青椒鱿鱼的家常做法

青椒鱿鱼的家常做法的相关文章

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  青椒鱿鱼圈的家常做法

  标签：青椒鱿鱼圈

  青椒鱿鱼圈 1. 鲜鱿鱼一条，先去须去内脏，去表面黑膜洗净切圈 2. 锅中烧开水，放些料酒，姜片，入鱿鱼圈焯水取出 3. 油锅放姜蒜炝锅，放青椒小米辣（切圈，少一个图...[ 查看全文 ]

  伤心price

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  青椒炒鱿鱼圈的家常做法

  标签：青椒炒鱿鱼圈

  鱿鱼圈去皮洗净 青椒洗净切块 锅中放水，水开后放入鱿鱼圈焯水 ...[ 查看全文 ]

  Alone大青年

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  洋葱青椒炒鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  洋葱青椒炒鱿鱼 1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净；洋葱及青椒洗净后切丝 2.锅内放少量油，烧热后加入洋葱丝 3.炒香后加入鱿鱼，烹入料酒。 4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀，再加入适量盐和鸡粉调味即可。 鱿鱼炒青椒 1、先把鱿鱼那层黑色皮除去 2、用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸水煮熟 3、把青椒切成自己想要的大小，洋葱切成条状。 4、先把青椒放在锅里干煸一下直到虎皮出现（有助于减轻辣味...[ 查看全文 ]

  loveklf

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  青椒洋葱鱿鱼须的家常做法

  青椒洋葱鱿鱼须正宗做法/图解/步骤：                   1 鱿鱼须洗净改刀，准备洋葱                   2 锅内水开后下入鱿鱼须和料酒等卷曲变形后捞起洗净                   3 洋葱和青椒摘选干净后切片，蚝油和生抽调匀，准备蒜...[ 查看全文 ]

  劲爆机器人V587

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  青椒炒鱿鱼的做法

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 原料图片 2. 食材处理好 3. 油锅热后放入姜片再加入鱿鱼翻炒 ...[ 查看全文 ]

  ab8453

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  青椒炒鱿鱼的做法图解

  标签：青椒炒鱿鱼

  青椒炒鱿鱼 1. 鲜鱿鱼洗净，将内脏与软骨清理干净，切花刀 2. 蒜剥皮，切末 3. 青椒洗净切块 4. 锅内下油，放入青椒翻炒 5. 然后下鱿鱼，炒至弯卷，加盐即可 青椒炒鱿鱼圈 1. 备好食材 2. 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用 3. 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香 4. 再把鱿鱼圈加入翻炒半分钟左...[ 查看全文 ]

  ok爱本无罪

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  青椒炒鱿鱼圈的做法

  标签：青椒炒鱿鱼圈 海鲜

  .备好食材。 辣椒清洗后去籽切成圈；生姜切丝；蒜子拍扁切碎备用。 热锅下油，把蒜子和生姜放进炒香。 ...[ 查看全文 ]

  好女子不炫耀

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  正宗青椒鱿鱼圈的做法

  标签：青椒鱿鱼圈

  1材料：鱿鱼4只 青椒2个 生姜一小快 香葱2棵、 2把青椒洗净斜切小段，鱿鱼杀好洗净切圈 3把香葱和生姜洗净切好备用（本来家里都没有了，刚好胥同学买回来就用上） 4把水烧到60到70度的时候倒入鱿鱼圈焯水备用 5坐锅上火倒入半汤勺的调和油，待油温到了40多度的时候加入切好的生姜和香葱爆香 6倒入切好的青椒炒至变色 7再倒入鱿鱼圈翻炒均匀、 8倒入1勺半的料酒翻炒几下、 9再倒入蒸鱼鼓油1汤勺半翻炒...[ 查看全文 ]

  wo为你变乖N

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  正宗鱿鱼须炒青椒的做法

  标签：鱿鱼须炒青椒 海鲜

  鱿鱼须切成大小合适的段 鱿鱼须入开水锅中焯一下捞入冷水中过凉后捞出控水 青椒去籽洗净切块，蒜切碎，姜切片 ...[ 查看全文 ]

  LarkMi

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  正宗木耳青椒炒鱿鱼的做法

  标签：木耳青椒炒鱿鱼

  把鱿鱼清洗干净，备好青椒和黑干木耳。把干木耳用开水泡发。 鱿鱼用十字刀切好，放入容器中。加少许的盐、料酒、生抽腌制10分钟。 将泡发的木耳用手撕成...[ 查看全文 ]

  来自星星的店长

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  青椒炒鱿鱼圈的吃法

  标签：青椒炒鱿鱼圈 海鲜

  鱿鱼圈去皮洗净 青椒洗净切块 锅中放水，水开后放入鱿鱼圈焯水 ...[ 查看全文 ]

