清炒苦瓜的家常做法

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  怎样做清炒苦瓜最好吃

  清炒苦瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 1，将苦瓜洗干净切条状，姜丝，蒜瓣切好备用。2，备一盆清水，加入适量盐，放入苦瓜，轻轻揉搓片刻，倒掉水再用一盆清水清一遍。3，锅内放油烧热，放入姜丝，蒜辫，再放入苦瓜翻炒一分钟左右。4，放入盐，鸡精。出锅～ 搜索清炒苦瓜做法大全[ 查看全文 ]

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  清炒苦瓜怎样做才好吃

  标签：清炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒苦瓜 1.准备食材：苦瓜、红、黄彩椒 2.苦瓜切开，挖去苦瓜瓤 3.切成合适的块 ...[ 查看全文 ]

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  清炒苦瓜如何做好吃

  标签：清炒苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒苦瓜 tuLaoShi.com 1.苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。 2.锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。 3.捞起苦瓜，用冷水冲凉。 ...[ 查看全文 ]

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  清炒苋菜的家常做法

  标签：苋菜 清炒苋菜

  清炒苋菜【粉红的回忆】正宗做法/步骤： 苋菜揪去老枝，不用刀切，保持完整一棵。蒜切成瓣。 锅中倒入油，油热微冒烟时，下蒜瓣，煸香。倒入苋菜，起大火，迅速翻炒。 炒至断生，加少量的盐，翻炒几下，起锅。 小贴士 这道菜实在是简单，可往往最简单的也是最复杂的。火候和盐的量都非常重要。个人觉得盐不能放太多，点到为止。 [ 查看全文 ]

  物质提纯

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  清炒生菜的家常做法

  标签：清炒生菜

  清炒生菜 1. 准备好生菜。 2. 生菜拆散洗净。 3. 锅热油，下蒜片炒香。 4. 加入生菜。 5. 大火翻炒。 6. 加盐。 7. 加鸡精翻炒均匀。 8. 装盘。 清炒生菜 1. 生菜撕开，清洗干净，沥水备用 2. 蒜头去皮再切片 3. 锅中下油，烧热后下蒜蓉炒出香味，再倒入生菜 4. 大火翻至软 ...[ 查看全文 ]

  季小夏测

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  苦瓜炒肉片的家常做法

  标签：苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片 1. 选择尖长类型的苦瓜，这类苦瓜苦味不重，适合小炒时使用。 2. 将苦瓜对半切开，去瓜瓤（用小汤匙最方便），然后斜切片。然后放少许盐让苦瓜出水3-4分钟，目的是减少苦味。 3. 将豆豉，蒜头切粒，将葱切段，姜切片。 4. 将猪肉切薄片，用少许味糖盐胡椒粉腌5分钟。 5. 热锅放姜片爆一下再放油（我这里称其为白锅下姜片，不放油先热锅再放姜蒜等...[ 查看全文 ]

  水瓶请珍惜我

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  清炒豆角丝的家常做法

  标签：炒豆角 豆角

  清炒豆角丝正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡汤，猪骨汤，牛肉汤，加上自己前阵子买的蘑菇汤，齐了 2. 豆角洗净切成细丝 3. 锅中放油，爆香红辣椒，葱花和蒜片 4. 倒入豆角丝翻炒，加入料酒、生抽和家乐浓汤宝猪骨汤 5. 加入盐和胡椒粉调味，出锅时加入少许味精 小贴士：想做出正宗的清炒豆角丝，就看看吧 豆角一定要炒透炒熟 [ 查看全文 ]

  可爱的誓言36

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  清炒红菜薹的家常做法

  标签：清炒红菜薹

  西红柿炒西葫芦 1. 将西红柿切成滚刀块 2. 西葫芦切成片 3. 锅中放入色拉油 4. 将葱花放入锅中爆香 5. 此步骤用料 步骤用时： 2 分钟 葱花 适量 将西葫芦放入锅中翻炒，加入少量的盐调味 6. 此步骤用料 步骤用时： 2 分钟 葱花 适量 将西红柿放入锅中，继续翻炒 7. 此步骤用料 步骤用时： 1 分钟 葱花 适量 出锅前放入少许的味精...[ 查看全文 ]

  乐时乐影微微笑

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  清炒鲜味苦瓜如何做好吃

  标签：清炒鲜味苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒鲜味苦瓜 1.原材料！ 2.油烧热！ 3.将苦瓜、胡萝卜、木耳倒入油锅翻炒！直炒到苦瓜开始变透明色加盐，炒2分钟加适量开水和鸡精、葱花炒匀准备出锅！ t...[ 查看全文 ]

  海济梦茜老师

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  清炒苦瓜山药片如何做好吃

  标签：清炒苦瓜山药片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒苦瓜山药片 1.苦瓜去瓤去籽，切成斜片。 2.山药去皮切片。 3.大蒜切片备用。 tulaoshi.com 4.锅中放水烧开，下...[ 查看全文 ]

  杨宁博客

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  清炒苦瓜山药片怎样做才好吃

  标签：清炒苦瓜山药片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒苦瓜山药片 1.苦瓜洗净后一切两半，掏净瓜瓤。 2.将苦瓜切成片。用盐腌渍片刻，挤净水分再来炒食，苦味会大大的减少。 3.黑木耳放入水中泡发，洗净杂...[ 查看全文 ]

