虾仁炒苦瓜的家常做法

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  苦瓜炒虾仁的家常做法

  标签：虾

  苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放入虾仁炒熟。炒至过程中加一点水，出锅前淋入香油和盐。 苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用； 2.在锅中放入油，待油七成热时放入虾仁； 3.虾仁变色之后取出； 4.然后再在锅中放入适量的油，放入切好的苦瓜； 5.炒到苦瓜变软时，...[ 查看全文 ]

  彭建中bucm

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  正宗虾仁炒苦瓜的做法

  标签：虾仁炒苦瓜

  虾仁炒苦瓜 1.鲜虾去皮去虾线洗干净，加料酒搅拌均匀腌制10分钟。 2.苦瓜去瓤洗干净。 3. 苦瓜切成条。 ...[ 查看全文 ]

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  虾仁炒苦瓜的吃法

  标签：虾仁炒苦瓜

  虾仁炒苦瓜 1. 苦瓜用刷子刷干净 2. 切成大段用勺子把将内瓤掏出来 3. 将苦瓜切成圆圈状 4. 虾仁化开去掉虾线 5. 葱姜切丝备用 6. 炒锅烧热加入玉米油，油热以后加入葱姜丝煸炒一下 7. 下入控干水分的虾仁煸炒 8. 虾仁变色以后加入苦瓜圈翻炒 9. 加入适量盐 10. 加入适量生抽翻炒均匀就可以了出锅装...[ 查看全文 ]

  huoshouzhen

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  苦瓜虾仁意面的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜虾仁意面 1.西红柿和苦瓜都切了（今天不说切番茄），煮意面，５分钟后把苦瓜丁也扔进锅里一起煮一会儿。 2.虾变成虾仁就只剩这么点了。 3.先炒蒜末和洋葱。 4.虾好熟，所以后方虾，翻炒几下。 5.把苦瓜和意面的混合物一起炒，调味，好了！ 苦瓜虾仁滑蛋 1.热锅加橄榄油，先倒入切好的苦瓜片、葱段翻炒片刻； 2.接着倒入虾仁再翻炒片刻； 3.然后把打散的鸡蛋液均匀的淋在苦瓜和虾仁上，静...[ 查看全文 ]

  定能破曹

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  虾仁鸡茸苦瓜筒的家常做法

  标签：虾仁鸡茸苦瓜筒 虾

  虾仁鸡茸苦瓜筒 1.苦瓜切段去籽，放在盐水中泡30分钟，祛除一些苦味；鸡胸肉剁成茸，加蛋清、作料、淀粉与虾仁拌匀，放冰箱浆30分钟。 2.将虾仁鸡茸嵌入苦瓜筒，顶上置一虾仁。 3.将做好的鸡茸苦瓜筒上笼蒸5、6分钟出锅，淋上干贝素玻璃芡即成（以干贝素做的清汤勾芡）。 虾仁鸡茸饺 1.将河虾仁用清水洗净沥干，斩成虾茸。鸡脯肉去皮去骨斩成鸡茸，将虾茸和鸡茸放入碗中，加绍酒，精盐，味精拌匀...[ 查看全文 ]

  liu412207

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  苦瓜炒虾仁怎么做

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用； 2.在锅中放入油，待油七成热时放入虾仁； 3.虾仁变色之后取出； 4.然后再在锅中放入适量的油，放入切好的苦瓜； 5.炒到苦瓜变软时，放入刚刚炒好的虾仁，放入盐和酱油出锅之前放入鸡精即可 苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放...[ 查看全文 ]

  不良曲

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  花生炒苦瓜的家常做法

      苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。 1苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成小丁。蒜切碎，辣椒切段备用。  2炒锅上火，冷油放入花生米，小火慢慢炸酥花生后捞出备用。  3油锅中放入辣椒蒜粒炒...[ 查看全文 ]

  淡定二少爷

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  苦瓜炒酱肉的家常做法

  标签：苦瓜炒酱肉

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

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  清炒苦瓜的家常做法

  标签：清炒苦瓜

  清炒苦瓜 1. 苦瓜洗干净 2. 切成丁，放到锅里面炒 3. 加盐 4. 继续炒，直到炒熟 5. 炒熟以后就可以吃了 清炒苦瓜 1. 准备好苦瓜一条 2. 切开后用盐搓一搓。这样不会那么苦。 3. 用清水冲掉盐 4. 下油放蒜头。炒香 5. 放入苦瓜炒 6. 炒到差不多就放盐。按自己咸淡来放 7. 放...[ 查看全文 ]

