拍黄瓜的做法

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  拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？

  标签：饮食养生

  黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等，能补充身体所需的元素，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质。 拍黄瓜的做法-拍黄瓜怎么做？ 拍黄瓜的做法 做法一 材料准备：黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。 具体步骤： 1...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  拍黄瓜

  标签：家常菜 拍黄瓜

  拍黄瓜 拍黄瓜是一道家常凉菜,主料是黄瓜,通常根据不同的口感,用各种不同的调料拌制而成。这道菜清凉爽口,适合夏季食用。 食材准备黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来拍黄瓜教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 蒜泥黄瓜（拍黄瓜）的做法步骤 1. 黄瓜洗净备用 2. 黄瓜用侧面拍散，拍的时候先拍一面...[ 查看全文 ]

  旗袍小姐920

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  【图文】拍黄瓜的做法

  标签：家常菜 拍黄瓜

  素食之— —凉拌拍黄瓜的做法步骤 1. 一根黄瓜洗净，对半切开～ 2. 拍黄瓜，要的就是那个粗旷！刀面给我狠狠的拍下，拍出瓜囊，把黄瓜里多余的水份也拍出来～ 3. 支离破碎的黄瓜有一种凌乱的美，粗旷不做作！然后，轮到其它食材出场～ 4. 辣椒，蒜瓣给处理了～ 5. 由于黄瓜已经被拍出了水份，所以不需要再用盐腌制，直接把辣椒，蒜瓣拌入黄瓜～ 6. 3 调羹醋～ 7. 2 调羹...[ 查看全文 ]

  猿石老祖

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  拍黄瓜的家常做法

  标签：拍黄瓜 水果

  拍黄瓜 1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸）拌匀； 2.热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀； 3.将1和2混合均匀即成腌渍料； 4.最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时； 5.将腌渍好的黄瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可。 小诀窍 1：选择蜂蜜，关键在于用蜂蜜替代白糖使得味汁的甜味非常独特，一股...[ 查看全文 ]

  zhengqunzq

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  正宗拍黄瓜的做法

  标签：拍黄瓜 凉菜

  将黄瓜拍碎切断后，加入适量盐，一勺糖，一勺醋，腌制30分钟； 热油锅，放入花椒爆香，将花椒剔除，放入姜、蒜、小米椒，加入生抽爆香； 倒掉黄瓜腌制出...[ 查看全文 ]

  cldjovdza

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  拍黄瓜的做法图解

  标签：拍黄瓜

  拍黄瓜 1. 黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不要太碎，顺着裂缝用刀将其划开。 2. 将黄瓜切成小块，放在碗内。 3. 用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味 4. 重要一步，倒入亦舒堂火麻油，散发清香，建议到京东看看，放入冰箱5~10分钟。 5. 放入冰箱5~10分钟，完成。 拍黄瓜 1. 黄瓜洗净去皮，切成连刀块 2. 用刀...[ 查看全文 ]

  ZB9D0N

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  拍黄瓜的吃法

  标签：拍黄瓜

      简单美味的家常拍黄瓜有很多种做法，但是我还是喜欢原味丶喜欢那黄瓜的味道，当黄瓜放在菜板上，用切菜刀平拍下去，把黄瓜拍裂这时满屋都能闻到黄瓜的清香真是让人陶醉。香的舒服，香的清新。。。 1黄瓜洗净放在菜板上，用切菜刀平拍，使黄瓜开裂。 2切成小块。 3大蒜剁碎。 4把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中，加入盐 香油 鸡精 和少量的醋搅拌均匀即可。 [ 查看全文 ]

  A梦的雨

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  刀拍黄瓜的家常做法

  标签：刀拍黄瓜

  刀拍黄瓜 1. 黄瓜切成这样的一小段 2. 用刀这样拍黄瓜（也可以以整条黄瓜这样子的拍） 3. 一碗拍好的黄瓜，加入少许的盐晃动，在加入少许的蒜泥，醋，生抽，香油等调味料拌匀即可 家常菜-拍黄瓜 1. 黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。 2. 把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。 3. 装盘即可...[ 查看全文 ]

  彩石灰

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  正宗皮蛋拍黄瓜的做法

  标签：秋黄瓜

  皮蛋拍黄瓜 步骤 1. 准备皮蛋和黄瓜 2. 准备蒜末 3. 黄瓜洗净后拍碎成段后加入2克盐拌匀静置半小时 4. 皮蛋去泥后洗净去壳切小粒 5. 碗中加入30毫升鲜酱油和一小勺老干妈油辣椒 6. 加入香醋和白糖调匀后再和蒜末拌匀 7. 把黄瓜捞起，加入皮蛋碎，把调料淋上即可 [ 查看全文 ]

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  蒜拍黄瓜的家常做法

  蒜拍黄瓜的做法与步骤 1. 黄瓜清洗干净后用刀背拍扁拍碎 2. 再切成小块 3. 蒜头去皮后拍碎，切成细末 4. 将黄瓜、蒜末、盐、花椒油、辣椒油等搅拌后即可食用了 蒜拍黄瓜大讲堂 蒜拍黄瓜的做法简单，暂无技巧 黄瓜做法技巧 1.黄瓜当水果生吃，不宜...[ 查看全文 ]

