素炒苦瓜的做法

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  素炒苦瓜

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 素炒 苦瓜 原料: 苦瓜、辣椒末、 榨菜末、精盐、 味精、酒 制法:(1)将苦瓜洗净,一剖两半,去净瓤,斜切成薄片,放入沸油锅内,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 (2)待水分炒干时,加入精盐、味精调味,淋酒少许,盛入盘内即成。 特点:清淡爽口。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴素炒苦瓜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! ...[ 查看全文 ]

  行若无事5211

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  素炒苦瓜的吃法

  标签：素炒苦瓜 瓜果蔬菜

  素炒苦瓜 （1）将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 （2）待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许，盛入盘内即成。 苦瓜炒仔鸭 1、仔鸭宰杀去毛、去骨，鸭肉切成4厘米长的片，苦瓜切成3厘米长的片。 2、炒锅内放茶油烧至六成热，下入生姜、小红椒、仔鸭大火煸炒出香味，入高汤小火煨8分钟，烹白酒，加盐、味精、蚝油、苦瓜大火...[ 查看全文 ]

  我是桃子姐姐85

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  豆豉素腊肠炒苦瓜的做法

  1：苦瓜去瓤洗净。 2：素腊肠切片，苦瓜切较粗的丝备用。 3：清水加少许盐和色拉油烧开后汆烫苦瓜。 4：事先准备好一盆冰水，苦瓜汆烫好后迅速放入冰水降温，这样可以很好保持苦瓜的脆嫩和青翠欲滴的颜色。 5：温油下豆豉、蒜蓉及辣椒丝爆香。 6：加入素腊肠拌炒到微焦。 7：最后加入汆烫好的苦瓜丝，略微翻炒后加入鸡精盐及糖调味出锅即可。     &...[ 查看全文 ]

  会跑的鱼blue

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  素炒苦瓜怎么做

  标签：家常菜 素炒苦瓜

  素炒苦瓜 1.苦瓜剖开来，把里面白色的瓤全部挖干净，能挖多干净就挖多干净 2.切成片 3.加少许的盐，腌制一会，等出水后，把腌出来的水倒去 ...[ 查看全文 ]

  活宝风行天下52

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  怎样做素炒苦瓜才好吃

  标签：素炒苦瓜 根茎蔬菜

  素炒苦瓜 （1）将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。 （2）待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许，盛入盘内即成。 苦瓜炒仔鸭 1、仔鸭宰杀去毛、去骨，鸭肉切成4厘米长的片，苦瓜切成3厘米长的片。 2、炒锅内放茶油烧至六成热，下入生姜、小红椒、仔鸭大火煸炒出香味，入高汤小火煨8分钟，烹白酒，加盐、味精、蚝油、苦瓜大火...[ 查看全文 ]

  灬沈默V

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  素炒苦瓜怎样做最好吃

  标签：素炒苦瓜

  素炒苦瓜 1. 苦瓜洗净剖开，去掉籽及白瓤，切成片。准备好干辣椒，蒜切碎 2. 热锅凉油，放入辣椒小火炒出辣味。切记要小火，不然辣椒会糊掉 3. 放入蒜炒香 4. 放入苦瓜，大火翻炒，由于放的油少，这时要加入一点清水，不然炒出来太干，也可能会糊掉 5. 调入生抽和盐，炒匀即可。生抽也可以不放，不放的话，这道菜的色泽会更好，碧绿的 苦瓜炒五花...[ 查看全文 ]

  芳诗怡

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  素炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：素炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒苦瓜 1.苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。 2.苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。 3.红椒去籽切成粗丝，蒜剁碎，辣椒切段备用...[ 查看全文 ]

  a963542

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  素炒苦瓜如何做好吃

  标签：素炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒苦瓜 1.苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。 2.苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。 3.红椒去籽切成粗丝，蒜剁碎，辣椒切段备用。 ...[ 查看全文 ]

  大约在冬季758

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  苦瓜炒素火腿如何做好吃

  标签：苦瓜炒素火腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒素火腿 1.材料：苦瓜、素火腿 2.将苦瓜清洗一下。 (图老师整理) 3.将苦瓜清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  瞬间殇

