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粟米粥的家常做法

粟米粥的做法与步骤

图老师美食

1.准备粟米(小米)、桂圆和红枣;将粟米和红枣洗净备用

2.将红枣切小块,同粟米一起放入锅中,开火煮20分钟;煮到小米开花,汤汁浓郁即可关火食用

粟米粥大讲堂

粟米粥的做法简单,暂无技巧

小米做法技巧

小米忌与杏仁同食。1.小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足;
2.小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸...[ 查看全文 ]

2016-03-09

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