有破壁机那么细致的口感！~ [ 查看全文 ]

兎儿爷free
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