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  苦瓜炒素火腿怎样做才好吃

  标签：苦瓜炒素火腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒素火腿 1.材料：苦瓜、素火腿 2.将苦瓜清洗一下。 3.将苦瓜清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  我是小哥巨蟹

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  苦瓜炒素火腿怎样做最好吃

  标签：苦瓜炒素火腿

  苦瓜火腿鸡蛋饼 1. 苦瓜切片 2. 将苦瓜倒入开水锅中焯一分钟，捞出沥干。 3. 将沥干的苦瓜切成丁，备用（不切丁也可）。 4. 将火腿包开，切丁，备用 5. 鸡蛋加盐、十三香、苦瓜丁、火腿丁，搅拌均匀。 6. 不粘锅中加适量油，待油温升高至有少量油烟冒出，将调好的蛋液倒入锅中，并将蛋液平铺开，调成小火慢煎双面金黄。 7. 出锅装盘或...[ 查看全文 ]

  杨870827

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  素炒苦瓜山药片如何做好吃

  标签：素炒苦瓜山药片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒苦瓜山药片 1.准备材料。 2.苦瓜洗净后一切两半，掏净瓜瓤，将苦瓜切成片。 3.用盐腌渍片刻，挤净水分再来炒食，苦味会大大的减少。黑木耳放入水中泡...[ 查看全文 ]

  aQ1030650023

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  素炒苦瓜山药片怎样做才好吃

  标签：素炒苦瓜山药片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒苦瓜山药片 1.准备材料。 2.苦瓜洗净后一切两半，掏净瓜瓤，将苦瓜切成片。 3.用盐腌渍片刻，挤净水分再来炒食，苦味会大大的减少。黑木耳放入水中泡...[ 查看全文 ]

  给你温暖0001

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  苦瓜炒肉的做法

  标签：苦瓜炒肉

  苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。 1苦瓜一个，洗净切片。切好的肉片。热锅凉油，小火炒肉。加入盐和生抽。 2锅里留少许油，煸炒蒜和姜丝。炒苦瓜，加入适量盐。最后加入炒好的肉翻炒。 烹饪技巧：解冻冰箱里直接拿出来的冻肉妙招： 把肉放入碗中，加水，没过肉更好。然后加入姜片、盐、料酒，...[ 查看全文 ]

  xiaoyuan199494

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  苦瓜炒肉片的做法

  标签：苦瓜炒肉片 家常菜

  苦瓜清洗干净 去瓤斜着切片 猪肉切片，红辣椒、大蒜、姜切片 ...[ 查看全文 ]

  暮雪白头老i

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  豆豉炒苦瓜的做法

  标签：豆豉炒苦瓜

  苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。 红辣椒切丝 蒜去皮切碎成小粒，准备一些豆豉。 ...[ 查看全文 ]

  y569705158

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  杂炒苦瓜的做法

  标签：杂炒苦瓜

  苦瓜洗净去瓤切丝，鸡蛋打散，蒜切片 锅中热油，鸡蛋炒散 锅中再放适量油，爆香蒜片 ...[ 查看全文 ]

  【吃饱了】

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  豉椒苦瓜炒素肠如何做好吃

  标签：豉椒苦瓜炒素肠 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉椒苦瓜炒素肠 1.．苦瓜洗干净，切成两瓣，去瓤，顶刀切成条待用 2.．红甜椒洗干净，也切成条待用 3.．素肠用手撕裂成片，然后改刀成块，焯水，洗干净待用 ...[ 查看全文 ]

  877nihao

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  豆豉素腊肠炒苦瓜怎么做最好吃

  豆豉素腊肠炒苦瓜的做法 步骤1：苦瓜去瓤洗净。 步骤2：素腊肠切片，苦瓜切较粗的丝备用。 步骤3：清水加少许盐和色拉油烧开后汆烫苦瓜。 步骤4：事先准备好一盆冰水，苦瓜汆烫好后迅速放入冰水降温，这样可以很好保持苦瓜的脆嫩和青翠欲滴的颜色。 步骤5：温油下豆豉、蒜蓉...[ 查看全文 ]

  静111111755

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  炒苦瓜

  标签：家常菜 炒苦瓜

  炒苦瓜 炒苦瓜材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的炒苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康...[ 查看全文 ]

  jiaweijing2009

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