凌霄花是紫葳科、凌霄属攀援藤本植物,分布于中国中部,性喜温暖湿润、有阳光的环境,稍耐荫,有行血去瘀,凉血祛风的功效。本文为大家推荐几种凌霄花的食用方法以及食用禁忌,凌霄花的功效与作用介绍,希望对大家有帮助。
一、凌霄花阿胶粥
原料:凌霄花、阿胶各10克,糯米50克,红糖适量。
制作:先将凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿胶、糯米同煮成粥。
用法:每日1-2次,温热服。
疗效:适用于血虚之经闭,面色萎黄。
二、月季凌霄粥
原料:月季花20克、凌霄花30克...[ 查看全文 ]