怎么做照烧龙利鱼好吃

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  照烧龙利鱼的吃法

  标签：照烧龙利鱼

  准备龙利鱼一条 用厨房纸吸干表面水分，主要防止溅油，不怕溅油这步也可以省了 融化黄油 ...[ 查看全文 ]

  随便h230

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  龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃

  标签：饮食养生

  龙利鱼，俗称舌头鱼，属于深海鱼类，高蛋白，营养丰富，蛋液补充蛋白质，令口感鲜美，更有保护视力，增强记忆力的功效。 龙利鱼的做法-龙利鱼怎么做好吃 蒜蓉龙利鱼 食谱所需用料： 龙利鱼1条（去头尾）；豆豉2勺；橄榄油1勺；蒜5瓣；姜4片；料酒1勺；生抽1勺；盐适量。 做法步骤： 1、舌头鱼需要正反两面全部剥皮。姜切丝，蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2、勺豆豉，1勺橄榄油，1...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  龙利鱼怎么做 香煎龙利鱼的做法

  标签：家常菜 海鲜

  龙利鱼是深受人们欢迎的海鲜之一，它 肉质细嫩，少刺，不需要很复杂的烹调方式就能做得鲜美可口。龙利鱼具有保护眼睛的功效，视力不好的小朋友可以多吃龙利鱼哦。 1.准备好所需食材。 2.龙利鱼室温下解冻，用厨房纸巾吸去多余水分，切成小块。 3.加入料酒、黑胡椒、盐抓匀腌制30分钟。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎么做清蒸龙利鱼好吃

  清蒸龙利鱼 步骤 1.龙利鱼柳用姜片擦拭一遍，用料酒+几滴柠檬汁腌制15分钟，在上面撒上姜丝 2.蒸锅水开后入腌制好的龙利鱼柳，蒸6-8分钟 3.倒出多余的汤汁，在上面撒上一些葱花 4.锅内倒入适量橄榄油烧热后浇在蒸好的龙利鱼柳上 5.滴几滴蒸鱼豉油即可享用～ [ 查看全文 ]

  wuweiwgl

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  怎么做酸菜龙利鱼好吃

  标签：酸菜龙利鱼

  龙利鱼柳一条 片成鱼片，清水洗净攥干，加适量盐、料酒、淀粉抓匀，静置15分钟 葱姜切片 ...[ 查看全文 ]

  j2955034939

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  水煮龙利鱼怎么做

  标签：水煮龙利鱼 茎叶蔬菜

  水煮龙利鱼 1.龙利鱼片切成薄片，越薄越好，抓淀粉和盐，酒腌上 2.锅内倒入油，炒干辣椒，花椒 3.炒热后，移出一半辣椒和花椒，剩下的一半加郫县豆瓣和水，烧开，放点盐 4.把鱼片放进去，煮至鱼片熟 5.准备豆芽和白菜，过水，放到大盆里 6.把煮好的鱼片整锅浇在豆芽和白菜上 7.另起锅，热油，当油热到冒烟时，关火，把油和剩下的辣椒花椒统一浇在大盆上 8.加上小葱或香菜点缀 水煮鲈鱼 1、鲈...[ 查看全文 ]

  sky_壹缕红

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  橙汁龙利鱼怎么做

  1准备好所需的所有原料 2龙利鱼洗净沥干水份切丁，加料酒，盐和适量胡椒粉抓匀腌制15分钟左右。 3蒜切末备用。 4橙子对半切开，挤出橙汁并加半汤匙淀粉拌匀备用。 5腌好的鱼丁加适量淀粉抓匀，并抖去表面多余淀粉 6鱼倒入烧热的油锅，炸至定型后捞出。 7锅内油重新烧至8成热，再次倒入鱼粒炸至表面金黄后捞出备用。 8锅内留底油烧热，倒入蒜末爆香后倒入橙汁，并加入糖炒匀。（糖的用量可根据口味...[ 查看全文 ]

  然然AA6

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  酸菜龙利鱼怎么做最好吃

  标签：酸菜龙利鱼 宴客菜

  龙利鱼柳一条 片成鱼片，清水洗净攥干，加适量盐、料酒、淀粉抓匀，静置15分钟 葱姜切片 ...[ 查看全文 ]

  且为过客

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  怎么做蒜蓉豆豉龙利鱼好吃

  蒜蓉豆豉龙利鱼 1. 舌头鱼需要正反两面全部剥皮，场面有点血腥。姜切丝，蒜拍碎后剁成蒜蓉。 2. 2勺豆豉，1勺蒜蓉，1勺生抽，1勺橄榄油，混合拌均成豆豉蒜蓉酱。 3. ...[ 查看全文 ]

