紫甘蓝芝士沙拉怎么做最好吃

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  紫甘蓝沙拉怎么做最好吃

  标签：紫甘蓝沙拉

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  Katherine_dy

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  怎样做紫甘蓝芝士烩饭最好吃

  紫甘蓝芝士烩饭正宗做法/步骤： 紫甘蓝擦丝，香肠切丁，米饭打散 平底锅放油烧热 放入紫甘蓝炒软 放入香肠、玉米继续炒 加入蒜蓉适量炒匀 放入米饭翻炒，如果感觉米饭干可以加点水 炒匀关火，倒入芝士继续翻炒至芝士融化即可 小贴士 紫甘蓝最好擦丝，这样炒饭比较容易 因为香肠本...[ 查看全文 ]

  不忘初心一一h

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  怎么做紫甘蓝沙拉好吃

  标签：紫甘蓝沙拉

  紫甘蓝沙拉有爽脆的口感，丰富味觉层次都隐藏在那像花一样的外表之下，是一道色香味俱佳的沙拉。 1将紫甘蓝洗净，沥水。切成细丝备用。水煮蛋剥去外壳，切成小块。 2黄瓜洗净，切成小块。将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀，调成油醋汁。将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌匀即可。 烹饪技巧：做凉拌菜或沙拉最忌讳的就是沙拉酱，含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危...[ 查看全文 ]

  冰馨若冷

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  叉烧紫甘蓝沙拉怎样做最好吃

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  心_如止水__

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  紫甘蓝苹果沙拉怎样做最好吃

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  金馨1221

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  柠香紫甘蓝沙拉怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  柠香紫甘蓝沙拉 1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。 3.把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。 小诀窍 1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。 2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。 紫甘蓝雪梨沙拉 1.将玉米下锅中焯熟，捞起...[ 查看全文 ]

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  紫甘蓝拌苹果沙拉怎么做

  标签：紫甘蓝拌苹果沙拉

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  且爱且珍惜1990

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  芝士焗紫薯怎么做最好吃

  标签：芝士焗紫薯

  芝士焗紫薯 1. 把紫薯放蒸屉蒸熟，去皮后捣成泥，加入适量的糖和牛奶调节甜度和干湿度。用牛奶比用水更香甜哦。 2. 把紫薯泥装入烘焙皿，铺上切成细条状的马扎里拉芝士。 ...[ 查看全文 ]

  yuerhlf

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  芝士豆腐番茄沙拉怎么做最好吃

  芝士豆腐番茄沙拉的做法 步骤1：打开盒装老豆腐，放入果汁机中，切达起司也放入果汁机中，搅拌成泥状倒出。 步骤2：锅内倒少许清水，加入琼脂粉煮开，放入豆腐起司泥翻炒。 步骤3：趁热倒入方型慕斯模具中。冷却后，放入冰箱中冷藏凝固。 步骤4：番茄洗干净，切厚片。 ...[ 查看全文 ]

  凉树叶

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  肉片紫甘蓝怎么做最好吃

  标签：肉片紫甘蓝

  肉片紫甘蓝的做法 tuLaoShi.com 步骤1. 猪肉切薄片，放碗内，加适量料酒、淀粉腌制10分钟。 步骤 2. 紫甘蓝洗净，切丝。 步骤 3. 锅内放适量油，油热后，放葱姜爆香。 步骤 4. 放入肉片，小火翻炒至肉片变色。 步骤 5. 放入紫甘蓝，翻炒。 步骤 6. 加适量白醋...[ 查看全文 ]

  钓钓江湖人

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  紫甘蓝拌苹果沙拉怎么做好吃

  标签：紫甘蓝拌苹果沙拉

  紫甘蓝水果沙拉 1. 主辅料： 紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果 2. 把紫甘蓝洗净切丝，摆入盘底 3. 火龙果切块 4. 在紫甘蓝丝上均匀摆放火龙果 5. 把猕猴桃去皮切块，摆入火龙果的间隙处 6. 最后放入香蕉 7. 把火龙果皮片薄片 8. 捲制一朵玫瑰花 9. 放入盘中 10. 淋入沙拉汁，即可上桌 ...[ 查看全文 ]

  月斜双清桥

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  紫甘蓝沙拉怎样做才好吃

  标签：紫甘蓝沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝沙拉 1.青椒、西红柿洗净，紫甘蓝掰下叶子洗净。 2.西红柿插上筷子，放到火上烤一下，去掉皮，切细条。 3.青椒切丝。紫甘蓝切丝。 ...[ 查看全文 ]

