街舞入门 wave教程

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  女生街舞教程分解动作

  标签：舞蹈 街舞

  街舞是人们最常接触的一种舞蹈，它的舞姿简单而又富有技巧性，街舞属于一种低氧性的有氧舞蹈，但是也是一项瘦身减肥的好运动，因为它的一些连贯动作节奏很快，对小关节，小肌肉部位运动比较多，所以主要以局部减肥为主。 街舞其实相对于其他舞蹈更容易学习一些，它不需要太多的舞蹈基础，只要你有意识的节奏感，跟着节拍就可以跳，所以目前在健身房增加了大量的有氧街舞。 ...[ 查看全文 ]

  微凉

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  街舞enjoy详细图解教程

  标签：舞蹈 街舞

  一：首先双脚打开站立，双手握拳举起，腰部向左下方扭动。；同时左手握拳放置 右肩与下颚中间，右手向左下压。此为一拍。   二：双手打开。   三：双手围绕胸前转一圈，以上动作为一拍。   四： 绕圈之后一手放置胸前，一手甩在身后。   五：将拳展开...[ 查看全文 ]

  盛装的小丑╮

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  WAVE是什么

  标签：电脑入门

  WAVE是录音时用的标准的Windows文件格式，文件的扩展名为WAV，数据本身的格式为PCM或压缩型。WAVE文件格式是一种由微软和IBM联合开发的用于音频数字存储的标准，它采用RIFF文件格式结构，非常接近于AIFF和IFF格式。符合 PIFF Resource Interchange File Format规范。所有的WAV都有一个文件头，这个文件头音频流的编码参数。 WAVE文件作为最经典的Windows 多媒体音频格式，应用非常广泛，它使用三个参数来表...[ 查看全文 ]

  招职业模特

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  Photoshop制作绚丽街舞海报教程

  绚丽街舞海报最终效果: 在这篇photoshop教程中。我们将用许多滤镜和工具来把一些素材合成到一幅炫丽时尚的街舞海报上。推荐有一定经验的PSer学习。下面先看一看ps海报设计的最终效果。 1.准备背景; 首先。新建画布。大小自定。不过因为是海报的关系。最好不要太小。我做的是2000×1200px。 下面找到一个城市的全景图做素材。 城市全景图 主要是提取这个画面中的建筑物做背景。烘托一种时尚的...[ 查看全文 ]

  落若相依你

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  新手怎么学街舞 街舞基本动作分解教学

  标签：瘦身 运动减肥

  时尚有型的街舞向来都是年轻一族最喜爱的有氧运动，个性又随意的动作，难度低，塑身效果棒。今天图老师网模特亲自示范几个简单的街舞动作，让你也来潮一把。 左右扭胯舞波浪 1、侧体向前蹬右脚，此为1拍。 2、收腿向右蹬右脚，此为1拍。 3、收腿再向后点地，此为1拍。 4、向后收右腿与左脚并...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  街舞达人 街舞教学分解动作

  标签：舞蹈 街舞

  动作前的画圆练习： 1：做好预备动作，左脚做圆形，右脚伸直。 2：以蹲的脚为中心，进行画“圆”。 3：左右手的重心需要掌握好哦！ 4：重心脚在中途中需要轻轻跳起。 街舞三步教程： 第一步：先画圆，扫过去。然后两双手撑地。 第二步：将左脚踢出去，左手支持地面。 第三步：将左脚收回，然后画圆。 [ 查看全文 ]

  白菜

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  Photoshop设计超酷的街舞海报教程

  标签：海报设计

  今天，我要给大家展示制作迷人的光线效果以及在工作中运用它们创作炫酷的图片。让我们开始吧，最终效果预览： 教程的细节软件：dobe Photoshop CS3 难度：高级 下面是教程之前的准备 这是一个高级教程，我的意思是没有技术很难做到，这项工作需要很高的艺术鉴赏力，运用一些颜色的经验和投放阴影的知识。因此，我不推荐初学者做这个教程。我将跳过基本指南直接进入主要问题。基本上，我会教大家如何建...[ 查看全文 ]

  咪咪眼爱玩

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  速学街舞Locking 街舞瘦身的魅力

  标签：舞蹈 街舞

  第一步：踏出左脚，左手向上举起，右手往右侧打下去。 第二步：身体略弯曲，右脚向前走一步，左手从上往前划下，在胸口部位与右手一齐屈肘。 第三步：左脚交叉右脚向前，右手朝右耳侧举起，左手往左侧打下去。 第四步：上身保持不动，左脚抬起往后踏。 第五步：身体向前倾，双腿弯曲，左腿在后。 第六步：抬起右腿向右侧踢开，重心在左脚...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  跳街舞减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  前天说了，减肥不能减的寂寞，咱要减的精彩，不能把减肥成为生活的拖累，应该是把减肥当成生活的一种兴趣爱好，如果您是个时尚的人，那么小编推荐您 跳街舞减肥 ，时尚由减肥，相当酷，下面特别为您推荐 三个街舞动作帮助您甩掉脂肪 ，而且这三个动作都是初级动作，人人都可练习，简单时尚又燃脂，是一种很好的减肥方法。 跳街舞减肥 街舞动作一：迈步向前 步骤一：左脚向左点踏步...[ 查看全文 ]

  美丽飘雪的故事

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  AS入门教程

  标签：flash教程

  本文为中国合作伙伴印象特别供稿，转载必须取得 授权 前 言           我写的这些教程，目的是希望初学Flash的爱好者们能多动手，少提问。我下面这些教程面象有 Flash(MX) 基础操作知识的读者。在看我的教程的同时，希望也能打开Flash，边看边做，这样你的印象会更加深刻一点，顺便也看看我哪里写错了:) [color=Maroon][b]AS基础[/b]------------------------...[ 查看全文 ]

