正宗绿豆燕麦粥的做法

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  正宗燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥

  营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 准备原料 牛奶加热到70度左右 加入适量燕麦片煮一小会 ...[ 查看全文 ]

  白猫腚长

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  正宗菠菜燕麦粥的做法

  菠菜燕麦粥 1.准备材料有：蛋、燕麦、波菜 2.波菜要先焯一下！菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。 ...[ 查看全文 ]

  小神童手脑速算

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  正宗红薯燕麦粥的做法

  标签：红薯燕麦粥

  1准备材料 2准备燕麦片 3混在一起加水 4开煮 5煮制中 6粥绸煮好 [ 查看全文 ]

  还有一个老兵

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  苹果燕麦粥的做法

  标签：苹果燕麦粥

  1准备好苹果，燕麦和香米，还加些红豆苹果去皮切丁红豆和燕麦洗净.香米洗净.先将米倒入锅中 2加入燕麦和红豆.加入苹果加入适量.上炖锅炖.炖2小时后就可以食用                                   [ 查看全文 ]

  LY林水晶

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  正宗阿胶蜜枣燕麦粥的做法

  标签：阿胶蜜枣燕麦粥 主食

  食材：阿胶蜜枣、燕麦片、白糖 在锅中加入一些清水煮开。 接着，合入燕麦片和阿胶蜜枣翻匀煮开。 ...[ 查看全文 ]

  老子爆你菊花8

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  绿豆燕麦粥怎么做最好吃

  绿豆燕麦粥的做法 步骤1：绿豆、黄豆、白芸豆放在一起，洗净，泡一夜。 步骤2：放进豆浆机里，加水至水位线以下。 步骤3：选择五谷豆浆键到有提示音时关掉。 步骤4：即食麦片放进碗里。 步骤5：倒进碗里。 步骤6：用筷子搅拌。 步骤7：等5分钟，撒上熟芝麻和干桂花即...[ 查看全文 ]

  IX5K2Z

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  什锦燕麦粥的做法图解

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，...[ 查看全文 ]

  科比的倔强24

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  水果燕麦粥的吃法

      现在天冷，早餐吃水果有点凉凉的，我一般不选择水量太大的水果，有时候还会煮水果燕麦粥，不但色彩缤纷，而且营养丰富，很受家人们的喜欢。 1准备好原料：燕麦和各种水果。  2准备好调料：冰糖或者白糖少许。  3把生的燕麦片加入美粥煲里。  4加入适量清水，启动纯米粥功能。  5煮粥的时候把水果切成大小均匀的丁状。 6待剩余五分钟左右的时候，把水果从...[ 查看全文 ]

  一只笨小鸟儿

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  泡菜燕麦粥的做法图解

  杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，加入燕麦片 4. 加入盐，黑胡椒粉调味 5. 煮至粥稠时，就可关火 6. 将煮熟的鸡蛋切成四小块，再洒上些干罗勒叶，即可 芡实燕麦大米粥 1. 食材：芡实（已泡发）、大米、燕麦片、红糖 2. ...[ 查看全文 ]

  8资源共享88

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  胚芽燕麦粥的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  胚芽燕麦粥 (1)将200cc水煮沸备用。 (2)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 胚芽燕麦粥 1.)将200cc水煮沸备用。 2.)把全部材料混入沸水中焖煮5分钟即可。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，...[ 查看全文 ]

  粥雙雙

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  菊花燕麦粥的做法图解

  标签：菊花燕麦粥

  花生百合燕麦粥 1. 把所有材料洗净，放入电饭锅内胆中，加入合适的清水，放入冰糖。 2. 电饭锅选择粥/汤键，根据自己次日食用的时间调整预约时间。 3. 一碗热乎乎的早餐就做好啦！ 香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一...[ 查看全文 ]

  半心人day

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  可可香蕉燕麦粥的做法

  标签：燕麦粥的做法 粥的做法 燕麦 香蕉 粥

  可可香蕉燕麦粥正宗做法/步骤： 锅内放水 加入三少燕麦 开始加热 香蕉去皮 切断 放入锅中 用叉子将香蕉捣成香蕉泥 等香蕉燕麦开始变成糊状了 加入一勺可可粉搅拌 再煮三十秒左右 出锅 开吃 小贴士 水也可换成牛奶或豆浆 如果想喝牛奶 建议先用水煮燕麦 然后再加牛奶 牛奶最好不要加热太过 会流失营养 [ 查看全文 ]

  双鱼他心有她

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  油梨燕麦粥的家常做法

  标签：面食

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

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  泡菜燕麦粥的家常做法

  香蕉牛奶燕麦粥 1. 把适量的即食燕麦片倒进碗里，加入奶粉，搅拌均匀 2. 香蕉切片，放进燕麦里 3. 倒进开水，刚好没过所有材料为佳，稍微搅拌一下。盖上盖子焖个一两分钟，香喷喷的香蕉牛奶燕麦粥就完成了 杂蔬燕麦粥 1. 胡萝卜，土豆去皮后，切成小粒，煮熟的玉米粒备用 2. 锅加适量水，加胡萝卜粒，土豆粒，玉米粒同煮 3. 煮到各种蔬菜熟时，...[ 查看全文 ]

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  油梨燕麦粥的吃法

  标签：豆制品

  油梨燕麦粥 1.燕麦豆浆或牛奶放在一个大碗中，微波炉加热２－４分钟（具体时间要按自己的喜爱而定。 2.油梨去皮切小丁放在燕麦碗中，再在微波中加热半分钟。 燕麦南瓜粥 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。 2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。 3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。 4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。 5、关火，盖上锅盖，焖至...[ 查看全文 ]

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  正宗【鸡茸玉米燕麦粥】的做法

  标签：鸡茸玉米燕麦粥 主食

  准备好【鸡茸玉米燕麦粥】的材料：白米、玉米，鸡腿肉。(抱歉，燕麦片我忘了放进去一起拍照。) 准备好【鸡茸玉米燕麦粥】材料：燕麦片。 将鸡腿肉汆洗片...[ 查看全文 ]

  白天观月亮

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  牛奶燕麦粥的家常做法

  标签：牛奶燕麦粥

  1取两勺燕麦片。 2加适量的水，大约50毫升。 3大火煮开燕麦片。倒入牛奶，搅拌均匀，中火熬煮一会。加入切片的香蕉，搅拌均匀，倒入碗中即可。 [ 查看全文 ]

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  芋头燕麦粥的家常做法

  芋头燕麦粥 1、首先把芋头的皮去掉，然后用水洗干净，并切成块状。 2、将燕麦米洗干净并放进锅中，加入芋头块，再倒入清水一起煮。 3、将锅置火，先用大火煮沸，然后转小火煮熟。开大火煮粥，等到水沸了以后再用小火继续煮，煮成粥后就可以倒出来，最后用蜂蜜调味就完成了。 椒香芋头 芋头煮熟，去皮 爆锅后，放酱油，加芋头，翻炒，使之上色 焖2分钟。放少许盐，加辣椒碎 出锅。 椰香...[ 查看全文 ]

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  正宗奶香蓝莓燕麦粥的做法

  标签：奶香蓝莓燕麦粥 主食

  将蓝莓洗净备用 先煮一锅大米粥 煮的黏稠一点 之后加入袋牛奶 ...[ 查看全文 ]

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  酒酿燕麦粥的吃法

  1：锅内加水，加糖煮沸;鸡蛋打散，倒入煮开; 2：加入燕麦片和酒酿; 3：一边煮一边搅拌，煮至燕麦片软透; 4：即可出锅食用。                                                                酒酿燕麦粥烹饪技...[ 查看全文 ]

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