血脂高的人吃什么好呢

血脂高的人吃什么好呢的相关文章

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  血脂高的人该注意些什么？

  标签：孕期

  孕妇喉咙痛吃什么好呢     女性在怀孕期间身体都比较脆弱和敏感，容易受到环境改变的影响，经常会出现喉咙痛等症状，但是孕妇是不宜随便吃药的，一般建议通过饮食调理。那孕妇喉咙痛吃什么好呢？        1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内...[ 查看全文 ]

  理想与现实91

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  血脂高

  儿童肥胖症危害 儿童肥胖症危害 血脂高 高血压 高胰岛素血症 脂肪肝 呼吸道疾病 消化系统疾病 血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 高血压 儿童高血压是指学龄前儿童血压高于110/70mmHg，学龄儿童血压高于120/80mmHg，12岁以上血压高于130/90m ...[ 查看全文 ]

  不能回头的青春

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  血脂高不能吃什么食物

  标签：饮食指南

  高脂肪食物 高血脂者可见的脂肪不要吃，应当尽量减少动物性脂肪的摄入。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用。 无鳞的鱼类 血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，食物中胆固醇含量悬殊很大，应当在食用时加以注意。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少，而无鳞的鱼则含胆固醇较多，例如：鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、鳝鱼、泥鳅等以及贝类、螃蟹等胆固醇含量均高。 动...[ 查看全文 ]

  智慧如诗

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  血脂高的症状是什么

  标签：生活常识

  血脂高的症状是什么 血脂高的症状是什么 第一，一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。 第二，高血脂较重的时候是会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。 第三，少数高血脂的症状还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在4...[ 查看全文 ]

  小胡同之歌

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  血脂高吃东西有什么禁忌

  标签：生活常识

  血脂高吃东西有什么禁忌 血脂高吃东西有什么禁忌 第一，高血脂，是需要采取药物来改善的，在药物治疗的同时，同时要注意平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物。 第二，血脂高需要低脂低盐饮食，淀粉含量高的食物也最好不吃，牛肉最好少吃，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。 第三，血脂高的人要少吃高脂食物，如肥肉、奶油、...[ 查看全文 ]

  夜0黑0黑

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  高血脂吃什么好降血脂

  标签：疾病预防

  大豆制品 豆制品中不含有胆固醇，含有的植物固醇能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的磷脂可以阻止胆固醇在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化，并且还可以显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三脂的水平。 菌类食物 黑木耳、香菇等对于血脂高的人群来说是比较好的食物，因为黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂以及阻止胆固醇的沉积作用；香菇有调节人体新陈代谢、降血脂、降血压的...[ 查看全文 ]

  东北小参娃

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  血糖高的人不能吃什么

  标签：生活常识

  血糖高的人不能吃什么 血糖高的人不能吃什么 首先：高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。 其次：控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬...[ 查看全文 ]

  波伟4610

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  冬季吃什么好呢

  标签：四季养生

  冬天到了，很多问题也是随之而来，比如说冬天容易皮肤干燥、容易感冒等问题，数不胜数，同样，冬天也有一些食物非常有利于朋友们平安过冬，是哪些呢?说出来您都认识，也是日常生活中朋友们经常会吃到的，但是要说起这些食物中有什么营养，很多朋友就不得而知了。 每一种蔬菜或是水果中都有丰富的营养物质，比如说缺少维生素C就可以吃一些富含维生素C的食品，这对于硬性的补充无疑是非常有利的，...[ 查看全文 ]

  北京乾瓷轩

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  怀孕吃什么好呢？

  标签：怀孕吃什么好 怀孕食谱 怀孕

  怀孕吃什么好：鲜蘑豆腐汤 材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。 调料：盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。 做法 1.把蘑菇和豆腐分别洗净，切成小片。 2.锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，熟后即可出锅。 功效解析 蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质，是不可多得的...[ 查看全文 ]

  思念是解脱

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  吃什么补肾好呢

  标签：吃什么补肾 补肾吃什么水果 补肾吃什么好

  吃什么补肾：核桃 核桃可是个好东西啊，它的别名又叫核桃仁、山核桃、黑桃、万寿果等。它含有较多的营养价值如含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，当然它最大优点还是在于肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食，尤其适合脑力劳动者和青少年。补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。 吃什么补...[ 查看全文 ]

