银耳雪莲子汤的家常做法

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  木瓜雪莲子银耳糖水的家常做法

  银耳雪莲子糖水 1. 银耳，雪莲子，莲子，桃胶 在前一晚就泡上 2. 水烧开 放入雪莲子 莲子 桃胶 因为这些不怕煮煮30分钟 3. 放银耳 煮到银耳全部变成胶装 放冰糖煮好后关后放枸杞 盖好盖子 闷一会就行 雪莲子桃胶银耳糖水 1. 将雪莲子、桃胶浸泡一晚，银耳浸泡2小时。 2. 将所有材料（除杞子外）放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  可怜的娜娜22

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  雪莲子银耳糖水的吃法

  1雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵，与雪莲子一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞。 2煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯。 3快煮好时放入冰糖调味，冰糖融化后即可。 [ 查看全文 ]

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  雪莲子银耳杏仁羹的做法

  标签：雪莲子银耳杏仁羹

  1准备好各种食材，2银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净，3取一煲汤用砂锅，将除枸杞外所有食材置砂锅中，注入足量水。4开大火烧开再转小火煲2个小时左右，再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。 烹饪技巧：时间有限的童鞋们也可用电压力锅煲，省时省力也很美味滴！[ 查看全文 ]

  活到99岁

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  银耳雪莲子羹教程详细

  标签：银耳 莲子

  银耳雪莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳冷水浸泡2个钟头以上（温水一个钟头），雪莲子提前一天浸泡（连同泡的水一起下去炖） 2. 银耳弄碎，倒入雪莲子，加水加到八分处 3. 我是睡前放下去炖，开自动挡。隔天起来再下冰糖（最好是冰糖，白糖会上火），成品出来啦，满口的胶原蛋白，超好吃。 小贴士：  想做出正宗的银耳雪莲子羹，就看看吧 银耳用你能想到的各种方法把它弄的碎碎的...[ 查看全文 ]

  ZS110112119

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  银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的简单做法

  标签：银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤

  百合银耳莲子汤 材料 银耳花3朵，莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量 做法 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟) 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  银耳莲子汤的家常做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤 1. 将干莲子泡水，1-3个小时后，祛心，防止莲子发苦，不祛心也可更加降火 2. 将银耳泡水，30-60分钟后，将泡发的银耳撕成小朵，红枣与枸杞洗干净，在炖锅内加入适量的水，水的多少看人数的比例。 3. 小火慢炖，设定时间为2小时，因之前莲子和银耳都已经泡发，时间久了会发糊，影响银耳口感，在出锅15分钟前，加入大块冰糖，等冰糖完全融化后出锅！可以等到晾凉之后放入冰...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

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  桃胶银耳雪莲子如何做好吃

  标签：桃胶银耳雪莲子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桃胶银耳雪莲子 1.选择颜色尽量通透，但不要太过于干净的 2.入水中泡软 3.跑过2小时后，初步筛选下黑色的垃圾 ...[ 查看全文 ]

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  雪莲子银耳糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪莲子银耳糖水 1.雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵 2.雪莲子和银耳一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前(www.tulaoshi.com)10分钟放入枸杞 ...[ 查看全文 ]

  小米2S45

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  桂圆银耳莲子汤 的家常做法

  桂圆银耳莲子汤 1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。 3、银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片。 4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些没问题） 5、煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右（炖软了就行）即可。 银耳莲子桂圆红枣汤 1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡...[ 查看全文 ]

  邓玉利2号

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  银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳 莲子 汤

  银耳莲子汤 下面给大家介绍一款简单的汤品，喜欢吃甜食的朋友可以自己动手试着做一次哟！跟着图老师让你不出门也尽享美味生活。 材料： 干莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖 做法： 1.将莲子泡发3小时左右；银耳洗净泡发半小时左右，红枣与枸杞洗干净， 2.在炖锅内加入适量的水，将上面准备好的食材放入； 3.开小火慢炖，大概二小时左右，最后十五分钟前加入冰糖即可。 红枣银耳莲子汤 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  怎么做桃胶银耳雪莲子好吃