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  凉拌拍黄瓜的吃法

  标签：凉拌拍黄瓜

  凉拌拍黄瓜 1. 黄瓜切段拍扁，划几刀 2. 蒜头拍扁切碎 3. 黄瓜与配料挑了一起装盘，浇上热油即可。吃的时候拌匀 凉拌黄瓜片 1. 自种黄瓜一根，欣和六月鲜特级酱油5毫升，醋，白砂糖，姜蒜末，芝麻油，辣椒油适量 2. 将姜蒜切碎末，备用。黄瓜洗净去两头，用多功能切菜器削成薄片， 3. 放入盘中，撒上姜蒜末，倒入欣和酱油，醋，加入白砂糖，芝麻...[ 查看全文 ]

  渺小的一棵树

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  油条拍黄瓜的吃法

  标签：油条拍黄瓜

  家常菜-拍黄瓜 1. 黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。 2. 把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。 3. 装盘即可。 拍黄瓜 1. 黄瓜反复洗净后，用刀背将黄瓜拍裂开，不要太碎，顺着裂缝用刀将其划开。 2. 将黄瓜切成小块，放在碗内。 3. 用生抽、陈醋、一点糖和蒜调成料汁。辣椒根据个人口味 ...[ 查看全文 ]

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  东北素拍黄瓜的正宗做法

  标签：黄瓜 拍黄瓜

  正宗东北素拍黄瓜正宗做法/图解/步骤： 黄瓜用刀背拍散，香菜切小段，蒜剁碎，加入盐和味精，拌匀装盘即可 [ 查看全文 ]

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  刀拍黄瓜的吃法

  标签：刀拍黄瓜 瓜果蔬菜

  刀拍黄瓜 1、黄瓜去皮剖成两片，用菜刀拍用菜刀拍碎，姜蒜切成碎末待用。 2、将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、食盐、姜丝、蒜葺待用。 3、锅内食油中放入花椒烧热，趁热淋到黄瓜及佐料上。 拍黄瓜 1、花生事先炒熟，白芝麻当然也要炒熟。 2、黄瓜用刀背拍碎后切寸断，蒜压泥。 3、香油热了放入辣椒和蒜泥爆香；然后黄瓜加入生抽、醋、盐、糖、葱花、香菜和前面爆香的辣蒜油一起拌匀即可。 4、最...[ 查看全文 ]

  白羊八喜冰淇淋

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  蒜炒拍黄瓜

  标签：家常菜 蒜炒拍黄瓜

  蒜炒拍黄瓜 黄瓜生吃脆脆的感觉,不习惯生吃的,过油炒一下也是好吃得没得说的!黄瓜生吃脆脆的感觉,不习惯生吃的,过油炒一下也是好吃得没得说的!2条黄瓜5粒蒜适量油适量盐1 黄瓜削去皮洗净备用;2 刀拍开片;3 切成小长块;4 蒜剁成蓉备用;5 炒锅下油,倒下蒜爆香;6 倒下黄瓜炒均;7 下盐调味;8 炒均即可出锅。黄瓜去皮是个人习惯,大部份人...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来蒜炒拍黄瓜教程，...[ 查看全文 ]

  只为找到你ZMM

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  正宗蒜香拍黄瓜的做法

  1准备的主料有：黄瓜一根，蒜瓣三颗2先把蒜瓣用刀拍扁，剥去蒜衣，蒜头放入小碗中，用擀面杖的一端把蒜头捣烂3黄瓜洗净，用刀的一片拍松4把拍松的黄瓜切段5把切好的黄瓜放入小碗中，倒入事先捣烂蒜泥6然后依次加入盐、白砂糖、香油、香醋、拌匀即可。喜欢吃辣的朋友可以切几个小辣椒进去 [ 查看全文 ]

  yangqin974

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  拍黄瓜拌海螺做法图解

  拍黄瓜拌海螺正宗做法/图解/步骤： 1. 海螺洗净，控干水，放在一盘里 ，冷水锅开火蒸，大火蒸至上汽，转中火3分钟即可 2. 蒸好的海螺稍微凉，用牙签挑出肉，并用刀切去海螺肉的下半部分，只留螺头备用，然后改刀切片 3. 黄瓜洗净，用刀使劲拍，黄瓜拍至碎裂，然后改刀成片，大蒜加少许盐用蒜臼捣碎，加醋调和，香菜洗净切段 4. 在一个盆里，放入黄瓜和海螺，倒入醋蒜泥，加少许盐，最后...[ 查看全文 ]

  寻找可爱淘nyj

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  正宗家常菜-拍黄瓜的做法

  标签：家常菜-拍黄瓜

  黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。 把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。 装盘即可。[ 查看全文 ]

  网事以成疯cc

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  拍黄瓜怎么做

  标签：家常菜 拍黄瓜

  拍黄瓜 1.准备食材。黄瓜洗净，干辣椒切碎，大蒜子切片。 2.12黄瓜切段、拍散。 3.21热锅凉油、小火，爆香大蒜子、干辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  死于它杀

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  红油猪耳拍黄瓜的家常做法

  标签：口味食谱

  红油猪耳拍黄瓜 1、黄瓜用擀面杖拍碎，手掰成小块； 2、卤耳朵切成条，大蒜捣成泥，香菜切碎； 3、所有的原料混合，加适量盐、陈醋、味精、一匙老干妈辣酱拌均匀即可。 小诀窍 1、拍黄瓜比刀切黄瓜的味道鲜，纯，不信你试试； 2、老干妈辣酱和卤耳朵都是咸味的，所以注意盐要少量添加。 红油黄瓜 1.黄瓜两根，选择有刺的，且比较嫩的 2.用刀拍碎，不要切碎 3.加入各种调料 4.搅拌均匀即...[ 查看全文 ]

  低调潜水的大叔

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