清炒扁豆的做法

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  正宗清炒扁豆的做法

  标签：清炒扁豆

  扁豆冼净择去两头 放时开水里过开水， 氽水后捞出沥水 锅里烧油，下入抄好水的扁豆加盐翻炒， 炒熟炒软 ...[ 查看全文 ]

  新鑫洗车行

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  清炒扁豆的吃法

  标签：清炒扁豆 瓜果蔬菜

  清炒扁豆 1.扁豆去蒂和经络，洗净备用，蒜切成片，葱切成末 2.将扁豆在沸水里焯一下，捞起来沥干备用 3.油热，将扁豆倒入，大火翻炒几分钟，然后尝一尝看炒熟了没有，如果炒熟了加生抽，少许盐和鸡精，蒜，稍微炒匀，撒上葱花 清炒扁豆丝 1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末 2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒 3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略...[ 查看全文 ]

  sos5003

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  清炒扁豆怎么做

  标签：清炒扁豆

  扁豆冼净择去两头 放时开水里过开水， 氽水后捞出沥水 锅里烧油，下入抄好水的扁豆加盐翻炒， 炒熟炒软 ...[ 查看全文 ]

  麻凯Makai6999

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  清炒扁豆如何做好吃

  标签：清炒扁豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒扁豆 1.备扁豆和尖椒。 2.扁豆撕去两头尖角清洗。 3.尖椒剁碎。 4....[ 查看全文 ]

  就这样平平常常

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  清炒扁豆怎么做好吃

  标签：清炒扁豆

  清炒扁豆 1.扁豆去蒂和经络，洗净备用，蒜切成片，葱切成末 2.将扁豆在沸水里焯一下，捞起来沥干备用 3.油热，将扁豆倒入，大火翻炒几分钟，然后尝一尝看炒熟了没有，如果炒熟了加生抽，少许盐和鸡精，蒜，稍微炒匀，撒上葱花 清炒扁豆丝 1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末 2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒 3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略...[ 查看全文 ]

  请叫我小刘帅锅

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  清炒扁豆怎样做才好吃

  标签：清炒扁豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒扁豆 1.备扁豆和尖椒。 2.扁豆撕去两头尖角清洗。 3.尖椒剁碎。 4....[ 查看全文 ]

  剑茫茫剑

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  怎样做清炒扁豆丝最好吃

  清炒扁豆丝正宗做法/图解/步骤： 扁豆切丝，蒜瓣拍扁切碎。 烧一锅水，加一小勺盐和几滴油。水开后放入扁豆丝灼一下，捞出过凉水。 炒锅放油，爆香蒜末，加入扁豆丝快炒。 加盐调味，装盘开吃！ 小贴士 扁豆丝灼水，炒的时间更短，颜色更鲜亮。如果觉得麻烦，也可以直接炒！[ 查看全文 ]

  勤奋的楓梓

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  清炒扁豆肉丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒扁豆肉丝 1.将扁豆放水中煮至6成熟后取出用冷水拔凉，改刀成丝 2.炒锅上火，放适量底油，烧热后放葱花、姜末、蒜末、干红辣椒丝炝锅，放肉丝迅速炒散 3.烹料酒，放扁豆丝，翻炒均...[ 查看全文 ]

  jiege675147347

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  清炒扁豆丝如何做好吃

  标签：清炒扁豆丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒扁豆丝 1.扁豆洗净切丝，干辣椒和红椒切丝，葱姜切末 图老师 2.炒锅放油烧热，先放葱姜末和干辣椒丝煸炒出香味后，将扁豆丝放入翻炒 3.把扁豆丝大火炒至熟，再放红椒丝略微翻炒，最后放...[ 查看全文 ]

  zhangzhenrui8

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  清炒紫扁豆角怎样做才好吃

  标签：清炒紫扁豆角 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒紫扁豆角 1.紫扁豆角（广州买不到的，这可是老家带来的有机菜哟） 2.红菜椒、蒜、紫扁豆角来张全家福 3.紫扁豆角切丝备用 ...[ 查看全文 ]

  尊7白手

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  扁豆炒肉的做法

  标签：扁豆炒肉

      医生建议我多吃扁豆和山药健脾胃，那就经常吃喽，只是山药好贵，10元一斤。我也买不到能熬粥的扁豆，就吃些这样的菜吧。 1猪肉洗净，在水中煮5分钟，差不多就熟了。 2扁豆摘净，洗净，浸泡5分钟，捞出控水改刀。 3煮好的肉切片。 4葱切好。 5炒锅爆香花椒大茴和葱花，加入肉翻炒至变色。 6然后加入扁豆翻炒，翻炒至扁豆变绿色。 7加入酱油和2滴老抽翻炒片刻加入精盐继续翻炒...[ 查看全文 ]

