轻松制作健康美味的肉松的家常做法

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  健康美味 珍珠豆腐的做法

  标签：养生食谱

      1.准备光母鸡一只。 2.准备豆腐1块，干贝45克。   3.将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。 4.用小勺做小丸子备用。   5.将母鸡洗净切块。 6.将母鸡、干贝放在锅内。     7.加水炖出汤汁一大碗。 8.汤锅中倒入鸡汤，...[ 查看全文 ]

  银河系番长

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  自制健康美味的---绿豆凉粉的家常做法

  标签：绿豆凉粉

  准备一个无水干净的盘子，倒一点油，用刷子抹匀，备用； 小锅中倒入三杯水，坐火上烧开； 准备一杯绿豆淀粉，一杯水 ...[ 查看全文 ]

  晒太阳的吕二狗

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  健康美味的自制叉烧肉

  标签：家常菜

  现成的叉烧酱腌制猪肉进行烤制，但是我认为自制的叉烧酱更加健康，烤出来的叉烧肉别具风味。 1、准备材料。 2、将猪梅肉洗净，切成条状，控干水分。放入少许盐、陈皮腌制10分钟， 3、将叉烧酱均匀地涂抹在猪梅肉上，用手按摩十分钟，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时。 4、将圆葱切成丝，均匀的摆在烤盘上。 5、叉烧肉放在上面，放入烤箱中层，以250度，烤20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  健康美味 好吃的果酱山药

  标签：甜点

  1.山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂. 2.把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥.   3.趁热拌上细砂糖和牛奶，调至山药泥细腻顺滑. 4.把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里，放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉.   5.取另一个裱花袋，装上果酱，也放进冰箱冷藏. 6.取一片完整的薯片，把山药泥在薯片上以转圈的...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  健康美味的儿童营养食谱做法合集

  标签：儿童营养食谱 儿童补钙食谱

  东坡牛肉 1.牛肉放入凉水锅中，煮一会，五六分煮熟即可。 2.切好葱姜，准备香叶、大料。 3.胡萝卜洗净，切块备用。 4.牛肉捞出，洗净，切块。 5.锅内放适量油，小火，放入一勺花生酱，一勺黄豆酱，一勺番茄酱，放入红辣椒，翻炒。 6.炒出香味，加适量清水，大火，放入葱姜蒜和香叶、大料。 7.加入适量盐。 8.倒入牛肉...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥的家常做法

  标签：奶酪果味萝卜泥 小吃

  胡萝卜洗净，去皮，切片，入蒸锅蒸至熟烂。 将蒸熟的胡萝卜片捣成泥状，加入苹果酱和儿童奶酪拌匀。 将自己喜欢的饼干模具放入平盘中，填满胡萝卜泥，脱...[ 查看全文 ]

  调看周立波

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  健康美味南瓜酥---纯素美食的做法

  标签：南瓜酥 小吃

  南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。 油皮：面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋，醒15分钟。 油酥：面粉150克、油70克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋，醒15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  yuanfang7006

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  蜜汁排骨图片教程 健康美味

  标签：家常菜 排骨

  想成为一个人人夸赞的家庭厨师么，那就要掌握几道卖相与味道俱佳的拿手菜，今天小编给大家带来的就是一道符合此标准的美味，想要学习的就赶紧看过来吧。   1.锅用大火烧热，倒入油，待油5成热时，放入葱段，姜片，大蒜煸炒出香味； 2.放肋排翻炒至变色（大约1分钟左右）；   3.锅中倒入1碗清水，水需没过排骨； 4.煮开后从下往上翻动几次排骨...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  宝宝食谱健康美味奶香胚芽蛋饼制作

  香脆可口的奶香胚芽蛋饼搭配清爽可口的哈密瓜，让你的宝宝吃了还想吃哦，美食小制作开始了，快来学习学习吧！     1、准备好所需材料，如图所示。 2、将贮备好的面粉、小麦胚芽、鸡蛋放入碗里，加入适量白砂糖和1小匙橄榄油。   3、倒入适量牛奶。 4、将碗中的材料用搅拌棒拌成糊状，静置1...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  竹茹生姜陈皮健康美味食谱

  标签：孕妇食谱

  安神保产汤孕妇健康食谱 安神保产汤 材料 ： 2餐份 杜仲12克，川断12克，菟丝子8克，桑寄生12克 做法 1 ． 将所有药材加800毫升清水，用小火煎煮约1小时。 2 ． 过滤后，将汤汁分两tulaoShi.com次饮用。 功效：     有先兆流产现象、异常出血、胎动不安的准妈妈适量饮用这道汤，有缓和作用。由于发烧或火气大引起胎动不安时，可外加黄苓8克一...[ 查看全文 ]

  风清扬马云ID

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  怎样做简单两步轻松做健康美味的蜜豆最好吃

  简单两步轻松做健康美味的蜜豆正宗做法/图解/步骤： 红豆用清水洗干净，然后加入适量水浸泡一晚 泡好的红豆沥干水份放锅中，加入适量水（水末过红豆3cm左右） 煤气灶开火，大水煮开后，改小火，慢慢煮至水份快干时，加入白糖翻拌均匀，继续小火煮至汤汁收干即可 小贴士 1、红豆浸...[ 查看全文 ]