  臣民勇闯天涯

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  街舞减肥动作教学 街舞基础动作快速甩掉赘肉

  标签：瘦身 运动减肥

  随性自由的街舞，几乎是年轻时尚一族最爱的运动，酷酷的动作，多跳不仅能健身，更能帮助减去多余脂肪，达到紧实瘦身的效果。今天图老师网教你几个简单的街舞基础动作，让你跳着瘦。 伸展剪刀跳 1、右腿内转抬起，脚尖点地半拍，然后抬脚，手臂自然摆动半拍，此为1拍。 2、左腿向后侧伸展，身体拉伸侧展开，此为1拍。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  jQuery 1.0.4 - New Wave Javascript(js源文件)

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  代码如下： /* prevent execution of jQuery if included more then once */ if(typeof window.jQuery == "undefined") { /*  * jQuery 1.0.4 - New Wave Javascript  *  * Copyright (c) 2006 John Resig (jquery.com)  * Dual lic...[ 查看全文 ]

  我是狠女人

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  街舞视频教程 霹雳舞动作分解

  标签：舞蹈 街舞

  1.摇滚步。膝盖要太高，身体要伸展到极限。手尽量伸展，前后左右都伸展。 2.战斗舞。膝盖和手要配合好，手往前时膝盖往后，手收回来时膝盖往前，然后蹲下来，再站起来。 3.排腿。首先两只手放在地上与肩膀同宽，脚微微打开，左脚往左边，右脚往左边，左脚再往前面，右脚扫过去，换个手支撑地。 [ 查看全文 ]

  露西

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  Photoshop合成时尚绚丽的街舞大赛海报教程

  标签：PS PS基础

  本教程主要使用Photoshop合成时尚绚丽的街舞大赛海报教程，教程的视觉冲击力非常的强大，海报主要运用了红色、黑色和白色，形成强烈的色彩反差，加上酷炫的光效和张力十足的人物素材，完成最终的效果图，喜欢的朋友可以下载素材一起来联系吧，也可以打开作者的PSD文件看下作者的制作手法。 最终效果： 新建一个800*1200像素的文档，背景色为白色。打开素材包中的模特，抠图，把抠好的模特放入到我们的文...[ 查看全文 ]

  a476613400

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  Mysql入门教程

  标签：编程语言 网络编程

  Mysql是一个多线程的，结构化查询语言(SQL)数据库服务器。SQL 在世界上是最流行的数据库语言。MySQL 的执行性能非常高，运行速度非常快，并非常容易使用。是一个非常捧的数据库。 Mysql入门系列：MySQL的用途 Mysql入门系列：一个MYSQL样例数据库 Mysql入门系列：MYSQL基本数据库术语 Mysql入门系列：MySQL教程（1） Mysql入门系列：MySQL教程（2） Mysql入门系列：删除或...[ 查看全文 ]

  熟女俱乐部1

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  AJAX入门教程

  标签：Web开发

  1.创建 XMLHttpRequest 对象 现在的浏览器有很多种，创建 XMLHttpRequest 的方法也不相同，所以为了兼容各种浏览器，在创建 XMLHttpRequest 时也应该考虑到各种浏览器的情况。目前主流的浏览器在Windows下有IE、Firefox及Opera，所以我们写的代码要尽量兼容这几个浏览器。在参考了一些资料后，我用下面的方法来创建 XMLHttpRequest 对象： CODE: // 先定义一个变量，并赋初值为 false，方便后面判断对象是...[ 查看全文 ]

  HELLOUKUVE

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  Photoshop设计抽象光线背景街舞女孩海报教程

  最终效果： 1.打开背景图片，留下地板的一部分。打开人物图片，将人物抠选下来，放置在地板层的上方，如下图所示。 选择渐变工具设置颜色左为#11111F右为#000000，选择径向渐变，然后从人物向外拉出一个渐变 2.选择人物层，然后点击面板下方的创建新的填充或调整图层，选择曲线，在曲线的红、绿、蓝中调整曲线的参数。 3.从网上下载张抽象光线的图片，拖拽到人物的下面，然后将图层的混合...[ 查看全文 ]

  想你也是一种美

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  跳街舞健身有哪些好处

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  街舞是年轻人喜欢的一种运动，有很好的健身修身效果，跳街舞对身体也有不少好处，下面我们一起来看看跳街舞的好处。  1、心理调节、缓解作用  它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运...[ 查看全文 ]

  赤色月幽灵

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  Painter入门实例教程

  标签：Painter

  这是一篇用painter制作花布纹理的教程，没有用过painter的朋友可以用这篇小教程来熟悉一下painter的界面。 1、选择笔刷Sargent Brush。 2、在笔刷面板进行适当调整。 3、新建一个层,调整笔刷的不透明度和尺寸,因为这个笔刷有倾斜度,设置前景色白,背景色红 4、按照下面的样子画出你喜欢的花形。 5、选一个新颜色来改变倾斜度颜色,缩小笔刷尺寸,画出花的...[ 查看全文 ]

  安琪儿liushan

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  CSS入门教程——链接(a)

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  链接(a)     对于很多追求页面美观的站长来说，默认的链接样式实在是太难以容忍了。而且它们也很难和网站的风格相吻合。不过有了CSS之后我们就不用担心了。下面就看看如何修改网页的链接样式。 1. 改变整个页面的链接样式 。style type="text/css" a:link { color: #FF0000; text-decoration: none; } a:visited { color: #333333; } a:hover { text-decoration: none; color: #FF...[ 查看全文 ]

  德城飞哥

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