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墨鱼莲子汤
1. 墨鱼温水泡发好,备用。脊骨洗净,用开水焯好备用。莲子、芡实、薏仁洗净备用
2. 将备好的脊骨、莲子码放在砂锅里。
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2016-03-09
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银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧,让自己离成功更进...
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红薯莲子汤 红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、 朱薯、金薯等,属 管状花目, 旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红薯莲子汤教程,一定要学起...
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银耳莲子汤 下面给大家介绍一款简单的汤品,喜欢吃甜食的朋友可以自己动手试着做一次哟!跟着图老师让你不出门也尽享美味生活。 材料: 干莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法: 1.将莲子泡发3小时左右;银耳洗净泡发半小时左右,红枣与枸杞洗干净, 2.在炖锅内加入适量的水,将上面准备好的食材放入; 3.开小火慢炖,大概二小时左右,最后十五分钟前加入冰糖即可。 红枣银耳莲子汤 ...
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