  硪叫张小旭

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  苦瓜炒肉片的家常做法

  标签：苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  水瓶请珍惜我

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  豆豉炒苦瓜的家常做法

  标签：豆豉炒苦瓜 家常菜

  苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。 红辣椒切丝 蒜去皮切碎成小粒，准备一些豆豉。 ...[ 查看全文 ]

  ywushaokk06

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  苦瓜炒瘦肉的家常做法

  标签：苦瓜炒瘦肉 家常菜

  食材。 把瘦肉洗净放入冰箱急冻20分钟左右。 把瘦肉切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  把幸福给妮

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  苦瓜炒肉丝的家常做法

  标签：苦瓜炒肉丝 猪肉

  苦瓜炒肉丝 1、苦瓜切厚片，过开水，再过冷水，沥干，备用。 2、里机肉切丝，用盐、淀粉抓一下，静置5分钟。 3、油锅炒香大蒜、黑豆鼓，加肉丝，炒干水，加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油即可出锅。 苦瓜炒肉丝 1、肉切丝后上浆，苦瓜切薄片用盐腌一下，洗好沥干。 2、起锅，油7-8成热时，放肉丝煸至变色盛出，放苦瓜，略放盐糖，大火翻炒，放肉丝、葱花，颠翻几下即可出锅。 苦瓜炒肉丝 1.先...[ 查看全文 ]

  QQ77793525

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  怎样做苦瓜炒虾仁才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放入虾仁炒熟。炒至过程中加一点水，出锅前淋入香油和盐。 苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用； 2.在锅中放入油，待油七成热时放入虾仁； 3.虾仁变色之后取出； 4.然后再在锅中放入适量的油，放入切好的苦瓜； 5.炒到苦瓜变软时，...[ 查看全文 ]

  go小年小澎湃

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  虾仁炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：虾仁炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁炒苦瓜 1.准备好原材料； 2.鲜虾去头去壳后从第二、三节用牙签将虾线挑出； 3.清洗干净的虾仁用盐、姜片、料酒和淀粉抓匀腌制； ...[ 查看全文 ]

  西地樵夫

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  虾仁炒苦瓜如何做好吃

  标签：虾仁炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁炒苦瓜 1.准备好原材料； www.tulaoshi.com 2.鲜虾去头去壳后从第二、三节用牙签将虾线挑出； 3.清洗干净的虾仁用盐、姜片、料酒和淀粉抓匀腌制； ...[ 查看全文 ]

  非常肥腻

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  苦瓜炒虾仁怎么做好吃

  标签：虾

  苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净切成薄片待用； 2.在锅中放入油，待油七成热时放入虾仁； 3.虾仁变色之后取出； 4.然后再在锅中放入适量的油，放入切好的苦瓜； 5.炒到苦瓜变软时，放入刚刚炒好的虾仁，放入盐和酱油出锅之前放入鸡精即可 苦瓜炒虾仁 1. 苦瓜从中刨开后去籽切片 2. 木耳提前泡发后过水 3. 虾仁去除虾线，放入料酒和糖腌一下 4. 热锅冷油，先放入苦瓜和木耳一起翻炒，待苦瓜变色后放...[ 查看全文 ]

  白白白白灬痴

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  苦瓜炒虾仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦瓜炒虾仁 1.将苦瓜洗净，用刀将中间分开，取出籽和瓤，斜刀切片，开水锅中焯一下，过凉水备用。葱姜切末，蒜切片 2.虾去头、壳，取出仁，挑出虾线。清洗干净，沥干水分，备用 3.炒...[ 查看全文 ]

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  蘑菇炒虾仁的家常做法

  标签：蘑菇炒虾仁 家常菜

  蘑菇摘洗干净。 入锅焯水。 韭菜洗净切段。 锅...[ 查看全文 ]

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  番茄炒虾仁的家常做法

  标签：番茄炒虾仁

  木耳番茄炒虾仁 1. 主辅料： 虾仁、番茄、黑木耳 2. 把虾仁洗净，沿背部划刀，去除虾线 3. 加适量水淀粉轻轻抓匀上浆 4. 把黑木耳泡发洗净 5. 番茄洗净，切月牙块 6. 锅烧开水，放入浆好的虾仁汆烫，卷曲变色后捞出备用 7. 热油，炒香葱花 8. 放入黑木耳炒匀 9. 放入备用的虾仁翻炒 10. ...[ 查看全文 ]

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