  列国

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  孕妇吃什么好呢？

  标签：孕妇吃什么好 孕妇吃什么水果好

  孕妇吃什么水果好 水果除了提供水和纤维外，还能提供重要的维生素和矿物质。为了使营养均衡，孕妈妈们要适当的吃一些水果。那么，孕妇吃什么水果好呢？医生建议，孕妇吃水果要适量，遵循时令，多样化地选择一些新鲜的水果，少吃反季水果。下面，小编特别推荐一些水果，孕妈妈可以解馋啦！ 孕妇吃什么水果好 孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。 柿子——对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值...[ 查看全文 ]

  焰火先生

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  肺癌晚期吃什么好呢

  （一）猕猴桃：每百克果实含维C150毫克、其维生素C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长肺癌病人生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于肺癌病人放疗后食用。 （二）葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及术...[ 查看全文 ]

  tyanhuiy33

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  宝宝腹泻吃什么好呢

  小孩睡觉出汗是怎么回事 小孩睡觉出汗是怎么回事  很多妈妈都会遇到这样的问题：我儿子睡觉时经常出汗，天气较冷不热时也会出汗，汗湿枕头，也不知道是怎么回事，请问是缺什么吗？要怎么调整啊？  有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，...[ 查看全文 ]

  陌哓悅

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  孕妇上火吃什么好呢

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  银耳雪梨汤 银耳具有滋阴润肺的功效，雪梨具有养阴清热的效果，两者结合能达到去火、排毒、润肺功效，是孕妈妈败火饮食的绝佳选择。 绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，上火的时候来一碗绿豆汤效果颇佳，但是绿豆性寒，脾胃虚寒，腹泻的人不适宜饮用。 菊花茶 菊花有清热散风、解毒消炎、清肝明目的功效，一般是饮用3~5天即可下火，菊花性寒，虽能降火，不适宜脾胃...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  吃什么能快速减肥?吃什么好呢

  标签：减肥

  吃什么能快速减肥?吃什么好呢 吃什么能快速减肥?吃什么好呢 1 饮食一：红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，除了可以通过上述吃法来达到减肥的目的外，大家在平时也可以将牛奶与红薯和搭配进行制作食用，也是有一定...[ 查看全文 ]

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  坐月子吃什么好呢

  坐月子吃得不能太精细 在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为 食物 做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及 鸡蛋 牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇 便秘 。 在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提醒，产妇在坐月子期间不但...[ 查看全文 ]

  成太狼0

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  孕妇咳嗽吃什么好呢

  标签：孕妇咳嗽

  准妈妈孕期咳嗽可以吃什么     5种 咳嗽 的食疗法。 www.tulaoshi.com 1.风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。 2.风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。 3.痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。 4.痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于 治疗 咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50...[ 查看全文 ]

  鸭子不懂爱

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  备孕吃什么好呢？

  标签：备孕食谱

  备孕吃什么好 备孕吃什么好？备孕作为怀孕的前期准备，对身体素质的加强很重要，各种食物的营养都要均衡摄入，增强自身的抵抗力，男的要增强体力，女的要增强受孕几率，那么在吃的方法就要注意了。女性首先要补充富含叶酸的食物，含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等，还有芹菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等，水果类则有梨、柑橘、香蕉、柠檬、草莓、橙子等，坚果也是富含叶酸的食物。 ...[ 查看全文 ]

  心碎的鱼746

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  中暑了吃什么好呢？

  标签：婴儿

  小孩不吃奶怎么办？     当宝宝出现不愿喝奶的情况时，专家建议家长们先尽量的找出宝宝不喝奶的原因，把疾病以及无原因不肯喝奶的可能性都排除掉后，那么家长们可做些适当的解决措施。那么以下就跟随图老师小编一起来看看可以做哪些相关措施吧。     一、在于生活饮食方面     当自己们在发现自家的宝宝有不愿喝奶的现象出现时...[ 查看全文 ]

  海角ad431

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  便秘吃什么最好呢

  标签：生活常识

  便秘吃什么最好呢 便秘吃什么最好呢 第一：苹果洗净，每天带皮吃个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘。 第二：雪梨每次250～500克，每口次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨个，麻...[ 查看全文 ]

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