      年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。 1将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。  2银耳放入清水中浸泡一晚。  3将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。  4银耳去掉根部撕成小朵。  5将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中，加入适量清水隔水炖煮。  6待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。 [ 查看全文 ]

  说的分手的16

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  樱桃雪莲子的做法步骤

  樱桃雪莲子正宗做法/图解/步骤： 1. 把雪莲子提前一天泡一晚最好、再倒入小炖锅熬2小时、放上樱桃可以开吃了！ 小贴士：  想做出正宗的樱桃雪莲子，就看看吧 非常漂亮的一个美容养颜小甜品 [ 查看全文 ]

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  正宗银耳莲子汤的做法

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 1准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。 2将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好了。 3调入蜂蜜。还可加百香果，百香果用刀剖开。用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。 烹饪技巧：1、也可入冰箱冰镇...[ 查看全文 ]

  小白菜1707

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  银耳莲子汤的做法图解

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤 1. 将干莲子泡水，1-3个小时后，祛心，防止莲子发苦，不祛心也可更加降火 2. 将银耳泡水，30-60分钟后，将泡发的银耳撕成小朵，红枣与枸杞洗干净，在炖锅内加入适量的水，水的多少看人数的比例。 3. 小火慢炖，设定时间为2小时，因之前莲子和银耳都已经泡发，时间久了会发糊，影响银耳口感，在出锅15分钟前，加入大块冰糖，等冰糖完全融化后出锅！可以等到晾凉之后放入冰...[ 查看全文 ]

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  银耳雪梨莲子汤的做法

  标签：银耳 莲子 汤

  银耳雪梨莲子汤正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳、百合、莲子泡发，莲子去芯（一般都已去掉了）。 2. 银耳、莲子、冰糖，慢煮至软后加入百合、梨，继续小火炖至所有食材绵软即可。 小贴士：想做出正宗的银耳雪梨莲子汤，就看看吧 食材取之方便，烹饪起来简单。 [ 查看全文 ]

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  双雪莲子炖响螺的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  双雪莲子炖响螺 1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用； 2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可； 3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。 小诀窍 我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发...[ 查看全文 ]

  情何已堪时代

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  紫薯银耳莲子汤的家常做法

  紫薯银耳莲子羹 1. 材料 2. 银耳、莲子提前2-3小时泡发 3. 银耳冲洗掉灰尘等小杂质，撕小朵；莲子去芯，洗净 4. 紫薯洗净去皮切小丁 5. 锅中加水3大碗，放入银耳大火煮开，转小火慢煲40分钟至银耳变软，汤汁渐稠 6. 然后加入紫薯、莲子，中火煮开，转小火继续煮约30分钟 7. 汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火 #苏...[ 查看全文 ]

  Superman2世

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  怎样做桃胶雪莲子银耳羹最好吃

  桃胶雪莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 将桃胶和雪莲子提前24小时泡发，桃胶杂质比较多，泡发后要细心除去 2. 银耳提前一晚泡发，并撕成小朵 3. 把泡发好的桃胶、雪莲子和银耳放入锅中，锅中注满水，加入适量冰糖，大火烧开后改小火炖煮。 4. 加入枸杞再炖煮半小时即可关火。我这次一共炖了2个小时，桃胶和银耳都糯糯的，雪莲子仍带点脆感。 搜索桃胶雪莲子...[ 查看全文 ]

  7sir丶

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  木瓜雪莲子银耳糖水如何做好吃

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  木瓜雪莲子银耳糖水 1.干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净 2.干品银耳，泡凉tulaoshi.com水中约2小时左右，洗干净 3.切一小块木瓜，削皮，切方块 ...[ 查看全文 ]

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