  上天没有给你想

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  清炒佛手瓜的家常做法

  标签：佛手瓜的做法 佛手瓜 佛手

  清炒佛手瓜正宗做法/图解/步骤：                   1 准备原料，佛手瓜，辣椒和葱                   2 佛手瓜切成片，辣椒切成丝，葱切成葱花                   3 锅中倒油，加入辣椒和葱花略炒           &nb...[ 查看全文 ]

  小郭子a

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  清炒土豆丝的家常做法

  标签：清炒土豆丝

  清炒土豆丝 1. 土豆去皮洗干净切成丝，青椒洗干净切成丝 2. 土豆丝放入清水中漂洗，去掉土豆的淀粉，这样炒的时候不会粘锅 3. 锅内倒油，油热后放入青椒爆炒 4. 待青椒炒软，下入漂过的土豆丝 5. 大火爆炒至变色，加入适量盐， 6. 翻炒几下就可以出锅了 清炒土豆丝 1. 土豆去皮洗净 2. 先切成片 3. 在切成丝 ...[ 查看全文 ]

  Bosco丶花生豆

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  苦瓜炒龙利鱼的家常做法

  标签：苦瓜炒龙利鱼

  香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 1. 先把鱼用黑胡椒和盐腌一下备用 2. 罗勒加牛奶打汁 3. 土豆煮熟加牛奶打成糊 4. 在锅里熬罗勒汁，加黑胡椒，盐，加点奶油。熬稠 5. 将土豆糊倒锅里加奶油，黑胡椒熬稠备用 6. 芦笋炒水，装盘 7. 最后煎鱼，分别把三种鱼煎一下 8. 最后摆盘装饰 9. 有很多细节没写，不完整，...[ 查看全文 ]

  雨刷方向盘

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  蒜蓉清炒西兰花的家常做法

  标签：西兰花的家常做法 西兰花 蒜

  蒜蓉清炒西兰花正宗做法/图解/步骤： 1. 准备原材料，1～西兰花摘好洗净；2～西红柿切碎；3～蒜末切碎点。 2. 西兰花过开水…水开时放入，再次开锅时捞出。(最好用冷水泡着备用，不然容易变黄) 3. 油温七成，放入蒜末，爆香。放入西兰花翻炒，这时用大火。出锅前放入西红柿，翻炒后盛盘。 [ 查看全文 ]

  陇人陌尘

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  清炒胡萝卜丝的家常做法

  清炒胡萝卜丝正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜和蒜苗切丝备用，蒜瓣切片（忘拍了） 2. 油温热放入蒜瓣炒出香味 3. 放入胡萝卜炒软，放适量盐，和少量清水继续炒入味 4. 放入蒜苗炒软，适量鸡精出锅 5. 晚上做的，拍的效果一般 小贴士：  想做出正宗的清炒胡萝卜丝，就看看吧 非常好做，又有营养的一道菜，孩子特别爱吃. [ 查看全文 ]

  北岛上空

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  苦瓜清脂减肥方法 苦瓜减肥法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  苦瓜清脂减肥方法?你了解吗?苦瓜里的膳食纤维和清脂素是提取减肥药的重要成分，对于想要减肥和正在减肥中的人来说，苦瓜无疑是最佳减肥食物。下面为大家分享下苦瓜清脂减肥方法，吃对了也能减肥成功哦。 苦瓜清脂减肥方法 苦瓜减肥法 下面就是下苦瓜清脂减肥，希望可以帮到广大的MM哦! 1、地瓜苦瓜圈 烹饪时间：15分钟内 做法：将地瓜洗干净去皮切成块状，之后在一个干净的保鲜...[ 查看全文 ]

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  简单家常菜谱 清炒什蔬的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的清炒什蔬。用黄色的玉米粒搭配上绿色的豌豆、红色的胡萝卜，真是五彩斑斓美妙无比呢。一口能吃上这么多种蔬菜，什么营养都有保障啦。下面就来看看清炒什蔬的做法吧。   1.准备好所需食材。 2.将胡萝卜和西芹洗净切小丁。 3.把玉米粒和豌豆放入开水中焯一下备用。   4.炒锅烧热后放油，下入胡萝卜和西芹丁翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  清炒时蔬的做法

  标签：家常菜 清炒时蔬

  素食之——清炒时蔬的做法步骤 1. 收集冰箱的材料，好像这是我星期六，星期日喜欢干的事情，因为主妇也需要星期天！不下菜市场，也能变出美味佳肴～ 2. 材料切菱形，准备半杯清水，半碗水淀粉～ 3. 用清水把相对难熟的金瓜煮一下～ 4. 金瓜已经八分熟了，下油～ 5. 把西芹，黄瓜入锅～ 6. 翻炒至五分熟,入水淀粉～ 7. 再放双色甜椒，快速翻炒～ 8. 我只是入了点盐调...[ 查看全文 ]

  几人不知诸葛亮

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  【图文】清炒毛豆的做法

  标签：家常菜 清炒毛豆

  清炒毛豆的做法步骤 1. 切少许肥肉放锅里炒出油 2. 肥肉出油后倒瘦肉煸干加入毛豆加入水煮10分钟 3. 锅里水快干了，加入酱油，鸡精.，淀粉勾欠，起锅装盘开动 清炒毛豆米（家常版）的做法步骤 1. 准备好材料，毛豆米，红辣椒，蒜蓉，毛豆米可以买别人剥好了的毛豆米 ，我是在菜场买的带壳的毛豆 ，回来自己剥的 ，自己剥有点费时间，不过自己剥的更新鲜哦新鲜哦。 2. 毛豆米过水煮2分钟，捞起来...[ 查看全文 ]

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