  草原雄鹰799

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  香酥龙利鱼怎么做最好吃

  标签：香酥龙利鱼

  准备好材料：两块龙利鱼（大概300g）,面包屑100g左右，鸡蛋一个，姜葱蒜少许，胡椒粉 盐少许 将龙利鱼切成块状 鱼切好后，加入少许盐进行调味 ...[ 查看全文 ]

  解九九

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  茄汁龙利鱼怎么做

  茄汁龙利鱼 1. 闲来无事在八鲜网上买的深海冷冻龙利鱼柳，干净无污染，化透洗净备用 2. 龙利鱼柳洗净沥干水分后横竖切花刀 3. 将鸡蛋清打发，再加干淀粉调成蛋泡糊 4. 蛋清，淀粉和龙利鱼放在一起搅拌，再放入盐 5. 放入白酒，白酒半瓶盖就可以，多了就不是去腥，而是白酒的味道太浓郁了。八鲜网的龙利鱼本身就很新鲜，但是白酒也提味的 6. 抓匀腌...[ 查看全文 ]

  线切割加工模具

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  清蒸龙利鱼怎么做最好吃

      营养价值 专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。 1先将龙利鱼洗干净，并将龙利鱼...[ 查看全文 ]

  cheng99dj

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  怎么做糖醋龙利鱼柳好吃

  标签：糖醋龙利鱼柳

  备好食材：龙利鱼柳、番茄、蒜瓣、姜、番茄酱。 龙利鱼解冻软，在鱼肉上面切斜口十字刀花。 番茄去皮切粒，姜去皮剁成末，蒜瓣剁末，鱼柳抹些盐、胡椒粉...[ 查看全文 ]

  BJ小痴

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  金汤龙利鱼怎么做最好吃

  标签：金汤龙利鱼

  准备好原料； 南瓜切成片后放入小碗中， 放在微波炉中高火打上三分钟； 用电动搅拌器搅拌成泥； ...[ 查看全文 ]

  贤兴翡翠

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  龙利鱼鸡肉馄饨怎么做

  龙利鱼鸡肉馄饨 1. 葱姜用少许水泡着，因不喜欢葱姜颗粒，所以用葱姜水，（可以直接切末，也可以榨汁，嫌麻烦没弄@.@） 2. 把龙利鱼和鸡胸肉剁成泥，芦笋切细末。 3. ...[ 查看全文 ]

  a130300511405

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  香煎龙利鱼怎么做

  标签：香煎龙利鱼

  香煎龙利鱼 套餐 土豆洗净去皮，放入水中，大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟。 捞出滤干用手掌将其压扁。 ...[ 查看全文 ]

  brainy925

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  清蒸龙利鱼柳怎么做最好吃

  标签：清蒸龙利鱼柳

  将冰冻龙利鱼柳解冻（可以用微波炉或者直接放置于常温解冻），取适量姜，一半切片一半切丝，将葱白切段，葱叶切丝，放一旁备用 取一盘子，在盘子底部铺一层姜片及葱段，然后将解冻好的鱼柳放在姜葱之上，鱼柳上面再铺一层姜片及葱段 ...[ 查看全文 ]

  新鑫洗车行

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  香煎龙利鱼怎么做最好吃

  标签：香煎龙利鱼 热菜

  香煎龙利鱼 套餐 土豆洗净去皮，放入水中，大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟。 捞出滤干用手掌将其压扁。 ...[ 查看全文 ]

  忆木月

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  龙利鱼包心丸怎么做

  标签：龙利鱼包心丸

      龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 1准备好原料。 2虾仁加盐，料酒，鸡精抓匀腌制，葱姜剁碎待用。 3洗净的鱼块搅碎。 4加鸡蛋，盐，料酒，鸡精，葱姜末。 5一个方法搅拌上劲。 6取少许的鱼泥中间包上一个虾仁...[ 查看全文 ]

  tyanhuiy33

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  怎么做鱼 酥炸龙利鱼的做法

  标签：家常菜

  这就是做好的酥炸龙利鱼。   1.将龙利鱼洗净。 2.把龙利鱼切小块，撒盐调味。 3.将小块的龙利鱼粘上面粉。   4.再裹上一层蛋液。 5.接着粘上面包糠。 6.将龙利鱼依次放入干燥的盘中。   7.油锅烧热，将龙利鱼炸成金黄色即可。 8.沥干油后，将龙利鱼盛盘，蘸酱即食。 ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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