  爱家乡152

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  凉拌紫甘蓝怎么做最好吃

  酸爽开胃凉拌紫甘蓝正宗做法/图解/步骤： 1. 洗净，按喜欢的粗细切丝 2. 放盐，拌均匀 3. 过了10～20分钟后，明显憋下去了。这时候挤出水分，尽量挤干一点 4. 放1勺白糖，2勺醋，醋根据喜欢的酸度放，最后再滴几滴香油（芝麻油） 5. 搅拌均匀，一盆酸爽、有营养的紫甘蓝就完成了，0难度哦～ [ 查看全文 ]

  梦在韩留学专家

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  柠香紫甘蓝沙拉怎么做好吃

  标签：水果

  柠香紫甘蓝沙拉 1.紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。 2.加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。 3.把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。 小诀窍 1、黑胡椒碎、牛至末、薄荷这些香料撒一丁点儿即可，免得抢了紫甘蓝和柠檬的香味。 2、萝卜、花菜、包心菜、紫甘蓝这些蔬菜都属十字花科，多吃能起到预防乳腺疾病的效果。 紫甘蓝雪梨沙拉 1.将玉米下锅中焯熟，捞起...[ 查看全文 ]

  幽灵巫师

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  紫甘蓝沙拉的做法

  标签：小吃 西餐 沙拉

  1、将紫甘蓝洗净，沥水。 2、切成细丝备用。 3、水煮蛋剥去外壳，切成小块。 4、黄瓜洗净，切成小块。 5、将橄榄油、黑胡椒碎、柠檬汁、盐混合均匀，调成油醋汁。 6、将紫甘蓝、水煮蛋、黄瓜放入大碗中，淋上油醋汁拌匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  蒜香紫甘蓝怎么做最好吃

  标签：蒜香紫甘蓝

  蒜香紫甘蓝的做法 www.Tulaoshi.com 步骤1：紫甘蓝洗净切成细丝。 步骤2：加入盐拌匀腌制10分钟，去一下涩味。 步骤3：大蒜用刀背拍扁，剥掉外衣。 步骤4：剥好的蒜放入蒜钵里加入少量盐捣成蒜泥。 步骤5：拌凉菜用的凉拌醋，比较香。 步骤6：这也是拌凉菜用的，炒菜出锅...[ 查看全文 ]

  开普勒行星

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  怎样做芝士沙拉包最好吃

  芝士沙拉包正宗做法/图解/步骤： 1 所有材料放入面包桶里。 2 揉成光滑出膜的面团。静止10分钟。 3 放容器，盖上保鲜膜。放冰箱冷藏发酵一天一夜，进行第一次发酵。 4 取出重新整成圆...[ 查看全文 ]

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  怎样做#新鲜新关系#紫甘蓝减肥沙拉最好吃

  #新鲜新关系#紫甘蓝减肥沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 将焯过水的藕片泡在冰水中。 2. 火龙果用水果勺掏成球。 3. 紫甘蓝洗净后在盐水中浸泡10分钟。 4. 然后切成细细的条状摆在盘子里。 5. 摆上藕片和火龙果。是不是很好看啊？(^_-) 6. 挤上沙拉酱，完成！是不是又快又好看呢？ 7. 饿了就吃吧，反正吃了也不会发胖。 搜索#新鲜新关系#紫甘蓝减肥...[ 查看全文 ]

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  紫甘蓝拌粉丝怎么做最好吃

  紫甘蓝拌粉丝 1.准备紫甘蓝 2.粉丝用热水泡软 3.紫甘蓝切丝放上适量的盐腌一下 ...[ 查看全文 ]

  救赎小人

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  紫甘蓝鸡蛋饼怎么做最好吃

      紫甘蓝营养丰富，含有丰富的维生素CV和维生素E，还含有大量的营养微量元素，光看那紫色的颜色就足以让人有食欲，可是女儿说什么也不喜欢吃紫甘蓝，为了让她多吃点，当妈妈的可谓是绞尽脑汁，想尽一切办法，今天早晨做的这个紫甘蓝鸡蛋饼很受欢迎，吃了还真不少，以后就是它了，营养的紫甘蓝鸡蛋饼。 1准备用料  2紫甘蓝洗净切丝  3把紫甘蓝丝放在碗里，葱切碎放碗里 ...[ 查看全文 ]

  a晴晴a88

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