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正宗【西芹雪梨汁】-春日必喝减肥降压清新饮的做法
正宗【西芹雪梨汁】-春日必喝减肥降压清新饮的做法
【西芹雪梨汁】-春日必喝减肥降压清新饮
步骤
1. 西芹和雪梨都可以尽可能保持原味,新鲜的芹菜嫩叶可留,雪梨皮也可保留,不过,前提是一定要洗干净,最好用淡盐水再泡15分钟左右。
2. 西芹和雪梨分别切块后倒入破壁机。
3. 再加少许纯净水(或凉白开也可,大约100克左右随意)。
4. 启用破壁料理机“果...
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2016-03-09
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西芹
正宗【西芹雪梨汁】-春日必喝减肥降压清新饮的做法
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经期喝黄豆雪梨猪脚汤 润肺美肤清心降压
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摘要: 小莉每次来例假的时候肤色都会变得比以前暗沉无光,但是滥用化妆品来掩盖无光的肤色也不行。这时候我们就得依靠食疗来提亮我们的肤色了。那么月经期吃什么好呢?接下来小编给大家推荐两款润肤补血的汤品,希望大家喜欢。 小莉每次来例假的时候肤色都会变得比以前暗沉无光,但是滥用化妆品来掩盖无光的肤色也不...
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正宗西芹虾仁的做法
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“天上龙肉,地上驴肉”,是人们对驴肉的最高褒扬。 1备炖好的驴肉切片,切点西芹和辣椒丝,先炒驴肉,放点——淋点料酒炒匀,淋上酱油。 2吃更辣的放点辣椒面炒匀,再放进西芹和辣椒丝,翻炒均匀。 3放点鸡精,再放一点点原汤烧开装盘。 烹饪技巧:驴肉先炖熟烂。
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建忠旧货
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正宗西芹腰果的做法
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1西芹洗净,可用刮皮刀刮去表皮较老的一层,腰果事先已经过烘焙成熟。 2蒜子切片,西芹切抹刀片。 3准备一个碗汁(里面有盐,糖,生粉,蚝油,清水,芝麻油) 4用开水焯烫一下西芹,然后用冷水冲凉 ,沥干水备用。 5锅烧热,放油,爆香蒜片。 6下西芹翻炒。 7接着把碗汁倒入。 8炒匀后,把腰果放入锅内。 9翻炒均匀,即刻出锅盛盘。 烹饪技巧:1.腰果禁忌人群:胆功能严...
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冷心映月
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杏仁西芹炒虾仁,西芹的脆爽,虾仁鲜嫩可口,杏仁微甜醇香,多种口感、多种层次巧妙集合在一起。 水嫩欲滴西芹配杏仁的一抹浅白、翠色散落在清白之间,虾仁的点缀其中,一口醇香,一口清香,如此清幽,如此踏实,带着复繁之味,又淡又浓。 1、西芹洗净,切段,杏仁洗净 2、虾仁洗净,加盐、料酒抓匀,加淀粉抓匀 3、锅中放入清水,...
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蜂蜜芹汁饮 (图老师整理) 1.芹菜榨汁,加蜂蜜即可 白萝卜炖蜂蜜 1.枸杞用清水浸泡至变软。 2.白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子。 ...
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榨汁机食谱-苹果西芹柠檬汁 1、苹果洗净,去核;西芹洗净,切段;柠檬去皮切块。 2、先把柠檬放入榨汁机榨汁,再依次加入西芹和苹果榨汁,如果没有柠檬,最后加点柠檬汁也可以。 3、最后倒入杯中,可以少加点冰块去暑! 小诀窍 西芹以茎粗、长、肥厚为最好,维生素含量丰富,并富含膳食纤维,有良好的减肥功效。 西芹苹果汁 1、西芹洗净,去掉叶子, 2、苹果去皮(核)切块,材料放进榨汁...
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【菜谱换礼】纤身美食:西芹百合炒腰果 材料备好。 百合洗净沥干水份,姜切片,西芹、胡萝卜洗净,西芹切斜片,胡萝卜切成菱形状待用。 ...
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正宗养生美白银耳雪梨饮的做法
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干银耳用清水泡发。 多用清水洗几次,花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部,撕成小朵。 雪花梨洗净去皮切成小块。 ...
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柠檬雪梨饮的家常做法
1准备主要材料;2梨洗净去核切块;3锅中加适量水,放入梨块,加入适量冰糖,大火烧开转小火煮约40分钟;4柠檬切片,加入锅中再煮5分钟即可。 烹饪技巧:另外将梨切些小粒,最后和柠檬一些加进去煮一会儿,脆脆的口感特别好;酸甜的味道好喝又润燥。
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准备材料。将木耳用凉水泡发。 鲜百合去蒂洗净,掰成片。 木耳撕成小朵,西芹择去筋,洗净,切成较薄的段。 ...
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正宗西芹牛肉煎饺的做法
1面粉650克加水380克和成团。让面团静置10分钟,然后再来和,反复两次面团就很光滑了。2将西芹切碎。3切碎的西芹加盐2克,稍微杀点水,让西芹不要太硬。4肉泥中加盐、糖、生抽、老抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、葱、姜和一个鸡蛋拌均。 5最后将肉泥和西芹混合在一起拌均。6擀皮7包馅料。8捏饺子。9锅中放少量的油烧到温热,将锅贴码入。10略煎,然后加水漫过饺子底部一点,盖锅,中火煎到水干。约7分钟...
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