  巴黎城下的忧郁

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  婴儿期的健康美味辅食食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  苹果土司粥 食谱原料： 新鲜苹果1/2个、土司1-2片。 制作方法： 先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬边，切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽，用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀，即做成香甜可口的苹果土司粥。 适合人群： 5个月以上宝宝。 健康提示： 苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏，较适合做婴儿初期添加的辅食。可为5个月以上...[ 查看全文 ]

  阿秋AUTUMN

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  健康美味又易做的粗粮饭的吃法

  标签：健康美味粗粮饭 主食

  准备好所需的食材 红薯去皮洗净后随意切滚刀块 将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中，加入适量的水 ...[ 查看全文 ]

  冷艷冷語冷嘲諷

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  健康美味 鸡蛋羹（无油）的吃法

  标签：鸡蛋羹 鸡蛋羹的做法 汤羹 汤

  蒸锅的水烧开后，再放入搅拌好的鸡蛋液，锅盖倾斜放，露出手指宽的缝隙，以免锅盖的水滴入鸡蛋液中。蒸8—9分钟即可。放上葱末就可以了 加入两个鸡蛋的温开水量（可以用刚打好的鸡蛋壳量），顺一个方向轻轻搅动，不要搅进气泡 ...[ 查看全文 ]

  只做配角の

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  如何做健康美味的全麦吐司

  标签：吐司 健康

  健康美味的全麦吐司正宗做法/图解/步骤：                   1 将除黄油以外的所有材料放进面包机（按先湿后干的顺序，酵母最后放）,启动面包机的和面程序，把面团揉至光滑,加入黄油，继续启动和面程序，揉至扩展阶段；                   2 揉好的面团发酵至2~3倍大小，将发酵好的面团放案板上，...[ 查看全文 ]

  keyuchuchu

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  肉酿鸡蛋图片教程 健康美味

  标签：家常菜 鸡蛋 蒸菜

  这道菜将鸡蛋的营养与肉丸的美味组合起来，无论是大人还是小孩都很喜欢吃，快来跟图老师一起学习做吧。   1.将鸡蛋煮熟然后去壳 2.将鸡蛋对半切开，小心取出蛋黄，留下10瓣蛋白备用   3.豆腐切碎 4.蘑菇洗干净然后切成细末   5.猪肉剁成肉末 6.葱切成细末   7.姜也切碎 8.将切成碎...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  怎样做自家健康美味汉堡最好吃

  自家健康美味汉堡正宗做法/图解/步骤： 1. 材料合集，忘了拍鸡蛋 2. 火腿片放少量油两面煎香，勿太老 3. 放第一层生菜，一定要用厨房纸巾吸干水 4. 放第一层火腿片 5. 放芝士片 6. 放第二片生菜 7. 放鸡蛋 8. 放西红柿片 9. 第二片火腿片 10. 在火腿这一层可以抹点沙拉酱或黄介酱，盖上上层面包，成功！ 搜索自家健康美味汉堡做...[ 查看全文 ]

  湿主请留布ok

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  怎样做健康美味的番薯蒸糕最好吃

  健康美味的番薯蒸糕正宗做法/图解/步骤： 1. 番薯切块高压锅煮熟。放入糯米粉拌匀。加入糖。油。揉揉揉。揉成光滑不粘手。 2. 搓圆。按入月饼模具中。在按出来。进蒸锅蒸二十分钟。 3. 出炉啦。好软糯哦 4. 嘻嘻 想包馅的可以加馅啦 我没包哈。就这样吃挺好的 不腻哦。我不能吃热气的。只能吃蒸的啦。你们喜欢的可以蒸熟了锅里放油煎至金黄哦。也很香 搜索健康...[ 查看全文 ]

  哦继续努力

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  地瓜减肥法健康美味又瘦身

  标签：减肥 健康减肥

  现在，越来越多的MM通过饮食减肥——蛋白质减肥法、苹果减肥法、食醋减肥法等等。最近，最瘦MM们欢迎的减肥方法就是地瓜减肥法。那到底地瓜减肥法的原理是什么呢？地瓜减肥又有哪些不同的食谱呢？今天，小编就为给位MM逐一解答。 地瓜减肥法 一、地瓜减肥的原理 黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有...[ 查看全文 ]

  进化你的心灵

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  清蒸牛肉腐竹粉丝图片教程 健康美味

  标签：家常菜 养生食谱 蒸菜

  嫩滑的牛肉加上易入味的腐竹还有爽滑的粉丝，这样的健康美味你肯定不想错过，所以就赶紧跟着图老师一起来学习做法吧。   1.首先将腐竹用温水浸泡，直到泡软。 2.粉丝也用温水浸泡备用。   3.泡好的腐竹切成段，并将香葱、蒜瓣切细粒备用。 4.牛肉则剁成肉末备用。   5.在牛肉末中加入干红葡萄酒。 6.再加...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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