  ZC2P8P

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  青椒鱿鱼怎么做

  标签：青椒鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  青椒鱿鱼 1.青椒，洋葱切丝，鱿鱼去内脏洗净，轻轻在上面做划几下再右划几下（好看，不这样也行） 2.热水烧开，鱿鱼放进煮熟，捞起鱿鱼切成条（怎么好看，方便怎么切） 3.油烧热，放姜放洋葱放青椒翻炒几下，切好的鱿鱼入锅翻炒，放盐，酱油翻炒，少放一点点水（不糊锅即可）闷一小会，味精放入翻炒几下即可出锅 青椒鱿鱼丝 1、鱿鱼去内脏洗净，切丝。 2、青椒、胡萝卜、姜切丝。 3、锅热入油，...[ 查看全文 ]

  计BKBD388gj

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  烤鱿鱼（铁板鱿鱼风味）的家常做法

  标签：烤鱿鱼

  鱿鱼撕去黑皮处理干净，加入柠檬汁，盐和酱油，腌制半小时 洋葱和青椒洗净切丝，均匀铺在锡纸上 分别准备好烧烤酱和北京鸭酱 ...[ 查看全文 ]

  镜中花471

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  怎样做青椒干鱿鱼炒面

  标签：鱿鱼 青椒 炒面 鱼

  青椒干鱿鱼炒面正宗做法/图解/步骤： 1. 面条用温水泡软。青椒切圈。鱿鱼切条 2. 油锅放弃油。我的是不沾锅。热锅凉油就可以放材料下去炒出香味就可以乘起来放一边 3. 面条下锅加酱油翻炒下 4. 材料鸡蛋全部下。捞满。觉得干的话可以加点水炒下。 5. 出锅啦。香香的。撒上黑胡椒好喜欢 [ 查看全文 ]

  寻求栖息的地方

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  青椒炒鱿鱼怎么做

  标签：青椒炒鱿鱼

      鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因...[ 查看全文 ]

  裸睡先生5

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  怎样做青椒鱿鱼最好吃

  青椒鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 青椒切条，先锅中放油炒熟加点盐盛起名w 2. 红辣椒丝，姜丝爆下放入鱿鱼炒，加点水，快熟时放点粉水盛在青椒上面即可 搜索青椒鱿鱼做法大全分类： 海鲜|午餐[ 查看全文 ]

  轩轩2013912

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  豆酱鱿鱼的家常做法

  标签：豆酱鱿鱼 家常菜

  备洗好鱿鱼。 用豆酱，白糖，酱油，料酒，姜丝来腌制鱿鱼。这个天气最好是冰箱冷藏腌制一天。 这是腌制好的鱿鱼，再备半个洋葱。 ...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

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  宫保鱿鱼的家常做法

  标签：宫保鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  宫保鱿鱼 1.鱿鱼切花以开水汆烫过备用。 2.葱切段、姜切丝、宫保切小段备用。 3.热锅下油，先爆香作法2的葱、姜、宫保，再放入作法1的鱿鱼花一起用大火翻炒至熟。 4.淋入宫保酱到作法3的锅内后快速翻炒，起锅前滴入香油即可。 宫保鱿鱼 1．干鱿鱼泡发、去膜，切块，放入沸水中汆烫，捞出、沥干。 2．姜洗净、切片；大蒜去皮，切末；红辣椒洗净、切段备用。 3．锅中倒入2大匙油烧热，爆香姜片、...[ 查看全文 ]

  dnizbixo153903

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  沙锅鱿鱼的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  沙锅鱿鱼 ①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。将水发鱿鱼剥净皮膜，切去头尾皮朝下平铺砧板上剞荔枝花后切成长方形的块，待用。生菜洗净，切短段，放在砂锅内； ②下油一汤匙，爆香姜、蒜，下冬菇下酒半汤匙，加入调昧煮滚，勾芡下烧肉、鱿鱼块兜匀，倒入己放有生菜的砂锅内，加盖大火煮滚，下葱加油二汤匙即可。 干锅鱿鱼须 1、把鱿鱼须洗干净，切成条状，锅里烧水烧开后，把鱿鱼须...[ 查看全文 ]

  手机朋友吧

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  烤鱿鱼的家常做法

  标签：烤鱿鱼 海鲜水产 海鲜

  烤鱿鱼 (1)将花枝、鱿鱼分别洗净沥干后，依自己喜好切片或切长条状均可，再用竹签串好备用。花枝切片串起，鱿鱼切长条状卷成圆形，分别再串起即可。 (2)将调味料搅拌均匀，即成为五味酱。 (3)将烤架洗净后放在碳火上，即可将花枝串及鱿鱼串放在烤网上烧烤，并刷上五味酱，因为花枝及鱿鱼都是比较快熟的食材，需要随时注意，将一面烤熟后即可翻面再烤，并刷上五味酱，烤入味微焦，即可食用。（另外也可...[ 查看全文 ]

  Takshy

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