怎么做凉拌空心菜好吃

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  怎样做凉拌空心菜最好吃

  凉拌空心菜正宗做法/图解/步骤： 1. 将辣椒，生姜，大蒜剁碎备用，我家用的是自制的剁辣椒。 2. 将空心菜用开水过几遍或者用开水焯一下。 3. 在锅里放油将生姜辣椒大蒜爆香。 4. 将爆香的大蒜等淋在空心菜上，然后将醋，生抽香油淋上去。然后拌完就可以吃啦。 搜索凉拌空心菜做法大全[ 查看全文 ]

  落叶火红

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  凉拌空心菜怎样做才好吃

  标签：凉拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌空心菜 1.空心菜梗清洗干净。 2.把空心菜切成寸段即可。 3.切好的空心菜入开水锅焯水后过凉。 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌空心菜根怎么做

  凉拌空心菜 1. 自家种的空心菜 2. 摘下 3. 清洗 4. 备蒜瓣，米椒 5. 蒜瓣切碎，米椒切丝 6. 备醋，蚝油，辣椒油。蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7. 烧上辣椒油 8. 淋上醋、蚝油，合成汁 9. 锅里放清水，盐烧开 10. 放进空心菜 11. 氽熟 12. 沥水装盘 13. 浇上刚调...[ 查看全文 ]

  海燕1115

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  怎么做炒空心菜好吃

  标签：炒空心菜

  1空心菜摘好洗净并控干水分2蒜瓣切小块，姜切丝，干红辣椒备用3锅内放油炸姜丝和干辣椒4倒入蒜瓣煸香5倒入空心菜大火快速翻炒6等菜叶全部软下去后，放盐和鸡精调味就可以了 烹饪技巧：炒青菜的过程中要大火炒盐最后放，这样不会出水而且好吃。[ 查看全文 ]

  鍌讳挄瀛

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  凉拌空心菜如何做好吃

  标签：凉拌空心菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌空心菜 1.空心菜梗清洗干净。 2.把空心菜切成寸段即可。 3.切好的空心菜入开水锅焯水后过凉。 4.过凉的空心菜...[ 查看全文 ]

  道长请自重可否

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  凉拌空心菜的家常做法

  标签：凉拌空心菜

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  sunny美人鱼555

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  怎么做蒜泥空心菜好吃

  标签：蒜泥空心菜

  空心菜中的叶绿素有"绿色精灵"之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。 1把空心菜摘掉黄和老的叶子，然后洗干净，蒜瓣剁成蒜泥备用。 2置锅于火上，倒入适量的油，烧热后倒入蒜泥爆香。 3大火快速倒入空心菜翻炒，沿着锅边淋上适量的水。 4炒熟后加入盐跟鱼露即可出锅。 烹饪技巧：1、空心菜有要多洗几遍，不然容易藏沙； 2、炒青菜一定要大火快速的翻炒； 3、淋上适量的水能使炒出来...[ 查看全文 ]

  俩刷子

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  怎么做蒜蓉空心菜好吃

  标签：蒜蓉空心菜

  主料。 空心菜洗净，切大段。 蒜切末。 炒锅倒...[ 查看全文 ]

  没有眼泪的企鹅

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  虾酱空心菜怎么做

  标签：虾

  虾酱空心菜 1.空心菜洗净，连梗带叶切成约3~4cm长的段状备用。 2.虾米用冷水泡软后切碎备用。 3.热油锅，加入蒜末、虾酱及虾米炒开至香味溢出。 4.再放入作法1的空心菜、辣椒丝及其余调味料后，用大火拌炒均匀，最后加入高汤即可炒一下起锅。 虾酱空心菜 1.空心菜切小段洗净沥干，蒜仁及辣椒切碎备用。 2.热锅，加入2大匙油，以小火爆香辣椒碎、蒜碎及虾酱后，放入空心菜，加入味精及水，转大火...[ 查看全文 ]

  李允生

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  蒜蓉空心菜怎么做

  标签：蒜蓉空心菜 家常菜

  主料。 空心菜洗净，切大段。 蒜切末。 炒锅倒...[ 查看全文 ]

  殇夜泪1314

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  炒空心菜怎么做

  标签：炒空心菜

  炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐就可以出锅了 6. 出锅开吃 炒空心菜 1. 空心菜折去老根，洗干净 2. 炒锅放油，油热后下蒜片爆香 3. 放入空心菜，炒焉调入盐，鸡精炒匀，关火 4. 5. 素...[ 查看全文 ]

  沈阳小猪糖糖

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  素食空心菜怎么做

  标签：素食空心菜

  空心菜，洗洗去除死叶。摘成几段 蒜头拍了切碎 红葱头切了提前炸成葱油 ...[ 查看全文 ]