  _卡悈

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  炒扁豆

  标签：家常菜 炒扁豆

  炒扁豆 炒扁豆 原料: 扁豆500克 方法:摘去筋洗净,再起油锅炒煸,并加酱油、糖等调料,适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。 制法如下: 扁豆(四季豆)掐成一寸长的段(千万不要用刀切)洗净沥干,下锅之前忌接触铁器。 锅中放少许油,扁豆下锅后均匀地撒上盐,保持中等火力,因为需要煸炒15至20分钟,火大了会把扁豆烧焦。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴炒扁豆教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  正宗素炒扁豆的做法

  素炒扁豆 1.扁豆摘去两头的尖尖，清洗干净。 2.锅里放水烧开，滴上几滴食用油，放进扁豆氽水。 3.再沥干水待用。 ...[ 查看全文 ]

  快乐南方宇航

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  正宗扁豆炒尖椒的做法

  尖椒就是辣椒，含有丰富的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。 1将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。放在案板上切成块，待用。随后，将摘洗好的扁豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。 2烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。接着，合入焯好的扁豆翻炒翻炒。然后，加适量的生抽。 3加适量的...[ 查看全文 ]

  颜金宽

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  肉炒扁豆

  标签：家常菜 肉炒扁豆

  肉炒扁豆 扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜扁豆、猪肉、盐、酱油、鸡精、葱、姜、蒜将扁豆洗干净冻肉冷水化开洗净扁豆切丝,视刀功而定葱姜蒜爆炒炝锅,将猪肉切块炒至六七分熟加入扁豆丝一起炒,加入盐、鸡精、酱油少许,份量依个人口味吧,酱油就是挂挂色我送你肉炒扁豆教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 肉炒扁豆的做法步骤 1. 先放...[ 查看全文 ]

  可爱的少年心

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  炒扁豆丝

  标签：家常菜 炒扁豆丝

  炒扁豆丝 菜品口味:清淡主要工艺:炒主要食材:禽蛋类所需时间:廿分钟制作难度:简单菜品口味:清淡主要工艺:炒主要食材:禽蛋类所需时间:廿分钟制作难度:简单鸡胸脯肉 ... 适量清水 适量鸡精 适量料酒 适量生抽 适量1.鸡胸脯肉切片,扁豆摘洗净切成丝备用,热油锅,下鸡肉片煸炒。2.煸炒至鸡肉片变色,加料酒和生抽煸炒下,把扁豆丝放进去一...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的炒扁豆丝教程也是非常值得学习的美...[ 查看全文 ]

  絍凨『縹飝』

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  尖椒炒扁豆最好吃的做法

  标签：炒扁豆 扁豆

  尖椒炒扁豆正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：扁豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）                   2 烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒一下。                   3 接着，合入切好的尖椒翻炒一下。     &n...[ 查看全文 ]

  ShaoyinShe

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  扁豆丝炒肉的做法【图解】

  标签：家常菜 扁豆丝炒肉

  扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 准备材料 2. 将扁豆切细丝 3. 葱，姜，蒜切末。肉切丝。 4. 锅上火，倒入适量油，放几粒花椒小火煸香，捞出花椒不用，，下葱，姜，蒜末炝锅，改中火下肉丝煸炒。 5. 肉炒变白色加扁豆丝翻炒，加盐，少量生抽继续炒到扁豆丝熟透，加适量味精搅匀。 6. 出锅壮装盘。 扁豆丝炒肉的做法步骤 1. 嫩扁豆洗净切丝 2. 猪肉切丝，葱切末 ...[ 查看全文 ]

  女孩美妆小铺

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  清炒洋葱的做法

  1：洋葱洗净去外面的老片切条。 2：锅中放油烧热加入洋葱翻炒。 3：炒至洋葱断生后加盐。 4：加生抽调味。 5：翻炒均匀。 6：好了，可以开吃咯。                                                           &...[ 查看全文 ]

  男主人zkw

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  清炒丝瓜的做法

  标签：清炒丝瓜

  清炒丝瓜的做法与步骤 1. 将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。 2. 红椒洗干净后切小块。姜切丝，蒜切片。 3. 锅里油5成热时放姜和蒜爆香。 4. 加丝瓜煸炒。 5. 丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。 清炒丝瓜大讲堂 清炒丝瓜的关键做法是全程要用...[ 查看全文 ]

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