  烛光863

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  空心菜粥怎么做

  炒空心菜 1. 通菜择一下 2. 放清水泡10分钟 3. 准备一块腐乳 4. 锅烧热，放入油，把腐乳放进去煸炒，放入通菜翻炒 5. 翻炒3分钟左右放入盐就可以出锅了 6. 出锅开吃 素炒空心菜 1. 空心菜择好、洗净 2. 炒锅加热，倒入植物油 3. 油热后，放入葱、姜、蒜末，爆香 4. 放入空心菜，快速翻炒 ...[ 查看全文 ]

  CaRnivaLfree

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  空心菜

  孕期饮食 孕妇吃空心菜哪些要注意 孕妇可以吃空心菜吗？空心菜的营养价值： 首先，我们先来了解一下空心菜的营养价值。空心菜中不仅含有很丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等，而且，空心菜中的纤维素含量也是不容忽视的，纤维素可以促进准妈妈们的肠胃蠕动，进行有效的排便的很重要的一种营养元素。 所以说，空心菜的营养价值也是非常多的，那么准妈妈们究竟能不...[ 查看全文 ]

  孙蕾洁

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  空心菜怎么越冬

  灰菜，植物名，为藜科藜属。是一年生草本植物，生于田野、荒地、草原、路边及住宅附近，中国各地普遍生长。每年4～7月采收幼苗或嫩茎叶食用。采集嫩茎叶，入沸水锅焯过洗去苦味，可凉拌、热炒制成多种菜肴。全草可入药，性味甘、平、有小毒。 高60~120厘米,茎直立粗壮，有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝;枝上升或开展。 单叶互生，有长叶柄;叶片菱状卵形或披针形，长3~6厘米，宽2.5~5厘米，...[ 查看全文 ]

  愿你心似我心6

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  空心菜窝头怎么做最好吃

  空心菜窝头的做法 步骤1：空心菜洗净，切掉老根。 步骤2：将空心菜切细丁。 步骤3：放入少许盐，搅拌均匀。 步骤4：放入玉米面、黄豆面和面粉(比例3:2:1)，喜好松软口感的，可以少许加入泡打粉。 步骤5：用筷子搅拌均匀。 步骤6：冲入沸水，边倒边搅拌，约有1/2的面粉沾湿即可...[ 查看全文 ]

  ミ臉葒孒灬ㄨ

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  怎么做蒜茸空心菜好吃

  1空心菜只选取最上面的嫩尖，四五匹叶子那样。也就是嫩梢 2锅内烧开水，下空心菜下锅焯熟 3焯熟的空心菜放凉开水里过凉 4过凉后放大碗里，放上切好的蒜末 5放入事先做好的花椒油 6倒入一勺醋 7拌匀后放盘里 8最后放点剁椒即可 [ 查看全文 ]

  天枰云鹤

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  怎么做豆豉蒜蓉空心菜好吃

  1准备空心菜适量备用。 2将空心菜掐段洗净沥干水分备用。 3准备葱蒜干红辣椒备用。 4将葱切段，蒜剁碎粒备用。 5豆豉剁碎备用。 6炒锅放油，下入青红花椒炸香。 7下入葱段和碎粒翻炒出香味。 8下入干红辣椒翻炒出香味。 9将洗净的空心菜倒入锅中翻炒。 10加入蚝油、食盐适量翻炒均匀。 11菜熟出锅装盘食用。 [ 查看全文 ]

  春春打酱油

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  空心菜粥怎么做最好吃

  空心菜粥的做法 步骤1.蒜拍碎，空心菜梗切碎，锅里放少量油，转动锅，让锅底均匀沾上油， 步骤2.把蒜米放进锅里，放盐，放空心TuLaoShi.com菜梗炒一下至软，再放进白粥 步骤3.用少量冷水兑开淀粉，把水淀粉倒进粥里，沸腾后盛起即可 [ 查看全文 ]

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  蒜茸空心菜怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  蒜茸空心菜 1.空心菜一节一叶为段，用手摘下； 2.洗净沥干水份； 3.蒜头剁成蒜茸； 4.炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸，倒入空心菜翻炒待软后，盐鸡精调味，即可！ 蒜泥空心菜 锅加油烧热放入蒜碎煸炒出香味， 再倒入空心菜盐大火煸炒2分钟左右即可出锅 蒜泥空心菜 1.锅内油烧热，加入蒜煸出香味； 2.倒入洗净的空心菜叶，加入盐，鸡精拌匀即可。 小诀窍 小贴士：空心菜是特别好熟的菜...[ 查看全文 ]

  朝我开炮

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